Content
- etapes
- Mètode 1 Prepareu-vos per veure la pel·lícula
- Mètode 2 Eviteu mirar o escoltar
- Mètode 3 Reflexionar durant la pel·lícula
Les pel·lícules de terror o altres pel·lícules amb escenes de por poden ser entretingudes. Tanmateix, si fan molta por, provoquen fòbies o provoquen malsons, fins i tot quan la pel·lícula s’acabi, no tindrà res perjudicial. Haureu d’aprendre a veure una pel·lícula de por, mentre domineu la por, en cas contrari no la podreu veure ...
etapes
Mètode 1 Prepareu-vos per veure la pel·lícula
-
Mireu la pel·lícula amb els amics. Assegureu-vos de veure la pel·lícula de por amb altres persones. Si veieu aquesta pel·lícula a casa, convideu els vostres amics, la família o fins i tot el vostre gos o gat a veure-la amb vosaltres.- Parla de la pel·lícula amb amics i pregunta’ls si pensen que tindran por. Saber que la majoria de la gent té por quan veuen pel·lícules de terror, decideixin o no, et pot ajudar. Aquest és l’objectiu de les pel·lícules descarat!
- Si veieu aquesta pel·lícula al cinema, situeu-vos entre dues persones que coneixeu. Seure al costat d’un seient buit, un jardí desconegut, o fins i tot un fosc, podria fer-vos encara més inquiet.
- Fins i tot podríeu demanar a un amic que us deixés donar la mà o que s’acostés a ell durant passatges de por. La majoria de la gent estarà encantada d’ajudar-vos a tranquil·litzar-vos.
-
Mireu la pel·lícula en un lloc agradable i ben il·luminat. Si és possible, mireu la pel·lícula deixant els llums encesos. Assegureu-vos còmodament al sofà, a la cadira o al terra perquè us sentiu segur.- Eviteu veure la pel·lícula mentre fos fosca fora o quan haureu d’anar a dormir directament després. Mireu el DVD durant el dia o aneu a una sessió matinal al cinema.
- Fins i tot podríeu veure la pel·lícula en una habitació de la casa on es passen altres coses alhora. Això us podria ajudar a distreure-vos de la pel·lícula i recordar-vos la realitat.
-
Agafeu una manta o caputxa. Porteu una dessuadora amb caputxa o una altra roba càlida i tranquil·litzadora. Si voleu, emboliqueu-vos en una manta o traieu-ne un coixí contra el pit.- Si aneu al cinema, poseu una dessuadora. Això et permetrà escalfar-te en aquest lloc fresc, estar còmode i fins i tot amagar la cara al capó si vols.
- Per arribar a la calor i sentir-se més a prop d'algú, compartiu una manta amb un amic. La calidesa i la comoditat evitaran que tinguis tremolor i que et sentis vulnerable quan tinguis por.
-
Obteniu informació sobre la pel·lícula. Abans d’anar a veure’l al cinema o a casa d’algú, familiaritzeu-vos amb la pel·lícula. En tenir una idea del que passarà, quedareu menys sorpresos durant els passatges que fan por.- Mira el tràiler i les escenes de pel·lícules disponibles en línia. Ja estareu preparats per les espantoses visuals de la pel·lícula. De fet, el tràiler us donarà una bona visió general del que us espera.
- Si la banda sonora de la pel·lícula està disponible en línia, també la podreu escoltar. Feu una activitat senzilla i alegre durant el dia, mentre escolteu aquesta música, de manera que no signifiqui ansietat. La música sol tenir un paper important en les escenes de por. En dissociar la por a aquesta música, la pel·lícula t'angoixarà molt menys.
- Si ja heu vist la pel·lícula, podeu actualitzar la vostra memòria llegint o visualitzant contingut relacionat. Probablement us espantareu menys la pel·lícula que heu vist abans.
Mètode 2 Eviteu mirar o escoltar
-
Tanqueu els ulls durant passatges de por. Quan sentiu que una escena de terror s'estén, només cal aïllar-se del visual de la pel·lícula. Simplement podeu tancar els ulls o tapar-los amb les mans, barret, caputxa o manta.- Si voleu mantenir-vos subtils, proveu de simular un parpelleig molt lent, només tanqueu els ulls durant uns segons. També podeu obstruir la vista amb una caputxa o barret que baixa. Donaria la impressió de continuar veient la pel·lícula, mentre que no serà el cas.
- Fixeu-vos en els elements que us diuen que es diu un gran temor salt de por, passarà. Busqueu música nefasta o noteu quan un protagonista es troba sol a les fosques, en una situació que sembla segura.
-
Tapeu-vos les orelles per aïllar-vos de la banda sonora. Bloqueu el so de la pel·lícula perquè les imatges siguin menys espantoses. Sovint, la música dóna a una escena temible la seva dimensió dramàtica.- Obstrueix les orelles amb els dits mentre preveu una escena de por. No oblideu notar quan la música comença a enfosquir-se i obstruir les orelles quan pensis salt de por està a punt de passar.
- Si no voleu que la gent del vostre voltant s’adoni que està bloquejant el so, intenteu utilitzar taps orelles o auriculars durant tota la pel·lícula Els podeu amagar sota els cabells, el barret o la caputxa. Només heu d’entendre que tots els sons que hi ha al vostre voltant estaran bloquejats i potser no se sentiu quan els vostres amics intentin parlar amb vosaltres.
-
que Eclipse. Doneu als vostres amics o familiars una simple excusa per sortir de la sala o la sala de cinema quan una escena de terror està a punt de passar. Aixecar-se per anar al bany o prendre alguna cosa per menjar, per exemple.- Assegureu-vos que no utilitzeu la mateixa excusa massa sovint durant la pel·lícula o que sortiu massa temps. Si dius que vols aconseguir alguna cosa per menjar, torna amb un refrigeri. Feu el possible perquè la vostra excusa sembli creïble.
- Fins i tot es pot cercar a Internet en quins moments de la pel·lícula es produeixen salt de porde manera que saps exactament quan eclipsis.
-
Menja alguna cosa o distreu-te d’una altra manera. Agafeu un refrigeri, beguda o xiclet per estar ocupat i us ajudarà a relaxar-vos la mandíbula. Juga amb un objecte petit, per ocupar les mans.- Podríeu pastar una bola antiestrès, jugar amb una joguina o un altre objecte o qualsevol cosa que us ajudés a netejar els nervis mentre quedeu gairebé quall.
- Per divertir-se encara més, parleu i riureu amb els amics durant la pel·lícula, si no els importa. Això us ajudarà molt a adonar-vos de quines són escenes estúpides i ridícules o simplement recordeu que els vostres amics són reals i que la pel·lícula no està morta.
Mètode 3 Reflexionar durant la pel·lícula
-
Penseu en com es va fer la pel·lícula. Penseu en totes les persones que han participat a la pel·lícula, encara que no les veieu a la pantalla. Tingueu en compte que l’univers de la pel·lícula no és real i que només es tracta d’una construcció desenvolupada per la tripulació de la pel·lícula.- Imagineu-vos el director cridant les seves ordres darrere de la càmera, els tècnics ajustant les llums, el so i els accessoris i els actors cometen errors a la seva e i riuen entre dos trets.
- Fes-te preguntes com "com han fet els seus maquillatges? O "Em pregunto quant temps han estat rodant aquesta escena? "
-
Busqueu elements que us diverteixen. Observeu els passatges o elements d’una escena que no siguin gaire creïbles, mal fets o fins i tot del tot ridículs. Les escenes de por es convertiran en escenes divertides.- Cerqueu efectes mal fets, com ara massa sang, un maquillatge fallit i imatges realitzades a l’ordinador. O bé, tingueu en compte els errors lògics o altres errors de la pel·lícula, com ara quan un objecte està present en una escena i, de seguida, va desaparèixer a la següent escena.
- Tot i que la pel·lícula estigui ben feta, podreu riure’s dels llocs habituals que es troben a la majoria de pel·lícules de terror, com els moments en què el protagonista es precipita a la sala on es troba l’enemic o el monstre.
-
Penseu en una altra cosa. Distreure’t amb altres pensaments o, fins i tot, si es pot, parlar d’alguna cosa que no sigui pel·lícula amb algú. Tenir pensaments agradables i centrar-se en el món real.- Concentra’t en coses senzilles, com ara el que vas menjar a l’esmorzar aquell dia, una seqüència de números o escenes poc importants, no relacionades amb el tema de la pel·lícula.
- Penseu en què fareu després de la pel·lícula. Pots esperar que et recompensin per haver participat al llarg de la pel·lícula, fent alguna cosa maleïda i agradable.