Com gestionar una relació sense compromís

Content

• etapes
• 1a part Assegureu-vos que heu pres la decisió correcta
• 2a part Respecteu la vostra parella i respecteu-vos
• 3ª part Interaccionant de forma relaxada
• Part 4 Separació

En aquest article: Assegureu-vos que heu pres la decisió correcta Respectar la vostra parella i respectar-vos. Interacció relaxant.

Sovint en una relació sense compromís, els dos socis no esperen romandre junts o ser monògames a llarg termini. Si estàs pensant a tenir aquest tipus de relacions o si ja estàs en una relació sense compromís, la comunicació i l’honradesa són prioritats. No suposeu només que les coses s’ordenen: simplement aclareu les vostres expectatives. Estableix algunes regles i limita el contacte amb la persona. A més, no s’impliqui emocionalment, perquè pot acabar fent que tots dos vulgueu més del que teniu intenció d’oferir.

etapes

1a part Assegureu-vos que heu pres la decisió correcta

1. 
   

   
   Esbrineu si voleu mantenir una relació oberta. Abans d’iniciar una relació sense compromís (o accepteu tenir-ne una), assegureu-vos que realment voleu. Anoteu els avantatges d’un enllaç així i pregunteu-vos si us convé.
   • Les persones opten per tenir relacions sense compromís per diverses raons. Potser estàs sortint d’una llarga història d’amor i no estàs preparat per començar-ne una altra. Potser esteu massa ocupats per avançar en la vostra carrera professional i no teniu temps per formar parella.
   • Eviteu que la vostra parella hi faci pressió si no és una cosa que vulgueu.

2. 
   

   
   
   
   Assegureu-vos que l'altre no vol participar. Definiu la relació el més aviat possible perquè tothom tingui expectatives clares. Si algú t’explica què no pensa en el matrimoni o no està segur de comprometre’s, no esperis cap canvi d’opinió ni retorn. No us convé canviar-la ni persuadir-la. Pregunteu-li si això és el que vol o si hi ha alguna possibilitat que acabi portant-se a una relació estable i creieu-la quan us digui que vol una relació lliure.
   • Probablement no reeixireu si intenteu persuadir una persona que no vol cap compromís. Al seu lloc, probablement us sentireu frustrats o decebuts.

3. 
   

   
   Accepta la situació tal com és. Ho sabeu: una relació sense compromís no canviarà. Si encara teniu dubtes, tingueu una conversa aclaridora al respecte. Si sortiu amb una noia i voleu que les coses es posin més serioses, reconegueu que esteu en una batalla molt difícil. És millor acceptar la realitat tal com és, sense esperança que la situació pugui canviar.
   • Si no estàs content, digues a la teva xicota el que realment vols i veus si hi està d’acord. En cas contrari, el millor que cal fer és desvincular-se.
   • Si no voleu participar, presteu molta atenció als canvis en l’interès de la vostra parella en una relació estable.

2a part Respecteu la vostra parella i respecteu-vos

1. 
   

   
   
   
   Estableix regles. Si esteu en una relació oberta i mútuament acordada, feu normes. És important establir límits clars sobre com funcionaran les coses en lloc de demanar-vos constantment què és acceptable i què no. Fer preguntes i examinar detingudament si el prestent és equitatiu: tots dos heu de tenir objectius similars.
   • Establiu unes regles bàsiques pel que fa al nivell d’intimitat amb altres persones o a l’hora de passar temps amb les persones. Decidiu mantenir la relació en secret o no i si es pot arribar a un final brusc si un de vosaltres s’enamora d’una altra persona.
   • Fins i tot si teniu una relació sense compromís, esteu amb un ésser humà i no amb una joguina sexual. No és perquè estiguis en una relació així que has de tractar la teva parella de manera irrespectuosa o freda.
   • Tingueu en compte que la comunicació és tan important en una relació ocasional com en una relació amorosa. Assegureu-vos que sempre us doneu l’oportunitat de comunicar-vos obertament.

2. 
   

   
   Sigui honest. L’honestedat és extremadament important en una relació sense compromís. No és per aquesta raó que us heu de mentir. Si no esteu satisfets amb una decisió, no espereu què passi. Atendre la pregunta. Si superes els límits acordats, admet-ho. Les petites mentides poden convertir-se en grans mentides i pretendre que tot estigui bé no és just per a tots dos. Pren l’hàbit de donar la teva opinió i d’expressar els teus sentiments.
   • Si necessiteu canviar les regles, expresseu-vos. Si la vostra parella vol canviar les regles, digues-los sincerament què en penses d’aquests canvis i si estàs disposat a acceptar-los.
   • Per exemple, si la teva parella et diu que vol mantenir relacions sexuals amb més d’una persona alhora, comparteix els teus sentiments al respecte.

3. 
   

   
   Feu que la vostra opinió compti. Hauríeu de tenir la mateixa veu en allò que passa a la relació. Si el teu amant vol que la relació funcioni només segons les seves regles, digues alguna cosa. Digues clar què vols, com "vull venir aquesta nit" o "necessito un descans aquesta setmana. Si et demana alguna cosa que no t’agrada, digues-ho amb claredat.
   • Assegureu-vos que la vostra parella us escolti i que respecti els vostres pensaments i sentiments. Si sentiu que no semblen importants, pot provocar ressentiment i amargor.
   • No acceptis només el que vols, sobretot si et fa mal, et fa ràbia o molesta. Digues: "No m'agrada. "

4. 
   

   
   Estar en un terreny de joc igualat. No heu de ser l’única persona a alliberar la vostra agenda o fer compromisos. Si el teu company necessita temps i energia, però troba excuses per no fer el mateix per a tu, la relació no està ben equilibrada. Si invertiu més que ell, penseu fer preguntes o separar-vos. No importa quin tipus de connexions teniu, sereu més feliços si les coses estan més equilibrades.
   • Per exemple, si no voleu separar-vos, però encara voleu més equilibri, digueu això: "Darrerament vinc a casa vostra, per què no vingueu a casa meva la propera vegada? "
   • També podeu dir això: "Crec que dono prou el meu temps per veure't. També podríeu adaptar una mica el vostre horari? "

5. 
   

   
   Utilitzeu anticonceptius. Si tens relacions sexuals amb altres persones, protegeix-te sempre i anima a la teva parella a fer el mateix. Ningú vol una infecció de transmissió sexual ni un embaràs no desitjat. Quan tu i la teva parella tinguis relacions sexuals fora de la relació, assegureu-vos de protegir-vos. No tenir relacions sexuals si estàs deprimit o sota la influència de les drogues.
   • Tenir relacions sexuals amb diverses parelles augmenta el risc de patir una infecció de VIH o de transmissió sexual.

3ª part Interaccionant de forma relaxada

1. 
   

   
   No s’impliqui emocionalment. És millor no sentir sentiments en aquest tipus de relacions. La participació emocional pot acabar fent que vulgueu passar més temps amb el vostre amant, veure’l romànticament o evolucionar la relació. Això pot provocar sensacions de proximitat i una connexió més profunda. Les relacions no relacionades no evolucionen més, així que si voleu o espereu alguna cosa més, torneu enrere! Les històries d’amor són un tema emocional, així que eviteu-ho.
   • Eviteu parlar de coses confidencials després del sexe i obrir-vos emocionalment.
   • Si la vostra parella espera que tingui cura d’ells o els escolti, això pot difuminar els límits de la relació. Participeu el mínim possible en la vida de l’altre.

2. 
   

   
   Manteniu la conversa relaxada. No compartiu informació molt personal amb la vostra parella. Si comenceu a compartir més informació personal, us pot generar un vincle emocional més fort entre vosaltres, cosa que us pot fer sentir compromès. Mostrar vulnerabilitat i tenir converses més profundes pot comportar una proximitat més gran. Ja que aquesta relació consisteix en evitar sentiments, tenir converses positives i no massa personals.
   • Parla sobre el present. Si parleu massa sobre el futur, pot donar la impressió que voleu una relació seriosa i duradora.
   • A mesura que desenvolupes sentiments més profunds per a la persona, fes un pas enrere.

3. 
   

   
   Separa la relació de la teva vida personal. Eviteu introduir aquesta persona als vostres amics i familiars. La majoria de les persones que tenen una relació oberta volen mantenir la seva privadesa a part. Presentar el teu amant als teus amics i familiars pot enviar un problema confús. Això pot fer que les expectatives siguin clares i confuses. Intenta mantenir la teva vida personal privada i separada de la teva relació actual.
   • Tot i això, alguns socis no veuen cap problema en presentar-se. Requereix una forta capacitat per separar les coses.

4. 
   

   
   Limita el teu contacte. Eviteu trucar, enviar correus electrònics o comunicar-vos regularment amb els altres. Limiteu el vostre contacte a una vegada per setmana. En passar més temps junts, corre el risc de desenvolupar més vincles d’afecte o afecció, cosa que pot alterar la naturalesa de la relació.
   • Veure més d'una vegada a la vostra parella pot fer la impressió que vol més que una relació sense compromís.

Part 4 Separació

1. 
   

   
   Deixeu-vos si no sou infeliç. Les relacions de no compromís solen acabar quan ja no són beneficioses per als dos socis. Si esteu amb algú que no vol contractar i si us resulta difícil, atureu-vos. Potser heu intentat crear enllaços i fer-lo funcionar, però trobeu que no esteu satisfet o descontent amb la situació. Quan això passi, sabeu que no podeu canviar l’altra. Si els vostres informes semblen més negatius que positius, posau-hi fi.
   • Dieu això: "Va ser divertit i agraeixo el temps amb vosaltres. Tot i això, vull tenir una relació estable i no és així. Això és el que voleu, però ja no és el meu cas. No m’enfado gens, però no em truquis més. "

2. 
   

   
   Eviteu ser controlats. Si el teu amant sempre decideix quan et veu, t’evita, manté relacions sexuals i la freqüència de les teves cites, et pots sentir controlat. Altres comportaments dominants són la crítica, la sensació que li deus alguna cosa o la pressió per fer coses que no t’agraden.
   • Quan comenceu a sentir-vos controlat, talleu-li punts abans que no us trenqui el cor.
   • No us impliqueu en alguna cosa que no us convé. Si tens sentiments i no és recíproc, el millor és fer-ho.

3. 
   

   
   No manipuleu l’altra. Eviteu dir coses com: "Vull que formeu part de la meva vida i no m'imagino sense vosaltres, però encara vull sortir amb altres noies. Això pot confondre la teva parella i fer que et preguntis què estàs sentint. Si els vostres sentiments han canviat, feu-los saber. Tant si heu desenvolupat sentiments com si heu perdut interès, us heu d’expressar. No la critiqueu ni la jutgeu massa per prendre el control.
   • Les relacions de no compromís tenen sempre una data de caducitat. Si un de vosaltres troba algú altre o no li interessa, sap que algun dia s’acabarà. Mentrestant, no li fes mal i sap quan deixar-ho.