Com mantenir les aixelles fresques i netes

Content

• etapes
• 1a part Mantingueu net
• Part 2 Desodoritzar-se i prevenir la transpiració
• Part 3 Rasa els pèls
• 4a part Resolució de problemes

En aquest article: mantenir-se net Desodoritzar-se i prevenir la transpiracióAugment de pèlSolucionar problemes24 Referències

Si voleu mantenir les aixelles fresques i netes, això no hauria de ser una feina. Seguir uns quants consells senzills us ajudaran a sentir-vos bé. Estareu a punt per lluir tot el que vulgueu i anar a qualsevol lloc amb confiança.

etapes

1a part Mantingueu net

1. 
   

   
   Pren-te dutxa cada dia. La pell és el cos més gran del cos i, rentant-la freqüentment, ajudeu a protegir-vos a si mateixos i als braços inferiors de bacteris, olors i malalties nocives. Utilitzeu aigua tèbia i sabó suau.

2. 
   

   
   Porteu fibres naturals. Els teixits naturals de fibra com el cotó, la llana, la seda, etc., en lloc de teixits sintètics com el niló, el polièster, etc., permeten la respiració de la pell. Això significa que la transpiració s’evaporarà més ràpidament per controlar els nivells d’humitat, bacteris i olors. Assegureu-vos de portar roba neta i rentar-la freqüentment.

3. 
   

   
   
   
   Fixeu-vos en els aliments que us puguin fer sudar. Els aliments amb una forta olor com all, llentó i espècies com el curri poden contribuir a l’olor corporal. També poden contribuir altres productes com el cafè i el tabac. En limitar la quantitat d’aquests productes que mengeu o que utilitzeu, reduireu l’olor a les aixelles i us farà més fresc.
   • Si voleu saber si un determinat aliment provoca un olor desagradable, elimineu-lo de la vostra dieta per veure si el problema desapareix. Si no és així, proveu d’eliminar altres aliments un després de l’altre fins que pugueu determinar quin és el seu olor a la vostra transpiració.
   • És possible que pugueu reduir el problema mastegant fulles verdes com el julivert o prenent complements alimentaris de germen de blat durant els vostres àpats, ja que aquests aliments són desodorants naturals.

Part 2 Desodoritzar-se i prevenir la transpiració

1. 
   

   
   
   
   Apliqueu un desodorant després de dutxar-se per controlar les olors de l'aixella. Els desodorants generalment funcionen amagant olors amb diferents olors. Si trieu un desodorant amb triclosan, us ajudarà a eliminar bacteris i, per tant, olors. Un desodorant amb bicarbonat ajudarà a neutralitzar les olors.

2. 
   

   
   Utilitzeu un antiperspirant per controlar la transpiració i les olors. Un antitranspirant bloqueja les glàndules sudorípares (aquelles que produeixen suor). La manca d’humitat normalment provocada per la suor evitarà el desenvolupament de bacteris i, per tant, d’olors. Això vol dir que l’antiperspirant també controlarà les olors mentre el desodorant només les emmascara.
   • La majoria dels antitranspirants també contenen compostos d'alumini. Quan apliqueu el desodorant, aquests compostos bloquegen les glàndules sudorípares que impedeixen la transpiració. Tot i això, algunes investigacions suggereixen una connexió entre l’alumini i certs problemes com el càncer de mama o la malaltia d’Alzheimer. Altres investigacions treuen conclusions més mixtes. Si us preocupa, parleu amb el vostre metge.

3. 
   

   
   Si voleu trobar una forma més natural o un mètode addicional de prevenció, proveu la cocció de soda. La cocció de soda ajuda a neutralitzar les olors, no només a ocultar-les. Poseu aproximadament una vuitena part del c. fins al c. cocció de soda a la mà i afegiu-hi unes gotes d’aigua per formar una pasta. Un cop tingueu la massa, apliqueu-la suaument sobre les aixelles.

4. 
   

   
   Seguiu una recepta per elaborar el vostre propi desodorant. Si voleu evitar els productes químics forts que es troben en els desodorants comercials, hi ha moltes receptes disponibles per fer el vostre propi desodorant amb productes naturals que podeu trobar fàcilment.
   • Prova aquesta recepta senzilla. Barregeu una mesura de bicarbonat amb una mesura de farina de blat de moro. A continuació, afegiu quatre mesures d’oli de coco. Si voleu donar-li una bona olor, podeu afegir un oli essencial com l’oli d’arbre de te, l’oli de lavanda o el violeta. Guardeu-lo en un pot de vidre i apliqueu-ho com qualsevol altre desodorant.

Part 3 Rasa els pèls

1. 
   

   
   Afaitar-se regularment. Això ajuda a assecar les aixelles més ràpidament, cosa que redueix les olors. Molta gent creu que també millora l’aspecte de les aixelles. Podeu triar una navalla elèctrica, una navalla manual amb fulles d’un sol ús o una navalla d’un sol ús.
   • Comença per rentar-se les aixelles. Afaiteu-vos després de la dutxa i després d’assecar-vos les aixelles. La calor de la dutxa obrirà els porus de la pell i us serà més fàcil afaitar el cabell.
   • Apliqueu crema d'afaitar si voleu. Moltes persones prefereixen utilitzar una crema d’afaitar per facilitar el procés i reduir la irritació. Seguiu les instruccions que acompanyen la crema, però sol aplicar una capa fina sobre les aixelles.
   • El millor és triar una crema sense aroma, ja que això redueix els riscos de dirritació i reacció al·lèrgica.
   • Utilitzeu la navalla amb precaució quan afaiteu els cabells aixecats. Aneu lentament i amb compte, ja que les aixelles són corbes i són més difícils de afaitar. No voldríeu tallar-vos ni pessigar-vos la pell. En afaitar-se en la direcció del cabell, reduireu el risc de dirritacions i pèls encastats.
   • Utilitzeu un producte astringent lleu un cop acabat. Apliqueu un producte astringent lleuger com l'avellana de la bruixa de Virginia després de l'afaita per reduir el risc d'irritació.
   • La freqüència d’aplicació depèn de la velocitat del creixement del cabell, de les vostres preferències personals i d’altres factors.

2. 
   

   
   Proveu una crema d’epil·lació. Les cremes depilatòries poden eliminar el pèl durant diverses setmanes. Funcionen dissolent el cabell de la pell per poder esbandir fàcilment.
   • Moltes persones denuncien que aquestes cremes són dures i tenen una olor desagradable.
   • Seguiu atentament les instruccions d’aplicació de la crema.
   • Prova sempre la crema depilatòria abans d’utilitzar-la. Aplicar una petita quantitat a la pell i esperar 24 hores. Si no veieu una reacció al·lèrgica com enrogiment, inflamació o picor, normalment podeu utilitzar-lo de forma segura.

3. 
   

   
   Cera epilex si està buscant una solució a llarg termini. El depilat és més que dolorós i pot deixar la pell irritada per un moment. Tot i això, els cabells creixeran molt més lentament que si els haguéssiu afaitat.
   • Els pèls no han de ser massa llargs ni massa curts per encerar-se, 1 cm hauria de ser suficient. Talleu el cabell abans d’utilitzar la cera si són més llargs que això.
   • Netegeu, exfolieu i assequeu les aixelles abans d’enxampar-les.
   • Apliqueu una tira de cera cosmètica de bona qualitat o una capa fina en el sentit contrari del creixement del cabell. Elimineu-lo seguint les instruccions del paquet.
   • Utilitzeu una crema hidratant refrescant, laloe vera o gelat un cop acabat per alleujar el dolor i la irritació.
   • El depuratge requereix entrenament i pot ser dolorós i fins i tot perillós, de manera que podeu acudir a un professional per fer-ho.

4. 
   

   
   Penseu en l'electròlisi si esteu buscant una solució permanent de prevenció del creixement del cabell. Durant l'electròlisi, s'introdueix una fina agulla a la pell a prop dels fol·licles pilosos. Una baixa descàrrega elèctrica destrueix el fol·licle de manera que el pèl no pot tornar a créixer. Aquest procés és lent i car, però evita completament el creixement del cabell.

4a part Resolució de problemes

1. 
   

   
   Alleuja les aixelles amb remeis senzills. La pell de l’interior es pot enfosquir per moltes raons, per exemple a causa de l’acumulació de cèl·lules mortes de la pell o a causa d’una reacció amb un desodorant. Si això no us sona bé, heu d’aclarir la pell. Hi ha cremes de blanqueig professionals, però no sempre s’emmarquen bé i poden contenir productes químics nocius. Afortunadament, hi ha formes naturals de netejar la pell. A continuació es detallen alguns dels mètodes més senzills i eficaços.
   • Preneu una llesca de llimona i fregueu-la contra els braços del braç o barregeu el suc d’una llimona amb el iogurt per obtenir una pasta. Apliqueu sota les aixelles i continueu deu minuts i després esbandiu. La llimona és un agent blanquejador natural que amenitzarà la pell.
   • Sovint, les cèl·lules mortes de la pell causen una pigmentació més fosca de la pell, per la qual cosa l’exfoliació regular us pot ajudar. Els exfoliants assequen i irriten la pell, de manera que n’hauríeu d’escollir una de tova.

2. 
   

   
   Canvia el seu desodorant si les aixelles estan irritades o molèsties. Pot tenir una reacció al·lèrgica a un compost desodorant si observeu picor persistent, enrogiment, inflamació, etc., a les aixelles. Les investigacions han demostrat que els desodorants que contenen glicerol i oli de llavors de gira-sol poden reduir la irritació causada per l'afaitat.
   • Si el vostre desodorant no vol reduir la transpiració o les olors de l'aixella o si teniu una reacció, parleu amb el vostre metge per trobar productes més forts o diferents.

3. 
   

   
   Consulteu el vostre metge si teniu símptomes inusuals o persistents. La sudoració, els pèls incrustats, les olors i la pell més fosca són qüestions menors que apareixen a les aixelles. Es pot ocupar de forma segura mitjançant els mètodes descrits anteriorment. Tanmateix, si observeu alguna cosa que surt del normal, això podria ser un signe d’un problema més greu que ha de ser examinat per un metge.
   • Si la suor té una olor afruitat, podria ser un signe de diabetis, mentre que una malaltia hepàtica o renal donarà una olor a clor a la suor. Consulteu el vostre metge si observeu un olor anormal o inusual que prové de les aixelles.
   • El color fosc de la pell de l’aixella pot aparèixer en qualsevol, però apareix amb més freqüència en persones amb problemes d’insulina, problemes hipofisiàtics, certes infeccions i altres malalties. Poseu-vos en contacte amb el vostre metge si estàs preocupat o si els seus braços inferiors es fan foscos i altres símptomes.