Content
En aquest article: Reconeixement dels signes i símptomes de la referència del peu grec
L’expressió “peu grec” fa referència a una morfologia particular del peu, en què el segon dit del peu és el més llarg. Les persones amb un peu grec tenen un segon metatarsal més llarg que el primer. La diferència de longitud entre els dos primers metatarsals, és a dir, els ossos dels primers dos dits del peu, pot canviar l’equilibri i la manera de caminar. En alguns casos, aquesta característica morfològica també pot causar dolor, tant al peu com a la resta. Hi ha maneres d’alleujar els símptomes causats pel peu grec o fins i tot de posar-hi remei permanent.
etapes
Primera part. Reconeixement dels signes i símptomes del peu grec
-
Examineu el peu. Si el segon dit del peu és més llarg que el polze del peu, certament tindreu el peu grec.- La forma del peu més comuna, el peu egipci, està definida per una polzada més llarga que la resta de dits dels peus, que són més i més curts del segon dit fins al cinquè.
- Hi ha peus grecs que el segon dit del peu no excedeix la polzada de longitud.
- És necessari consultar un especialista per tenir un diagnòstic i definir un possible tractament.
-
Comprendre els símptomes del peu grec. El peu grec pot causar dolor intens i provocar complicacions a llarg termini.- El fet de tenir el peu grec afavoreix els problemes de deformació dels ossos del peu, a causa d’una pressió excessiva exercida sobre el segon metatars.
- Aquesta pressió excessiva provoca estrès ossi.
- També pot provocar la formació de cal·lus ossis, és a dir, un petit desemborsament dels.
- Els cal·lusos ossis poden causar dolor que pot ser moderat o sever.
- En algunes persones, el peu grec causa dolor invalidant. Aquest dolor pot ser sord i constant o pot ser greu quan camina.
-
Obteniu informació sobre les complicacions a llarg termini del peu grec. Els problemes relacionats amb el peu grec poden empitjorar amb el pas del temps.- D’altra banda, les persones amb peus grecs tenen menys problemes d’esquena, malucs i genolls, a causa d’una posició de marxa una mica diferent.
- Els problemes artrítics són freqüents en persones amb peu grec.
- El peu grec també pot provocar els dits dels peus i el martell.
Part 2 Tracta el peu grec
-
Intenta prendre un analgèsic. Proveu un analgèsic sense recepció per reduir el dolor i proporcionar alleujament temporal.- Els analgèsics de venda lliure no són una solució a llarg termini.
- Els analgèsics de venda lliure com el libuprofè, el paracetamol o l'aspirina ajuden a combatre la inflamació i el dolor.
- Podeu aplicar gel a la zona del dolor per reduir la inflamació. Eviteu també que el peu porti massa pes.
- Aquestes mesures no representen un tractament a llarg termini. Si tens dolor crònic o greu, consulti un metge.
-
Canvieu les sabates. Les sabates noves, prou còmodes i amb una forma més adequada al peu, poden alleujar els símptomes associats al peu grec.- Obteniu sabates en què tingueu lloc per moure els dits dels peus. Això us alleujarà.
- Assegureu-vos que les soles siguin prou gruixudes.
- Si pateix a causa del peu grec, eviteu els talons i les sabates punxegudes.
-
Consulteu un podòleg. Pot prescriure soles personalitzades, que sovint és l’únic tractament efectiu.- Aquestes soles estan compostes per un coixinet flexible per col·locar a la sabata, sota els dits dels peus.
- Aquest coixinet proporciona una comoditat addicional.
- Aquest tipus de sola us permet canviar la forma d’escampar el pes corporal sobre els dits dels peus. També millora el rang de moviment del peu.
-
Parleu amb el vostre metge sobre opcions quirúrgiques. La cirurgia només s’ha de considerar quan falla tota la resta.- Proveu sempre altres solucions abans de considerar la cirurgia, que és una tècnica mèdica invasiva que de vegades pot comportar complicacions.
- És possible realitzar cirurgia per extreure una petita part del metatars, per escurçar-la.
- L’operació més habitual és escurçar els.
- També és possible allargar els altres ossos quirúrgicament, afegint silicona.
- Les operacions d’allargament d’altres ossos són molt menys habituals. També és una tècnica més invasiva i arriscada.