Content
- etapes
- Mètode 1 Puja a la força dels dits
- Mètode 2 Escalada amb un grapat
- Mètode 3 Instal·lació de descàrregues
Pujar a una paret de maó pot ser un repte. Per aconseguir-ho, és necessari tenir un bust relativament muscular i tonificat. Es pot pujar a una paret de maó amb les mans nues, però també es pot facilitar les coses mitjançant un ganxo o clapets específicament dissenyats per escalar. Seguiu per obtenir més informació sobre cadascun d’aquests mètodes.
etapes
Mètode 1 Puja a la força dels dits
-
Avaluar l'estat de la paret. En antigues parets de maó, és possible que el ciment s’hagi enrunat lleugerament entre els maons, donant lloc a la presència dels espais a les juntes. El treureu el màxim partit si puges la paret amb les mans nues, perquè aquests forats del ciment representen tants espais on col·locar els dits.- Per poder utilitzar aquesta tècnica, necessiteu una certa força al nivell dels dits i sobretot al nivell dels dits. Si no creus que pot suportar el pes del cos amb la força dels dits, hauríeu de triar un altre mètode.
- En certa manera, aquest mètode és el més bàsic, tot i que és el més difícil de dominar.
-
Porteu les sabates adequades. Opteu per les sabates amb soles amb vores afilades i suport rígid al peu.- És essencial el fet que les soles tinguin vores agudes i lleugerament agudes. De fet, us permetrà situar els peus dins dels petits espais presents entre els maons i us oferirà així un millor suport.
- El suport rígid ha de superar la seva puntada. Per què és tan important que sigui rígid? Sota el pes del cos, una sabata flexible tendirà a deformar-se i a doblar-se. Per contra, una sabata rígida mantindrà millor la seva forma i us proporcionarà un millor suport durant la pujada.
-
Col·loca els dits al primer espai accessible entre els maons. Vés a obtenir el forat més alt que pots arribar i col·loca fermament els dits de la mà dominant. Doblegueu el colze amb la força del braç i tireu-vos cap amunt.- Abans d’utilitzar un maó com a suport per als dits, prova d’agitar-lo fermament. Si es mou, aneu a fer una altra presa.
- Quan pugis, prova també de tirar el cos cap endavant perquè quedi enganxat a la paret.
-
Seguiu agafant les sortides fetes pels forats entre els maons mitjançant el mateix mètode. Vés a obtenir el següent espai amb el braç no dominant. Assegureu-vos que aquest endoll sigui el més profund i còmode possible. Continua pujant amb el braç no dominant, tal i com ho va fer amb l’anterior.- Tot el que heu de fer és repetir aquest moviment per pujar a la paret. Agafa les mànigues alternant la mà dominant i la mà no dominant per tirar-se cap amunt.
-
Situeu la vora de la sabata entre els maons mentre puges. Feu més suport flexionant les cames per assolir el nivell dels genolls amb els peus. Això us permetrà tenir la vora de les soles als baixos dels escotadures entre els maons, fins i tot si no hi ha forats específics. A continuació, pressioneu sobre els peus per pujar fins a la part superior de la paret, mantenint fermament les pinces amb els dits.- Alça la cama al mateix costat del cos que la mà més alta al llarg de la paret.
-
Feu una recuperació quan arribeu a la vora de la part superior de la paret. Quan les dues mans estiguin a la part superior de la paret, poseu els peus de manera que estiguin aproximadament al nivell. A continuació, pressioneu fort sobre el peu dominant per propulsar-vos a la part superior de la paret.- Assegureu-vos que els palmells de les mans són planes a la part superior de la paret abans de fer aquest salt.
- D'una altra manera, podríeu balancejar la cama dominant a la vora de la paret, abans de col·locar-vos el taló. Tindreu l’oportunitat d’elevar el vostre cos per la vora de la paret amb la força dels braços i la cama dominant.
Mètode 2 Escalada amb un grapat
-
Comença per desfer la corda, si cal. Examineu el pinyol i la corda que s’hi enganxa. Si sembla enredat, derrota qualsevol nus. A continuació, emboliqueu la corda per formar un llaç solt abans d'utilitzar el ganxo per aixafar.- Agenollar-se, mantenint l’altra inclinada cap endavant. Per embolicar la corda, poseu l’extrem de la corda al genoll que no toqui el terra, i després passeu la resta al voltant de la ròtula creant bucles.
- Per evitar que el bucle de la corda es pugui afluixar a mesura que s’acosta el vent, mantingueu-lo al lloc. Per a un ús més fàcil, ha de ser relativament fluix i prou ampli.
- Compte amb la longitud de la corda. Aquest últim ha de ser almenys igual a l’alçada de la paret per pujar, o fins i tot una mica més llarg.
-
Feu uns quants nusos al llarg de la corda. Aquest pas no és fonamental, però us facilitarà la pujada si feu nusos cada 30 cm (o 12 polzades) al llarg de la corda.- En efecte, podeu agafar els nusos al palmell de les mans durant la pujada. De la mateixa manera, aquestes et mantindran enrere si les mans comencen a relliscar per la corda. Així doncs, no baixareu gaire a la paret.
-
Doneu el ganxo a la sivella girant-lo. Amb el ganxo de la mà dominant, apropeu-vos a la paret de maó. Gireu el pinyol cap al costat del vostre braç dominant, vigilant que gira cap amunt en passar a prop de la paret.- Quan dónis el ganxo per aixafar, subjecteu la corda a uns 30 cm (12 polzades) del ganxo.
- El grapple ha de girar cap amunt en passar a prop de la paret. Si es redueix, l’onada aplicada probablement dificultarà molt més la seva tirada.
- Girar la corda unes quantes vegades. Proveu de donar una velocitat i direcció constants al vostre grapple. Aleshores hauríeu de sentir que s’enlaira quan es puja prop de la paret.
-
Allibereu el pinyol, apuntant a la part superior de la paret. Quan el grapple es desplaça cap a la paret, deixeu anar la corda i deixeu-la volar cap a la vora o la vora de la part superior de la paret. L’objectiu és enviar el grapple a l’altra cara d’aquest últim passant-lo per sobre.- Intenteu deixar anar el grapple quan el moment estigui al punt àlgid, és a dir quan torni a pujar.
- Un cop el raïm es troba a l’altra banda de la paret, tireu la corda de manera que quedi penjada a la part superior de la paret.
- Potser haureu de pujar el raïm diverses vegades abans de penjar-se de manera segura a la paret.
-
Comproveu que el ganxo del grapple estigui net i segur. Fins i tot si sentiu que el ganxo es troba penjat a la paret, primer heu de provar-lo per assegurar-vos que es manté encesa. En cas contrari, corre el risc de caure al mig de la pujada.- Pengeu al final de la corda durant 20 o 30 segons. Pesa tot el pes de la corda aixecant els peus de terra.
- Mentre pengeu a la corda prop del terra, empenyeu la paret amb els peus per girar lleugerament. El grapple ha de romandre al seu lloc i no amenaçar-se de caure.
-
Puja per la corda tirant de les mans. Estireu la corda enganxant just a sobre dels nusos que vau fer. Comença amb la mà dominant i alterna amb l’altre braç durant tota l’ascensió.- Si abans no heu nusat la corda, simplement agafeu-la de manera segura i còmoda. Puja a poc a poc a la part superior de la paret, cada cop que arriba la corda.
-
Si és possible, col·loca els peus a la paret. Tot tirant de la corda amb la força dels braços, recolzeu el pes del vostre cos posant els peus plans a la paret. Toma una posició ajupida, amb els peus a la paret i l’esquena doblegada en un angle amb la part posterior.- En resum, "caminarà" per la paret alhora que tira la corda. Avançar un peu cada vegada que avanceu per la corda.
- Si és impossible posar els peus a la paret, sempre podeu utilitzar els nusos de la corda com a suport temporal, el moment de recuperar l’equilibri.
-
Agafeu la vora de la paret mentre us apropeu. Quan les dues mans són prou a prop, agafeu el rebost a la part superior de la paret. Proveu també de posar els peus a la paret al mateix nivell. A continuació, pressioneu el peu dominant per impulsar-vos i restaurar-vos a la part superior de la paret, gràcies a una mena de salt.- Assegureu-vos que els palmells estiguin plans a la vora superior de la paret abans de fer aquest salt.
- D'una altra manera, podríeu balancejar la cama dominant a la vora de la paret, abans de col·locar-vos el taló. Tindreu l’oportunitat d’elevar el vostre cos per la vora de la paret amb la força dels braços i la cama dominant.
Mètode 3 Instal·lació de descàrregues
-
Determineu les millors ubicacions de les captures. Les captures han d’estar com a mínim 30 cm les unes de les altres verticalment (1 peu) i 30 a 60 cm horitzontalment (d’1 a 2 peus).- Si teniu previst arreglar les entrades de paret, probablement haureu d’utilitzar una escala per instal·lar les fixacions. Per descomptat, podeu eliminar l'escala un cop hagueu acabat d'arreglar la captura.
-
Fora un forat just a la paret. Utilitzeu un trepant elèctric per foradar un forat de 40 mm (1,6 polzades) de fondària i 12 mm (1/2 polzada) de profunditat directament al centre d'un maó.- No perforar mai el ciment que uneix els maons, sinó que es pot descompondre amb el pas del temps, cosa que fa que el vostre aparell sigui inestable.
-
Empenyem una punta d’expansió al forat. Obteniu un turmell que entra al forat que acabes de perforar. Assegureu-vos que la pegada no sobri del totxo un cop inserida al forat.- El turmell només ha d'entrar al forat en prémer. Un cop dilatat, solidificarà la fixació. Per això, no us haureu de preocupar si observeu que hi ha un lleuger desfasament entre el turmell i el forat durant aquesta etapa.
-
Teniu el turmell dilatat. Feu un cop al centre del turmell tres o quatre vegades, suficient per expandir-se i omplir la resta del forat.- Feu un cop de martell amb el martell d'expansió. Hauríeu de veure com s’amplia. No només suposi que deu haver funcionat.
-
Fixeu el tap al turmell. Situeu la part inferior del tap contra la part exposada del turmell. A continuació, fixeu el tap al turmell amb un gir en el sentit de les agulles del rellotge fins que estigui totalment ajustat.- Després de fixar el tap al turmell, tireu-ho fermament sobre el turmell per comprovar que no s’escaparà ni girarà durant la pujada.
-
Repetiu l'operació durant la resta de trets. Per a cadascuna de les bodegues restants, foradar un forat i introduir un turmell. A continuació, fixeu cada endoll a un turmell i assegureu-vos que estigui estable. -
Utilitzeu preses per col·locar les mans i els peus i pujar a la paret. Col·loca el peu dominant al nivell del terra més proper i busca la màxima adherència possible amb la mà dominant. Feu el mateix amb la mà i el peu no dominant i pugeu lentament per la paret.- També pugeu els membres dominants i no dominants, de manera que pugueu pujar tota l'alçada de la paret.
-
Agafeu la vora de la paret mentre us apropeu. Quan les dues mans són prou a prop, agafeu el rebost a la part superior de la paret. Proveu també de posar els peus a la paret al mateix nivell. A continuació, pressioneu el peu dominant per impulsar-vos i restaurar-vos a la part superior de la paret, gràcies a una mena de salt.- Assegureu-vos que els palmells estiguin plans a la vora superior de la paret abans de fer aquest salt.
- D'una altra manera, podríeu balancejar la cama dominant a la vora de la paret, abans de col·locar-vos el taló. Tindreu l’oportunitat d’elevar el vostre cos per la vora de la paret amb la força dels braços i la cama dominant.