![Prunes: A Natural Remedy for Constipation](https://i.ytimg.com/vi/h3mz5aGSpCg/hqdefault.jpg)
Content
Aquest article ha estat escrit amb la col·laboració dels nostres editors i investigadors qualificats per garantir la precisió i la compleció del contingut.Hi ha 21 referències citades en aquest article, que es troben al final de la pàgina.
L’equip de gestió de continguts de examina detingudament el treball de l’equip editorial per assegurar-nos que cada article compleix els nostres alts estàndards de qualitat.
Les prunes són aliments saludables que afegeixen nutrients als menjars. Tot i això, pot ser llarg fer-ho tu mateix a casa. Podeu utilitzar un deshidratador o un forn. Un cop les prunes estiguin a punt, conserveu-les correctament. Quan voleu utilitzar-los, podeu afegir-los a tot tipus de plats per aportar sabor.
etapes
Mètode 1 de 3:
Feu servir un forn
- 5 Acompanyar una carn. Afegiu les prunes a la carn trencada. Van molt bé amb la vedella. En general, les prunes i altres ingredients addicionals s’han d’afegir a la carn aproximadament a la meitat del temps, però seguiu les instruccions de la recepta per assegurar-vos que no us arrisqueu en funció del tipus de carn que estigueu cuinant. . publicitat
assessorament
- Podeu afegir prunes al guisat de vedella o altres carns a la salsa. Tenen un sabor ric i deliciós que es combina molt bé amb el de la vedella.
- Si acompanyeu el pollastre o el porc, traieu les notes dolces barrejant prunes amb una reducció de suc de poma o taronja.