Com gestionar la crisi de dos anys

Posted on
Autora: Judy Howell
Data De La Creació: 3 Juliol 2021
Data D’Actualització: 1 Juliol 2024
Anonim
Terribles 2 Años / 10 Tips para sobrellevar esta etapa
Vídeo: Terribles 2 Años / 10 Tips para sobrellevar esta etapa

Content

En aquest article: Ser clar Evitar les trampes que tinguin sentit comú

El vostre fill té 18 mesos: enhorabona! En els mesos següents, notareu un canvi en el comportament fins aleshores tan feliç per al vostre fill. A continuació, es mostren algunes maneres d’evitar que et cridis i que es torni blau tot sobrant del coixí. En establir algunes regles i límits per al vostre fill i ensenyar-los a gestionar millor les seves emocions, estalviareu l’ansietat i guiarà el vostre fill cap a interaccions socials saludables durant la vida.


etapes

1a part Estigues clar



  1. Comenceu per ensenyar al vostre fill a que es comporti correctament des del primer moment. Heu de començar per ensenyar al vostre fill a que es comporti d’una manera sana i correcta i respondre als vostres ensenyaments al més aviat possible. Quan observeu un comportament inadequat, no els deixeu establir ni es converteixen en mals hàbits a mesura que els nens creixen. Expliqueu que el que fan no és correcte i mostra-los què és millor fer-los.
    • Heu de ser un model de bon comportament per al vostre fill, perquè aprengui. Si us sorprenen fent alguna cosa dolenta, deixeu-los "castigar" durant uns minuts.


  2. Recompenseu els vostres fills pel seu bon comportament. Quan el vostre fill faci alguna cosa bona, positiva, heu de recompensar-lo. D’això s’anomena reforç positiu i ensenya al vostre fill a relacionar la conducta correcta amb les conseqüències positives. Si us dediqueu a una valoració positiva de les accions del vostre fill / a, s’hauria d’inclinar a tenir l’actitud adequada la majoria del temps.
    • El reforç positiu no significa que heu de donar-li un caramel cada vegada que el vostre fill actuï positivament (encara que de vegades ho podeu fer). El reforç positiu pot ser una abraçada, suggereix-li que faci la seva activitat favorita amb ell, suggereix-li ormir amb tu.



  3. Establiu els límits i sigueu ferms. La crisi de dos anys és una etapa del desenvolupament infantil, posant a prova els límits i aprenentatge a ser més autònom. És important que establiu aquests límits durant aquesta etapa i sigueu ferms. Si no ho fa, el fill pot desenvolupar problemes de comportament mentre creix. El teu fill ha d’entendre que si li demanes que faci alguna cosa o si li dius que no, pensa el que estàs dient. Les negociacions demanen arguments.
    • Per exemple, imagineu-vos que deixeu que el vostre fill tingui el seu postre un cop hagi acabat el menjar. El nen ha acabat "gairebé" tot, a excepció d'una cullera de pèsols. No heu de deixar de donar-li el seu postre, en cas contrari, tornarà a començar i menjarà encara menys la propera vegada.
    • Un altre exemple és l’hora d’anar a dormir. Diguem que la seva regla és que el nen hauria d’estar a punt per anar a dormir a les 19:30, després de l’àpat i després de raspallar-se les dents. No li heu de deixar jugar amb la seva nova joguina que li va regalar la seva àvia. Això interromp la rutina habitual. La joguina pot esperar l’endemà, fins i tot si significa ràbia per al nen.



  4. Ensenyeu-los a expressar les seves emocions amb les paraules. Una de les raons per les quals els nens s’enfronten a aquestes demostracions d’ira són sobretot la impossibilitat d’expressar les seves emocions. Imagineu-vos totalment molest per una experiència que no coneixeu i ningú amb qui parlar. Estaria enfadat tu mateix! Si dónes al teu nen / a les claus de la comunicació per expressar el que sent, el que vol, serà capaç de controlar aquestes emocions molt fortes.
    • Ensenyeu-los les paraules relacionades amb les seves preocupacions principals i més habituals i animeu-los a dir si volen alguna cosa "Teniu set? "Tens fam? ". Pots dir "tinc gana"?
    • Una nova pràctica consisteix a comunicar-se per signes amb el nen des de ben jove. Els nens petits poden aprendre els signes, cosa que els permet comunicar-se fàcilment quan tenen fam, si estan cansats o si volen jugar. Per a un nen petit, les paraules són noves i pot ser intimidador que les diguin. Parlar per signes és més natural, accessible i millora notablement el seu comportament.


  5. Doneu-los la sensació de poder triar. Sovint, la ira de l’infant arriba com a resposta al que no podia tenir. Aquest és un altre aspecte de l’aprenentatge de l’economia. Haurien de tenir l’elecció i aprendre a prendre aquestes decisions, ja que això genera la seva confiança en si mateix i la seva capacitat per ser independent. Tot i això, aquestes opcions no sempre són útils ni positives. Cerqueu els moments apropiats on els pugueu deixar escollir i fer-los la impressió que decideixen i controlar la seva petita vida (encara que no ho faci).
    • Per exemple, quan s’afaita al matí, doneu-los la tria de dues o tres samarretes del seu armari. Manteniu-vos ferm amb la roba que heu triat per ells. Escolliran la samarreta que volen posar i això us estalviarà una discussió sense fi.


  6. Deixa que el teu fill faci les seves pròpies experiències. Una de les coses més importants que podeu fer pel vostre fill a aquesta edat és experimentar amb les conseqüències de les seves experiències. Si no aprenen abans que les seves accions tenen conseqüències, els serà més difícil comprendre que formen part integral de la vida. Deixant-los entendre les causes i els efectes, els ensenyes a pensar en les decisions que prendran al llarg de la seva vida.
    • Per exemple, el vostre fill es nega a posar-se les sabates i l’abric abans de sortir mentre neva. Deixeu-lo sortir. Es quedarà enganxat al cotxe, al camí del pessebre, els peus mullats, freds i aprendrà ràpidament que és millor posar-se les sabates i abric més que lluitar amb aquest tema.
    • Un altre exemple, quan el vostre fill troba que "deixar caure el bol a terra és més divertit". En lloc de cridar i netejar, demani que reparen els seus danys cada vegada que vessin alguna cosa. Ràpidament pensaran que aquest joc no és tant divertit.


  7. Deixeu-los cridar. Tot i que costa escoltar, un petit plor no els farà mal, sobretot si pretenen i exageren. Els nens desenvolupen la capacitat de consolar-se. Una capacitat essencial també per a nosaltres, adults. Quan estan aclaparats per les emocions i si les consoles immediatament, no aprenen a evacuar les seves emocions per si mateixes. Deixant-los plorar, descobreixen per si mateixos que els ajuda a sentir-se millor.
    • Per exemple, si al teu fill no li agrada el bol marró que vas treure per menjar i comença a plorar, ignora’l. Que plori. Encén la ràdio i canta per tapar el so de les llàgrimes i mostra-li que les seves llàgrimes no t’afecten. Un cop calmat, guieu-lo cap a una nova activitat o menjar (un got de llet) per ajudar-lo a comprendre que la vida continua.
    • Tanmateix, si el vostre fill plora perquè està espantat o ferit, per descomptat, heu de reconfortar-lo i mostrar-los que hi esteu, que tot va bé.

Part 2 Eviteu les trampes



  1. No soldeu el vostre fill. Mai heu de subornar el vostre fill per obtenir el que desitgeu. Això els ensenya mal comportament i significa que escoltar-los és negociable. Hi haurà moments en què sereu temptats, però heu de fer tot el possible per no abandonar la temptació. De vegades vol dir que deixaràs al teu fill una terrible ira al supermercat. I això passa, no importa. Altres persones passaran uns minuts difícils, però continuaran la vida i el vostre fill es comportarà correctament tota la vida.
    • Per exemple, si llancen un article a la botiga perquè volen una galeta, no els prometin un tros de pastís a casa si deixen de plorar. Si ho fes, només els ensenyaria que si ploren i fan ràbia a una botiga, poden aturar una recompensa aturant-se.


  2. No els presteu atenció per una mala actitud. Quan fa alguna cosa malament, no li prestis atenció al teu fill. Això li ensenya que per tenir la seva atenció, s’ha de comportar de manera inapropiada. En lloc de prestar atenció a ell, en lloc de cridar, ignorar-lo. Combina els bons comportaments amb una abraçada, un petó, un moment viscut junts i el teu fill adoptarà l’actitud adequada.
    • Un mal exemple seria agafar-se les mans, cridar-li i demanar-li que es quedi quiet amb vosaltres quan esteu a l'església o que espereu la visita del vostre metge.
    • Ignora’l completament tan bon punt comença a fer ràbia. Si esteu a casa, acompanyeu el vostre fill a una altra habitació i tanqueu la porta. No cal bloquejar ni fer fora la porta. Això demostra al vostre fill que cridar no és la manera adequada de cridar l'atenció.


  3. No aixafeu el vostre fill. Recordeu que per al vostre fill, el món és molt gran i provoca estrès constant. Imagineu com us sentireu si el vostre cap canviaria radicalment la manera de treballar. Multiplica’l per 30 i imagina el mateix canvi que passa cada dia. Heu de ser comprensius i no desbordar-los de nous canvis cada dia.
    • Introduir un horari, un ritme, uns hàbits que evolucionen gradualment. També guardeu una rutina. En tenir una rutina, el vostre fill sap què esperar i estarà més ben preparat per aprendre canvis petits i graduals, per exemple utilitzant el vàter.
    • Per exemple, no comenceu a entrenar el vàter si el vostre fill assisteix a un nou viver la mateixa setmana. De fet, espera un mes per introduir un nou canvi. Espereu fins que estigui còmode amb un hàbit nou per introduir-ne un altre.


  4. No tinguis les mateixes expectatives que tindries per a un fill més gran. Si teniu un fill gran, podeu sentir frustrat que el vostre nen petit no faci el mateix que el seu fill gran. Reconeix que el seu fill encara no ha après algunes actituds i que encara no està preparat per aprendre-les. Adapta’t als teus fills i a les seves necessitats.
    • Per exemple, el petit no tindrà les mateixes hores d’hora de dormir que el seu gran. Probablement es despertarà més aviat i probablement no podrà cuidar-se solament els caps de setmana mentre intenteu dormir.


  5. Eviteu deixar-los sense estimulació. Una altra font d’ira dels nens és la manca d’estimulació. Quan s’avorreixen, no tenen la capacitat mental de cuidar com poden els adults. Estigueu alerta i cerqueu alguna cosa per mantenir el vostre fill estimulat mentre esteu fora i lluny de les joguines que solen estar al vostre voltant.
    • Guardeu una joguina preferida per a emergències, quan sàpigueu que us quedeu molt temps. Això farà que el vostre fill estigui ocupat i interessat.
    • No estimuleu massa el vostre fill. D’altra banda, massa estimulació i sobretot abans d’anar a dormir poden excitar-los i provocar un atac d’ira. Tenir amics a casa, fer un canvi important de rutina o deixar que el vostre fill miri la televisió durant massa temps pot tenir un efecte perjudicial per al vostre fill, que es sentirà completament perdut.

Part 3 Utilitza el sentit comú



  1. La perfecció no existeix. Molts pares procuren ser perfectes. Tenen en ment les imatges de la televisió o revistes i s’imaginen què han de fer per ser perfectes. El cas és que a la vida real no passa així. El vostre fill de 2 anys tampoc nota detalls insignificants ni adults adults equilibrats. Concentra’t només en l’amor que has de donar al teu fill.
    • No et preocupis pel bonic vestit de la teva filla tacat de Nadal. No us preocupeu que el vostre marit no sembli exactament el mateix. No et preocupis pels pastissos que has de fer a tota la classe de la teva filla. Totes aquestes petites coses no sempre seran perfectes. El que recordarà el vostre fill, però, quan mira enrere, són tots els petons i els cossets que li heu donat.


  2. Coneix les teves prioritats Quan tingueu un fill, heu de conèixer les vostres prioritats. No ho pots fer tot. Haureu de deixar anar algunes coses, com ara les lliçons d’escalada. Les altres prioritats també seran secundàries perquè no corresponen a la vida amb un fill. No intenteu mantenir la vostra catifa blanca. Només recordeu que mantenir el vostre fill feliç i saludable és el que és realment important. Es poden substituir les catifes i la primera impressió que tindrà el vostre fill / a i la persona que heu de gestionar i recolzar una situació romandrà gravada en ell per sempre.


  3. Gaudeix d’aquest moment. Pot semblar difícil, però quan el teu jove de dos anys té 16 anys i comenci a conduir acompanyat, se’t recorda nostàlgicament els dies en què tenia problemes per muntar la taula. Si sabeu riure d’aquest tipus de situacions i gaudiu d’aquests moments amb el vostre nen petit, us serà molt més fàcil viure.


  4. Cerqueu una xarxa d’assistència. Busqueu i trobeu pares que passen al mateix temps amb els fills. Si pots parlar amb els altres, entendre per què estàs passant, vivint o vivint, et sentiràs més fort i menys sol. Amb una xarxa al vostre voltant, teniu gent amb qui parlar, escoltar-vos i ajudar-vos a mantenir-vos intel·ligent.
    • Hi ha grups de paraules per als pares que existeixen en centres socials propers. També podeu trobar fòrums de discussió a la xarxa si no esteu disponibles.


  5. Preneu-vos temps. Cal centrar-se i tenir moments per a tu mateix, on no només siguis els pares. És molt fàcil enganxar-se als pares i no poder-ne sortir. Preneu-vos el temps per vosaltres mateixos, sense que els vostres fills, recordin la sensació de ser una persona independent, tal com experimenta el vostre fill.
    • Passa el temps amb els amics i fes el que abans feies fills. Entre tots, contracteu una mainadera per tenir cura de tots els nens al mateix temps o trobeu un altre acord si els vostres amics encara no tenen fills.
    • També haureu de passar temps amb el company i no oblideu ser parella. No sou només un parell de pares que crien un fill. Sortiu junts, deixeu que els vostres pares tinguin cura del vostre petit durant el cap de setmana. És important mantenir la relació en forma.