Content
- etapes
- Primera part. Prengui mesures immediatament
- Segona part Seguiu els consells del vostre metge
- Part 3 Proveu altres maneres d’estimular la curació
Les cremades poden trigar molt a curar-se, però la bona notícia és que hi ha diverses maneres d’accelerar el procés de curació. Si teniu cremades i us sembla greu, consulteu un metge. Tanmateix, si es tracta d’una cremada menor, netegeu la ferida i protegir-la de les infeccions. L’alimentació saludable aporta al cos l’energia que necessita per recuperar-la, i també t’ajudarà.
etapes
Primera part. Prengui mesures immediatament
- Identifiqueu la gravetat de la vostra cremada. És possible tractar algunes cremades a casa, però per a altres és necessari consultar un professional sanitari. Just després de la cremada, intenteu avaluar la gravetat de la lesió durant un temps. Podria empitjorar durant els propers 5 dies, per tant, vetlla per curar-la molt de prop.
- Es va esclatar una cremada menor del primer grau sense aparèixer butllofes a la pell. En la majoria dels casos, s'ha de curar sense cicatrius en menys de 10 dies.
- 2n grau crema vermell i provoca butllofes. El dolor pot ser força intens i el millor és consultar un metge per evitar infeccions o cicatrius.
- La cremada del tercer grau és una ferida profunda que involucra diverses capes de la pell. Requereix atenció mèdica urgent.
-
Escorreu aigua freda a la ferida. Això ajudarà a calmar la ferida i a iniciar el procés de curació, minimitzant el risc de cicatrius. Immediatament després de l’accident, renteu la pell malmesa sota aigua freda el màxim possible. Proveu de fer-ho durant uns 20 minuts o més.- Aquesta mesura és útil en cas de cremades de primer, segon o tercer grau. Tot i això, no heu d’executar aigua freda per una cremada greu que cobreixi una gran part del cos. Si ho fa, sapigueu que això pot provocar complicacions com hipotèrmia i xoc.
- L’aplicació de gel a una cremada pot causar altres danys a la pell. En canvi, utilitzeu només aigua freda per netejar la ferida.
-
Apliqueu una tovallola neta i fresca en cas de cremades severes. Això ajuda a mantenir la pell fresca i a iniciar el procés de curació. Això també ajudarà a minimitzar l’exposició de la ferida als gèrmens. Aixeca i mou la tovallola de tant en tant per evitar el que s’enganxi a la pell.- No utilitzeu neteja ni apòsit humit.
-
Elevar la part del cos severament cremada per sobre del cor. Això s'aplica a les cremades de segon i tercer grau. Eleveu la zona per minimitzar la inflor i el dolor.- Per exemple, si la seva cremada es troba a l’avantbraç, hauríeu d’estar ajagut a l’esquena i posar el braç sobre un coixí tou.
-
Aneu a la sala d’urgències en cas de cremades de 3r grau. En cas de lesions de tercer grau, la pell es torna blanca, groga o vermella brillant, ja que es veuen afectades les capes superiors. Poseu la persona ferida segura i truqueu immediatament als serveis d’emergència. Si teniu cremades i esteu sols, demaneu ajuda immediatament, ja que això pot causar xoc.- La roba pot retenir calor. Per tant, si porteu roba ajustada, s'ha de retirar el més aviat possible. Els materials adherents, com el niló, no són cap problema.
-
Truqueu al 112 si la cremada cobreix una zona sensible del cos. Independentment de la gravetat de la lesió, el millor és contactar immediatament amb un servei d’emergència si cobreix una zona del cos especialment sensible. Aquests inclouen la cara, les mans, els peus, la llana, els glutis i les articulacions principals.
Segona part Seguiu els consells del vostre metge
-
Saber quan ho heu de consultar. Per accelerar el procés de curació, també és important ser proactiu i saber quan s'ha de buscar atenció mèdica. Consulteu el vostre metge si teniu febre o pudor. Aquests signes poden indicar una infecció. Si la ferida es torna més vermella, inflada, dolorosa o si surten molts líquids de la ferida, també heu de demanar ajuda mèdica.- És encara més important consultar un professional de la salut si no queden clars els líquids que surten de la ferida.
-
Canvieu els apòsits segons les indicacions del metge. Si teniu cremades petites i apliqueu apòsits, procureu revisar-les cada 2 hores per assegurar-vos que no estan brutes. D’altra banda, si la ferida és més greu i el metge us ha aplicat vendes, probablement haureu d’eliminar-les i substituir-les cada 4 a 7 dies. Heu de mantenir els embenats el més secs i nets possible per accelerar la curació. -
Preneu els antibiòtics o esteroides que us han receptat. Si el metge li preocupa que la ferida sigui més sinistra o tingui alguna malaltia, li receptarà medicació. Una infecció podria alentir el procés de curació. Aquesta és la raó per la qual és tan important prendre tots els antibiòtics o esteroides que us han receptat.- Per exemple, pot prescriure un antibiòtic comú, com la loxacilina, per combatre qualsevol infecció. O bé, pot recomanar esteroides orals o parenterals (per picades) per accelerar el procés de curació.
-
Apliqueu una loció amb recepta. És important que eviti aplicar la majoria de cosmètics o locions de venda lliure a la pell. Tanmateix, el vostre metge pot prescriure una loció especial o recomanar un producte d’una determinada marca per aplicar per evitar cicatrius i calmar la picor. Els preparats medicamentosos tòpics s’han d’aplicar aproximadament 4 vegades al dia.- Aplicar en moviment circular per cobrir una gran zona de la pell i augmentar l’absorció.
-
Porteu peces de compressió. En cas de cremades lleus, la roba fluixa pot evitar més irritació de la pell mentre es cura. Tot i això, en el cas de cremades de 2n i 3r grau, pot ser necessari portar una peça de compressió per accelerar el procés de curació. Aquest tipus de roba distribueix la pressió uniformement sobre la pell i facilita el procés de curació, alhora que evita l’aparició de cops.- Un fisioterapeuta o terapeuta ocupacional us pot recomanar un model especial que més us convingui.
Part 3 Proveu altres maneres d’estimular la curació
-
Prendre un antiinflamatori. El Libuprofè pot ajudar a reduir la inflor ràpidament i accelerar el procés de curació de la pell. Llegiu atentament el fullet de qualsevol medicament. Si utilitzeu medicaments amb recepta mèdica, proveu de consultar el vostre metge abans de prendre cap producte sense recepció. Per regla general, les dosis antiinflamatòries s’han de separar de 4 a 6 hores.- Eviteu aplicar una crema o un ungüent, com la vaselina, a cremades greus, ja que això pot evitar que el metge pugui examinar i devaluar correctament la pell cremada.
-
Apliqueu productes de venda lliure. A la majoria de farmàcies i botigues de queviures hi ha cremes i gels especialment formulats per alleujar i curar cremades. Opteu per un producte basat en l’àloe vera o la hidrocortisona. Eviteu productes que continguin vaselina, lidocaïna o benzocaïna. Aquestes substàncies poden irritar la pell.- Llegiu i seguiu atentament les instruccions d’ús de qualsevol producte de venda lliure.
- Laloe vera ajuda a reomplir els nutrients de la pell, mentre que la hidrocortisona ajuda a reduir la picor.
-
Apliqueu càpsules de vitamina E després de la consulta. Aquestes càpsules estan disponibles en forma de gel i es poden comprar a la farmàcia. Per aplicar la vitamina E directament a la pell, perfora el final del producte amb una agulla estèril i premeu-la. Això pot ajudar a augmentar la regeneració cel·lular de la pell tan bon punt comença a curar-se. Com a alternativa, podeu prendre una càpsula per via oral.- Penseu en prendre vitamina C i zinc, juntament amb la vitamina E, ja que aquesta combinació pot accelerar el procés de curació.
-
Aplicar mel. Prendre mel ecològic produït localment. Coeu els extrems dels dits amb una cullera de mel, i després apliqueu-lo a la zona afectada en moviments circulars. Repetiu això dues o tres vegades al dia. La mel té propietats antimicrobianes i antiinflamatòries, que ajudaran a estimular la curació de la pell.- També podeu posar una mica de mel sobre una gasa estèril abans de cobrir la ferida. Aquest mètode és més eficaç si tem una infecció perquè minimitza qualsevol contacte amb la part cremada.
- Si no trobeu mel ecològic produït localment, utilitzeu mel de Manuka, que també té propietats antibacterianes.
-
Beu molta aigua. Beu almenys 8 gots grans d’aigua al dia o més. El cos necessita una gran quantitat d’aigua per curar-se i no deshidratar-se. La seva orina hauria d’estar gairebé clara. Si és de color groc fosc, intenteu beure encara més aigua. -
Alimenta’t saludable. Després d'una cremada, el cos ha de gastar un nombre determinat de calories molt ràpidament. Bàsicament, el metabolisme s’estimula durant el període de curació. Proveu de menjar aliments rics en proteïnes, com ara mantega de cacauet o ous. Eviteu menjar brossa i calories buides, com els sucs de fruita.- Quan teniu cremades, el metabolisme pot augmentar un 180%.
-
Menja aliments rics en omega-3 o prengui suplements. Una part essencial del procés de curació consisteix a reduir els nivells d’inflamació al voltant de la ferida. Menjar aliments com el peix fresc pot ajudar a minimitzar la inflamació i accelerar el procés de curació.- La soja, les lli i les nous són excel·lents fonts d’àcids grassos omega-3.
-
somni De 8 a 9 hores a la nit. Apagueu les llums o utilitzeu cortines opaques. Si conviu amb algú, digueu-li que no us molesti de nit. Porteu una màscara per dormir i mantingueu la cambra suficient. El nostre cos estimula la producció d’hormona del creixement just després del nostre despertar. Aquesta hormona pot ajudar a accelerar el procés de curació de la ferida. -
Porteu roba fluixa. Porteu roba de cotó fluix que no toqui la pell directament. En cas contrari, podrien enganxar-se a la lesió i causar més danys quan els elimineu. Portar roba fluixa també permet respirar la pell dels voltants, cosa que facilitarà el procés de curació i curació. -
Eviteu esgarrapar la zona afectada. La caiguda de butllofes o el rascat de la pell danyada augmenta el risc de patir una infecció més greu. Espereu que la pell morta caigui perquè protegeix les noves capes de teixit que es formen a continuació.- Si la roba o els apòsits s’adhereixen a la ferida, prova d’humitejar-los amb aigua neta abans d’eliminar-los suaument.
- Laveu-vos sempre bé les mans amb aigua tèbia i sabó abans de tocar la ferida o aplicar un embenat o gasa. Això ajudarà a minimitzar la propagació de gèrmens a la zona.
- Penseu en aplicar el gel d’àloe vera directament a les ferides. Això ajuda a promoure la curació de cremades de primer i segon grau, però l'eficàcia d'aquest mètode requereix una investigació científica addicional.
- Tot i que el teu cremat sembli benèstic al principi, seguiu els vostres instints per saber si heu de veure o no un metge.
- Si la cremada afecta la cara, eviteu fer-vos un maquillatge, ja que pot retardar la curació i provocar una infecció.