Content
L’autor d’aquest article és Adrian Tandez. Adrian Tandez és fundador i instructor en cap de l'Acadèmia Tandez, un centre de formació en autodefensa de renom mundial. És un instructor certificat de Bruce Lee Jeet Kune Do, Arts Marcials Filat i Silat sota la direcció del mític mestre d'arts marcials Dan Inosanto. Adrian Tandez porta més de 25 anys practicant aquestes disciplines.Hi ha 13 referències citades en aquest article, que es troben al final de la pàgina.
Tot i que és important evitar la lluita, de vegades és inevitable. Hi ha persones que es neguen a solucionar els seus problemes comunicant-se. Tanmateix, si no sabeu què feu, podríeu fer-vos mal més del que el vostre oponent pot fer. Sempre que s’enfronti a una persona que t’assetja, defensa un amic o es protegeix d’un criminal, segueix algunes regles simples per guanyar-te una baralla.
etapes
1a part de 3:
Lluitar amb la tècnica adequada
- 4 Deixa en la primera oportunitat. El vostre objectiu principal durant una lluita hauria de ser protegir-se, no ferir a l’altra persona. Si creus que està en perill greu, intenta escapar sense fer mal al teu oponent. Tant si arribeu a les mans com si no, el vostre oponent no us farà mal un cop sortiu.
- Hi ha situacions especials en què una lluita pot resoldre problemes futurs, però en general, guanyes totes les baralles desafiant-les o evitant-les del tot.
- Coneix els teus límits. Potser no val la pena mantenir-se en una batalla perduda i trobar-se en situacions d’emergència amb el nas trencat.
assessorament
- Si el teu oponent intenta xutar-te, agafa el peu i tira'l endavant o enrere per fer-lo caure.
- Si es troba desorientat, toqueu-lo diverses vegades ràpidament.
- Estigueu atents al vostre entorn Si la lluita no es decanta a favor, utilitzeu el vostre entorn contra el rival.
advertiments
- Qualsevol lluita pot tenir greus conseqüències que poden canviar la teva vida per sempre. Lluitar només si és absolutament vital.