Content
En aquest article: Realització d'un globus antiestrèsRestirament d'una bola antiestrèsSumari de l'article
Les boles antiestrès són senzilles de fabricar amb materials de fàcil accés. Només necessitareu uns quants globus i bons materials per farcir-los. Si ho prefereixes, també pots fer pilotes antiestrès que semblin les que es venen als supermercats fent una mica de costura.
etapes
Mètode 1 Feu un globus antiestrès
- Agafeu tres globus. Han de ser de mida i forma igual i s’han de desinflar. No utilitzeu globus d’aigua perquè són massa prims per a aquest tipus de projectes.
-
Trieu els materials de farciment. Per tenir una bola antiestrès al palmell de la mà, necessitareu un volum d'ompliment de 160 a 240 ml. Podeu optar per una de les opcions següents.- Per a una bola ferma antiestrès, utilitzeu farina, bicarbonat o farina de blat de moro (es tracta d’una pols blanca comercialitzada amb el nom de Maizena a Europa).
- Per a una bola més suau, utilitzeu gra sec d’arròs, mongetes seques, pèsols secs o sorra fina que es venen a una botiga de bricolatge.
- Per a un globus no suau ni massa ferm, barregeu una petita quantitat d’arròs sec amb farina. Aquesta opció allarga la vida del globus en comparació amb la que s'omple només amb farina.
-
Colpeu lleugerament al globus (opcional). No caldrà realitzar aquest pas amb tots els globus, però aquest suggeriment és útil si la baixa elasticitat del globus impedeix omplir-lo. Influeu fins que arribi a un diàmetre de 8 a 12 cm i pessigueu l'extrem sense fer-los unus.- És més fàcil mantenir la pilota tancada amb l’ajuda d’un clip o d’un ajudant.
- Avís: mentre ompliu el globus, hi ha el risc que l'aire se n'escapi i embruti la vostra àrea de treball.
-
Introduïu un embut al final del globus. Si no el teniu a mà, utilitzeu una cullera primer poseu l’enfadat escollit en una ampolla de plàstic i després poseu la punta del globus al coll de l’ampolla. També podeu fer un embut prement un got de plàstic suau per formar un brollador, però normalment també provoca desordres. -
Omplir la pilota lentament. Per a una bola antiestrès al palmell de la mà, heu d’omplir la bola fins que el rellotge estigui entre 5 i 8 cm d’alçada. Aboqueu lentament per no obstruir l’extrem del globus.- Si l’embocadura està obstruïda, desemmotlleu-la amb un mànec de llapis o cullera.
-
Deixeu escapar el màxim d’aire possible i lligueu la bola apretant el nus.- La millor manera d’alliberar aire és pessigar la punta i separar lleugerament el dit del polze. Si l’obertura és massa àmplia, podeu acabar amb farina per tota l’habitació ... i per vosaltres.
-
Talleu l’excés de goma. Utilitzeu una tisora afilada per tallar la part penjada de la punta. Compte: no tallis massa a prop del nus perquè no rellisqui. -
Envolteu el globus amb dos globus més. Això farà que sigui una mica més resistent.Primer, emboliqueu el globus en un segon globus, lligueu un nus i talleu l’excés de goma. Feu el mateix per al tercer globus. La teva bola d’estrès ja s’ha acabat.
Mètode 2 Pica una bola antiestrès
-
Envolteu una petita bola de goma amb escuma viscoelàstica. Trobareu la bola en una botiga de joguines i escuma en una botiga illenca o a internet. Necessitareu un tros d’escuma d’uns 10 x 13 cm, un gruix de 2 a 8 cm. Com més gruixuda sigui l’escuma, més flexible i fàcil d’agafar la bola. -
Cosiu l'escuma al voltant de la bola de goma. Envolteu la bola de goma amb l'escuma viscoelàstica i cosiu-la amb fil i agulla. La pilota ha d’estar completament tapada. Si cal, talleu l’excés d’escuma per obtenir una forma esfèrica de la manera més uniforme possible. -
Cosiu un calcetó vell o un teixit gruixut sobre l'escuma viscoelàstica. Retalleu el mitjon o la tela perquè formi una esfera que s’adhereixi bé a l’escuma. La teva bola d’estrès ja s’ha acabat!
El mètode del globus
- Tres globus d’igual mida i forma (no utilitzeu globus d’aigua)
- Farina de 160 a 240 ml, bicarbonat, farina de blat de moro, sorra fina, grans d'arròs, llenties, mongetes o pèsols partits, tot sec
- Un embut o una ampolla de plàstic
La pilota antiestrès capturada
- Fil i agulla
- Un mitjó
- Escuma viscoelàstica
- Una petita bola de goma
- Per decorar un globus antiestrès, podeu tallar petits forats als globus exteriors per revelar els colors dels diferents globus.
- També podeu decorar la pilota amb un marcador.
- El midó de blat de moro barrejat amb una cullera petita d’aigua farà que la bola sigui tova quan es manegui suaument i fermament quan estigui ben estret. Deixeu reposar 20 minuts abans d’utilitzar per deixar que el midó es shumidifiqui. La vida d’aquest tipus de boles d’estrès és més curta.
- Els globus antiestrès plens d’aigua o sal poden tenir una vida útil més curta perquè aquests ingredients porten goma de bola.