Content
- etapes
- Mètode 1 Determinar i resoldre el problema
- Mètode 2 Resoleu el problema i continueu
- Mètode 3 Tracta a la seva xicota
És difícil admetre que les coses no van bé en una relació. Si no voleu perdre la vostra xicota, heu de començar per comprendre què passa i quins són els problemes. Comunicar-se obertament i amb honestedat i treballar junts per trobar una solució. També podríeu evitar altres problemes en el futur fent el possible i donant-li a la vostra xicota el respecte que mereix.
etapes
Mètode 1 Determinar i resoldre el problema
-
Observa el seu comportament. Tingueu en compte els moments en què et sembla estrany o quan es distancia. Heu vingut a parlar d’un estudiant nou a la vostra classe? Pot estar gelosa. També podia sospirar cada cop que jugues a videojocs. Potser li agradaria que passis més temps amb ella. Analitzeu aquests signes per trobar el que no funciona.- Escolta el to de la seva veu i els canvis en la manera en què et parla. Per exemple, si ella li respon immediatament cada vegada que l’envieu, però si no la contesta tan aviat com parleu amb la vostra mare, potser preferirà que alenteu.
- També heu d’observar indicis no verbals per ajudar-vos a comprendre el que ella sent. Per exemple, ella podria allunyar-se de vostès i negar-se a mirar-te als ulls quan estigui molesta.
- No demaneu als seus amics que us expliquin què passa. Podria girar-se en contra si t’ho expliquen i si creu que estàs fent coses a l’esquena!
-
Cerqueu un lloc i un temps per xerrar en privat. Intenteu trobar un moment lliure al vostre horari, preferiblement almenys mitja hora per no tenir pressa. Pregunteu si us podeu veure xatejar sense ser interromput o escoltat, per exemple a un parc o a la sala d’estar.- Podríeu dir: "Hola Jeanne! Podríeu venir a casa meva una hora per discutir després de les classes? "
Atenció: no li envieu un o preguntant-li què passa. Aquest és el tipus de conversa que és millor tenir-ne sol, encara que et posi una mica incòmode.
-
Teniu cura del problema directament. Tot i que us sentiu una mica avergonyits o nerviosos, us convé agafar el toro per les banyes. Digues a la teva xicota que teniu por de perdre-la o que sentiu que alguna cosa ha canviat en la vostra relació. Intenta ser el més exacte possible sense acusar-li de res.- Podríeu dir-li: "Sento que ens allunyem els uns dels altres i això em preocupa. Vaig fer alguna cosa que et va enfadar? O "Hi ha alguna cosa que et molesta darrerament?" "
Utilitzeu frases amb "I" i exemples concrets. No li diguis coses com "sempre fas això" o "mai no fas això". Et posarà a la defensiva si es comença a acusar i encara serà més difícil trobar una solució al problema. En canvi, podeu trobar exemples per il·lustrar el que dius.- Digues-li: "Em vaig adonar que estaves molt tranquil durant les nostres últimes sortides. Hi ha alguna cosa malament? O "tinc la sensació que passis cada cop menys temps amb mi. No sentiu el mateix per mi? "
-
Mantingueu el llenguatge corporal obert i simpàtic. Seieu en una posició relaxada amb els braços sense creuar i el cos relaxat perquè se senti còmode. Mireu-la als ulls per fer-li entendre que la esteu escoltant i que us interessa el que diu.- També podeu inclinar-vos lleugerament endavant o agafar la mà per demostrar-li que té tota la vostra atenció.
- Eviteu signes negatius, com mirar cap a un altre lloc, arreglar-vos els llavis o arrugar-vos els frisos.
-
Escolta-la i deixa que comparteixi com se sent. Tot i que ella us acusa dels seus problemes o si us diu que sou la causa, deixeu-la expressar el que té al cor. No et posis a la defensiva. Calma’t i escolta-la perquè puguis posar-te al seu lloc i comprendre com se sent. -
Feu preguntes si no ho enteneu. Si no enteneu per què està molesta o si no esteu segurs del que vol de vosaltres, feu-li preguntes! Sigues obert i honest mentre parles i demana-li que faci el mateix. També li podeu fer preguntes per demostrar-li que esteu escoltant.- Per exemple, si ella diu: "Em sento una mica frustrada perquè mai tenim un sol temps", podríeu dir, "no em vaig adonar que no us agradava passar tant de temps. temps amb els nostres amics. Voleu que reservem diverses tardes a la setmana per passar-les les dues? "
Mètode 2 Resoleu el problema i continueu
-
Disculpeu-vos sincerament si heu fet mal. Deixa el teu ego i digues-li que et sap greu el que has fet, assegurant-te que ho diguis en veu alta perquè sàpiga que ho has sentit. Feu el possible per acceptar la responsabilitat dels vostres errors, fins i tot si us semblen trivials. No oblideu que és clar que són importants per a ella i que si us en ressentireu, empitjorareu la vostra relació.- No tinguis por de ser el primer a demanar disculpes, fins i tot si no creus que és culpable de res.
- En alguns casos, és possible que hagi fet alguna cosa que la va ferir sense ni tan sols adonar-se’n o fer la intenció de fer-li mal. És important comprendre com se sent i demostrar-li que no volíeu fer-li mal.
- Per exemple, si està molesta perquè no et veus tan sovint com ella vol, podries dir: "Ho sento molt. Vaig estar ocupat a causa dels entrenaments escolars i de futbol i no vaig passar el temps suficient amb vosaltres ".
-
Cerqueu una solució que us satisfà a tots dos. Prepareu-vos per negociar i debatre el problema per trobar una solució que s'adapti a tots dos. Intenta ser pacient i comprensiu i escoltar el que ha de dir si té preocupacions en lloc de discutir-te o molestar-lo.- Entengueu que qualsevol compromís comporta un sacrifici i que no sempre obtindreu el que voleu. Recordeu que haurà de fer el mateix del seu costat i no hi haurà "guanyador" o "perdedor".
- Per exemple, si està molesta perquè el teu millor amic passa tot el temps a casa, podria dir: "Entenc que no vols veure a Chris tot el temps a casa. Però també és el meu millor amic i ara té problemes personals, així que no vull treure massa distància. Què en penses si el deixés tornar a casa dues tardes a la setmana a partir d’ara? "
- Recordeu que alguns problemes no es poden solucionar i la vostra relació podria acabar. Encara que sigui difícil tractar-lo, pot ser la millor solució a llarg termini.
-
Deixa-la en pau si et pregunta. Intenta no penjar massa, sobretot després d’una baralla o d’una època difícil. Fins i tot si voleu passar tota la vostra estona amb ella, heu de deixar passar una nit amb els amics o prendre una estona tranquil·la per no sufocar-vos ni fugir.Consell: aprofiteu també aquesta oportunitat per prendre una estona de temps. Preneu-vos el temps per a les vostres passions o aficions, també pot reforçar la vostra connexió, perquè tindreu l’oportunitat de perdre’s els uns als altres.
-
Practiqueu autoconversió positiva cada dia. Si les petites tragèdies de la teva xicota et donen sensació d’inseguretat, elabora una llista de dos o tres mantres que repeteixes cada matí davant del mirall o sempre que sentis un declivi moral. Tria frases que et facin sentir fort i et donin una imatge positiva de tu mateix.- Per exemple, podríeu intentar dir, "sóc fort" o "puc fer front a qualsevol cosa que pugui sorgir!" "
- Guardeu els mantres en una aplicació de presa de notes al telèfon o poseu-los en segon pla per aconseguir un record fàcil.
- Recordeu que les parelles feliços estan formades per dues parelles que se senten segurs que s’estimen. La manca d’assegurança no és una qualitat atractiva i pot sabotejar la relació.
Mètode 3 Tracta a la seva xicota
-
Passa una bona estona amb ella sense que ella et demani. Feu que la vostra xicota se senti especial donant-li prioritat a la resta. Trieu una activitat senzilla, per exemple, una sortida per veure una pel·lícula o un passeig després de la classe. Estigueu preparats per passar temps amb ella, fins i tot si el vostre horari és ocupat.- Els moments que passeu junts haurien d’estar centrats en ell i no en una altra activitat, per exemple els videojocs.
- Quan realitzis altres coses constantment mentre passis temps amb la teva xicota, li faràs creure que no és important per a tu.
- Mantingui un equilibri entre el temps que passa amb ella, els seus amics i els seus familiars.
-
Feu-li compliments per demostrar-li quant l’agraïu. No perdeu l’oportunitat de dir-li la bellesa, l’amable, la carinyosa o la graciosa que és. També és una manera fantàstica de recordar coses que us agraden a casa.- Per exemple, podríeu dir "wow, m'encanta el vostre vestit nou" o "m'agraden molt les nostres discussions profundes".
- Si li fas compliments que no escolta sovint, seran més importants per a ella i li demostraran que li facis cas. També podríeu dir: "M'agrada molt fer que el servidor somriera cada vegada que realitzeu la comanda" o "estic molt impressionat pel nombre de llibres que heu llegit el mes passat".
- Eviteu donar-li massa compliments o sentireu que us obligueu i us perdran el sentit. Sempre estigues sincer.
-
Feu-li saber que esteu pensant en ella durant el dia. Truca-la o envia-li una trucada sense cap motiu. També li podríeu deixar un dolç a les xarxes socials per fer-li entendre que esteu pensant en ella. Agrairà el vostre gest.- Estigueu al corrent del que passa a la seva vida per demostrar que us importa. Li encantarà escoltar: "vas aconseguir la pràctica que volies? O "com ha anat el teu examen? "
-
Feu-li una sorpresa amb regals o flors. Regaleu-li un petit regal sense cap raó per demostrar-li el que significa per a vosaltres. A l’hora d’escollir el regal, cerqueu alguna cosa que sigui significatiu per a ella, com ara un quadern amb els seus mems preferits a la portada més que un regal car. No cal gastar molts diners per demostrar que és important per a tu, només pots escriure una paraula, un poema o una cançó, pots fer un quadre o una polsera o pots fins i tot aportar-li els seus dolços o bombons favorits després de la classe.- Aquí hi ha altres idees per a regals econòmics: una espelma perfumada, una foto de dos enquadrats, una bonica ploma si li agrada escriure, una planta suculenta o una flor, un parell de mitjons divertits o un nou pin per a la motxilla o bossa de mà.
- També li podríeu oferir una experiència que compartiu junts, per exemple, una nit al càmping o entrades per veure la seva banda favorita en concert.
-
Manteniu la flama amb sortides romàntiques. Aprofiteu-vos per trobar-vos sols, ja sigui durant un viatge al museu de les arts, a un pícnic al parc o al cinema. Organitzeu l’espectacle tu mateix per demostrar que podeu fer-ho o organitzeu les sortides al seu torn.- No cal gastar molts diners per ser romàntic. Prepareu un sopar, aneu a veure les estrelles junts o passegeu-vos per la ciutat de la mà. Estarà encantada de passar el temps amb tu, qualsevol cosa que faci.
Consell: per fer el vostre viatge encara més interessant, digueu-li que aneu a fer alguna cosa avorrida, com netejar-la i sorprendre-la amb el vostre viatge.
-
Cuideu-vos per mantenir el seu interès. Alguns homes pretenen estar segurs i tenir una actitud positiva per conquistar el cor de la dona abans de caure de la màscara i montar les seves inseguretats i comportaments negatius. Pot fer-la fugir i estarà menys interessada en la relació. Fins i tot si teniu dret a ser vulnerable, també li heu de demostrar que sou l’home fort i capaç d’on s’ha enamorat.- De la mateixa manera, heu de continuar tenint cura de la vostra higiene personal un cop esteu junts. Feu dutxes regularment i feu esforços quan sortiu en públic, per exemple, aneu a la perruqueria, escolliu un bonic vestit o poseu una mica de colònia.
-
No l'obligui a fer coses que no vol fer. No li demanis mai que faci coses que la facin incòmoda, sexual o no. Això pot provocar menys confiança i es pot fer mal a ella, cosa que crearà problemes greus entre els dos.- Mai no feu sexe per descomptat. Respecteu la seva decisió si no vol.