Content
és un wiki, el que significa que molts articles són escrits per diversos autors. Per crear aquest article, 12 persones, algunes anònimes, van participar en la seva edició i la seva millora amb el pas del temps.Sentiu que no podeu fer una sola cosa alhora? Heu de posar una mica de cura i atenció si voleu fer diverses coses alhora per estalviar temps.
etapes
-
Fixar objectius. Una vella dita que "totes les carreteres són bones si no saps on anar" també és vàlida si fas diverses coses alhora. -
Programeu un temps per centrar-vos plenament en tasques tan complexes com múltiples. Feu saber a la gent que necessiteu temps per a una o dues hores al dia i utilitzeu aquest temps per fer coses que necessiten la màxima concentració. -
Feu una cosa alhora, però feu tasques alternatives. Els malabaristes poden llançar diversos objectes a l’aire, però normalment només manipulen un objecte alhora. -
Elimineu les tasques innecessàries. Si feu diverses coses alhora per ser més eficients, no perdeu el temps fent coses innecessàries. La Lexcepció és una activitat que ajuda a passar el temps. Si, per exemple, escoltar la ràdio o gravar un llibre us ajuda amb l’avorriment d’haver de pintar una paret, feu-ho. -
Trieu tasques compatibles. Per exemple, podeu trobar que llegir i escoltar alhora requereix el mateix tipus de concentració. En el seu lloc, intenteu associar una tasca física amb una tasca mental com ara planxar la roba i escoltar la ràdio. -
Trieu tasques que pugueu interrompre. Trieu tasques que podeu deixar fora, especialment si sovint s’interrompen aquestes tasques múltiples (com per exemple, per trucades telefòniques). -
Manteniu una selecció de petits projectes o tasques més senzilles per omplir els buits de projectes més grans. Això vol prioritzar el projecte més important, però proporcionar les tasques bàsiques les vegades que espereu nova informació o inspiració per continuar amb un projecte més ambiciós. -
Utilitzeu els temps d’espera de manera eficaç. Teniu alguna cosa a veure amb vosaltres, especialment allà on espereu esperar (a l’aeroport, a la oficina de correus o a la sala d’espera del dentista). La lectura és una tasca fàcil que es pot dur a terme sense cap problema. També és una bona idea tenir un bloc de notes amb idees.
- No us deixeu aclaparat si trobeu que no podeu fer dues coses alhora. Dividiu les tasques en petits passos i aneu d'allà.
- Aprofiteu una mica per planificar-vos una mica. Una bona planificació permet completar-ho tot, fins i tot si un pla de treball no completa la tasca.
- Observeu què funciona i què no us surt bé. No combinis dues tasques si es torna a la televisió el doble que abans o després d'un programa de televisió.
- Feu temps per a l’activitat física un moment que només us pertoca. Feu-ho durant el descans del dinar per estalviar encara més temps.
- Porta alguna cosa més a fer durant una reunió, sobretot si espereu temes que no us preocupin. Si una reunió conté prou temes que no us preocupen, organitzeu-vos per assistir només a aquells punts que us siguin rellevants o no hi aneu.
- No sobreescriviu. No facis gaires coses alhora, fins al punt que acabis sense fer res. No feu massa tones per rentar-les.
- Fixeu-vos sempre en tasques que impliquin la vostra seguretat. No feu moltes coses alhora al conduir.
- Recordeu que fer moltes coses alhora disminueix la qualitat del que feu i de les coses que recordeu. Fes-ho només com a últim recurs.