Content
- etapes
- Primera part Comprensió del nudisme
- Part 2 Shabituer a casa
- Part 3 Uneix-te a una comunitat nudista
Hi ha molt més en l’estil de vida nudista: pots sentir el sol per tot el teu cos, no tens línies de bronzejat i tens molta confiança en tu mateix. Molta gent està disposada a provar el nudisme sense saber realment ni com ni on. La següent guia us farà més còmode amb el nudisme i us ajudarà a trobar maneres d’adoptar aquest nou estil de vida.
etapes
Primera part Comprensió del nudisme
- Entendre que la nuesa és natural. Naixem nus i és el nostre estat natural estar nu. La roba ens manté calenta i sovint es necessita en un entorn públic, però això no significa que hagis de portar roba tot el temps. Hi ha un moment en què has de deixar que el teu costat natural s’expressi. Imagina la sensació de llibertat quan sents l’aire i els rajos del sol et toquen a tot arreu i no només en llocs normalment exposats.
-
Comprendre la finalitat del nudisme. El nudisme, no confondre’s amb el naturisme (una forma de vida, una filosofia, estar en contacte amb la natura, els elements ...), és més que estar nu. L’objectiu és apropar-nos a la natura. En el vostre estat natural, els límits entre tu i el món natural que t’envolta desapareixen. No és tan engrescador anar a dormir nu en una platja, sota un arbre o en un altre con natural mentre estigui en perfecta harmonia amb el propi cos? Les persones que adopten l’estil de vida nudista busquen aquest tipus de felicitat. -
Entendre que la nuesa no és necessàriament sexual. Sí, el sexe sol estar nu, però la nuesa no és necessàriament sexual. Mantenir unes quantes peces de roba sovint és molt més sexual que la nuesa total, ja que això deixa més espai per a la imaginació. Si dubteu en convertir-vos en nudista perquè teniu por de trobar trobades sexuals que no us convinguin, sabeu que per a la gran majoria de nudistes, estar nu no és res sexual, simplement és un enfocament que pretén fer-vos més lliures i més a prop de la natura.- Ser nudista no vol dir fer l’amor en públic ni fer sexe als altres. La majoria de nudistes són persones modestes que trien aquesta forma de vida pels motius ja esmentats i per no mantenir relacions sexuals amb altres persones.
- Dit això, la nuesa pot estimular agradablement els sentits de manera sexual. Sentir que l'aire o l'aigua rellisqui sobre el cos sense cap obstacle, els sentits es desperten i, de vegades, això és excitant sexualment. Això és saludable i natural. No us hauria de sentir vergonya sentir o explorar aquests sentiments sexuals. Suprimir els sentiments sexuals en general no és saludable i, si ho fas en el nudisme, també et perds tots els aspectes saludables de la forma de vida nudista.
Part 2 Shabituer a casa
-
Dormir nu. No a la roba interior, totalment nu. Dormir nu et relaxa i millora la qualitat del son. A les nits quan el temps ho permeti, desenganxeu el cotó i dormiu totalment exposat a l’aire. Ja veuràs, és una bona cosa.- Gradualment, còmode per dormir nu, si això no és així. Treu la roba una a una. Per exemple, comenceu a treure la part superior del pijama, acostumeu-vos a dormir sense, després canvieu a una altra peça de vestir, fins que no dormiu totalment nu.
- Proveu de deixar una finestra oberta prop del vostre llit (mantenint les persianes tancades) per deixar entrar una brisa. Recordeu que el propòsit del nudisme és sentir-nos més a prop del món natural.
-
Passa el temps que puguis despullar a casa. Resteu nu després de la dutxa. Asseca’t amb una tovallola, després torna a la teva empresa i queda nua. Poseu-vos al següent nivell quedant nu mentre mengeu, netegeu, i sobretot quan us relaxeu, ja sigui davant la televisió, amb un bon llibre o a la butaca del pati del vostre pati.- Si fas exercici o esports a casa, fes-ho sense roba, tret que sigui convenient per a la teva pràctica.
- Recordeu, però, que no vagi més enllà dels límits d’altres quan es tracta de la nuesa. Quan sou nu a casa, tanqueu les persianes i les cortines. No embrunteu nu al vostre jardí tret que estigueu completament fora de la vista.
-
Parla amb el teu company. Posar-se nu (no sexualment) amb el seu ésser estimat pot portar la seva relació a un nivell d’intimitat completament nou, i també significa que pots estar nu junts a casa. Parlem de si és possible. Si la teva parella no vol realment fer-ho ell mateix, pregunta’l si li molesta que ho facis del teu costat.
Part 3 Uneix-te a una comunitat nudista
-
Trobeu una comunitat nudista. Una simple cerca a Internet us permetrà saber on es troba el club o platja nudista més propera. Un cop us sentiu còmode amb la nuesa a casa, aneu al següent nivell visitant una comunitat nudista. Assegureu-vos de conèixer les normes i les expectatives de la comunitat abans d’anar-hi.- No deixeu que els vostres complexos us aturin. Un cop hagueu visitat una comunitat nudista, entendreu que cadascun de nosaltres és diferent, sense que ningú sigui millor que els altres. Els membres de la comunitat no es preocupen pel seu cos i no hi són per jutjar el vostre. Ells són allà per gaudir del nudisme en un entorn amable.
- Algunes comunitats fan de lamalgama "nudista / llibertat". Compteu-hi i pregunteu-vos si això és el que voleu abans de marxar.
- Participa en fòrums en línia. Hi ha molts recursos a Internet per a persones que vulguin discutir l'estil de vida nudista i intercanviar informació i consells sobre el tema.
-
Preneu-vos unes vacances nudistes. França és un país excel·lent per als nudistes, sobretot a causa de les platges nudistes franceses. Així que no cal deixar França per passar unes vacances excel·lents nudistes entre les fonts termals, les platges nudistes i el "rando"cel ». -
Continuar estant nu el màxim possible. Consulteu les lleis vigents a casa per saber on podeu estar nu en públic. És el cas en alguns parcs, algunes piscines i algunes platges. També podeu participar a les curses de bici nudistes que es fan cada any a tot el món. També podeu anar d’excursiócel ", És a dir, excursions sense roba a les reserves naturals. Estigueu còmodes amb vosaltres mateixos i trobareu que podeu estar nu en diverses situacions, sempre que no molesteu ningú.
- Utilitzeu molta protecció solar quan esteu a l’aire lliure.
- El nudisme sovint és més divertit quan el compartiu amb algú.
- En molts països, la nuesa pública (és a dir, en un lloc no designat com a nudista) és legal. És el cas, per exemple, a la Gran Bretanya. Però no és així a tot arreu del món: als Estats Units, la nuesa pública encara està prohibida, però molts governs locals comencen a adoptar una actitud més tolerant, sempre que la nuesa no tingui la intenció de xocar o excitar sexualment. Pregunteu a una organització nudista que us trobi més endavant per saber què podeu fer a l’espai públic.
- No es recomana menjar en l’aparell més senzill, risc de cremades. I tractar una cremada a l’entrecuix pot ser molt delicat.