Content
- etapes
- 1a part Determineu si teniu una malaltia transitòria
- Part 2 Considereu les malalties cròniques
- Part 3 Penseu en els aliments i medicaments que ingereu
La diarrea es pot produir quan els aliments i líquids que ingereix passen massa ràpidament al cos i provoquen excrements soltes o molt soltes. Això pot succeir a causa de molts factors, inclosos virus, bacteris, medicaments i certs aliments. Com que hi ha tantes causes potencials de diarrea, pot ser difícil identificar el que va causar la seva. Llegiu el següent article per obtenir més informació sobre els factors que causen la diarrea.
etapes
1a part Determineu si teniu una malaltia transitòria
-
Determinar si està afectat per un virus. Els virus són una causa comuna de diarrea, que passa de persona a persona donant la mà, compartint estris i tocant les mateixes superfícies. Els nens que assisteixen a l’escola o a la llar d’infants tenen un risc més elevat d’atrapar un virus que pot provocar diarrea. Si vostè o el seu fill passen temps en un lloc públic per on passen moltes altres persones, és possible que hagi agafat un virus.- La gastroenteritis és una infecció viral de l’intestí prim i l’estómac. Els seus símptomes són diarrea, vòmits, rampes abdominals i nàusees, que poden durar fins a tres dies.
- El rotavirus és el virus més comú capturat per nens que causa diarrea. Altres símptomes són vòmits, dolor abdominal, febre i nàusees.
- Consulteu un metge si creieu que un virus és la causa de la vostra diarrea.
-
Determineu si la vostra diarrea no pot ser causada per bacteris. Les bacteries que causen diarrea són molt sovint transmeses per aliments que no han estat refrigerats o nets correctament. La diarrea causada per un bacteri és un dels símptomes de la intoxicació alimentària.- Ha menjat recentment en un restaurant nou o el menjar divertit ha tingut un gust divertit? Penseu en què heu menjat durant els vostres darrers àpats.
- La intoxicació alimentària també pot causar mal de cap i vòmits. Aquesta malaltia normalment desapareix de si mateixa al cap d’uns dies.
- Si els símptomes de la intoxicació alimentària continuen, consulteu el vostre metge.
-
Determineu si pot haver estat exposat a un paràsit. Aquesta causa comuna de diarrea es contrau sovint ingerint aigua contaminada. Si vas anar nedant a un llac o riu contaminat, o si vas beure aigua que no estava neta, és possible que hagis agafat un paràsit que va causar aquests símptomes.- Les persones que viatgen a l'estranger solen tenir aquest tipus de problemes, però sol desaparèixer al cap d'unes 12 hores.
- Si els símptomes no desapareixen després de 24 a 48 hores, consulteu un metge.
Part 2 Considereu les malalties cròniques
-
Penseu en la síndrome de l’intestí irritable. És una causa molt freqüent de diarrea i dolor abdominal molest. Aquesta síndrome provoca rampes i inflor i pot provocar un desig d’anar al vàter més freqüent de l’habitual.- És possible controlar la síndrome de l’intestí irritable canviant la dieta i modificant el seu estil de vida.
- L’estrès accentua encara més els efectes de la síndrome de l’intestí irritable. Determineu si aquest podria ser un factor agreujant en el vostre cas.
- Penseu en la malaltia inflamatòria intestinal. Aquesta malaltia provoca una inflamació dels intestins que amb el temps causa diarrea i altres molèsties. Si teniu diarrea crònica, pregunteu al vostre metge si aquesta no pot derivar d’una malaltia inflamatòria crònica intestinal.
-
Pregunteu al vostre metge si la diarrea no pot ser causada per celíacs. Això és causat per la intolerància al gluten, una proteïna que es troba en el blat, el sègol i l’ordi. Causa un estat de fatiga, irritabilitat, malestar general i molts altres símptomes a més de diarrea. Pregunteu al vostre metge si la malaltia celíaca no pot ser la causa de la vostra diarrea. -
Pregunteu-vos si la vostra diarrea no és causada per un altre trastorn. Observeu els altres símptomes que pateix a més de la diarrea per saber si no podríeu tenir una malaltia més greu.- Algunes malalties com la sida, la malaltia de Crohn, l'hipertiroïdisme, la malaltia d'Adison i el càncer de còlon causen diarrea.
- Parleu amb el vostre metge sobre els vostres símptomes per obtenir el tractament adequat.
Part 3 Penseu en els aliments i medicaments que ingereu
-
Alguns aliments poden causar la seva diarrea. Fixeu-vos en els aliments que mengeu i penseu en un aliment de la vostra dieta diària que pugui irritar el vostre sistema i causar aquests símptomes. Si observeu una clara diferència eliminant un cert menjar dels vostres àpats al cap d’uns dies, considereu no consumir-lo a llarg termini.- Els aliments que provoquen flatulències cròniques, com ara mongetes i altres verdures com la col, bròquil i fruits secs, poden causar diarrea si en consumeix molta.
- Intenta no consumir cafeïna. La cafeïna estimula el sistema gastrointestinal i provoca moviments intestinals més freqüents.
- Els greixos també poden causar diarrea, especialment els greixos saturats que es troben en els aliments fregits i els aliments per als aperitius.
- Els edulcorants artificials en begudes i dolços poden causar diarrea.
- Hi ha qui té problemes per digerir carn vermella, així que intenta no menjar-ne més.
- L’alcohol també pot irritar el sistema digestiu i provocar diarrea.
-
Determinar si un nou medicament podria ser la causa. La diarrea aguda pot aparèixer al començament del tractament amb quinidina, colchicina, antibiòtics i antiinflamatoris no esteroides. La ingesta massa laxant també pot causar diarrea. Parleu amb el vostre metge si creieu que els medicaments que preneu poden ser la causa de la vostra diarrea.