Com glaviot

Posted on
Autora: Laura McKinney
Data De La Creació: 3 Abril 2021
Data D’Actualització: 1 Juliol 2024
Anonim
mamie glaviot - pomsasmr (audio auficielle)
Vídeo: mamie glaviot - pomsasmr (audio auficielle)

Content

En aquest article: Conèixer els fonaments bàsics Posicionar bé el vostre llenguatge Parlar la llenguaVolir respirar sota la llengua.

Glavioter consisteix en estimular les glàndules salivals de la vostra llengua per expulsar un flux de saliva concentrat. Normalment, això succeeix quan bostegues. Et portarà la pràctica i la concentració fins al brillo, però hi arribaràs!


etapes

Mètode 1 Conèixer els fonaments bàsics

  1. Mireu sota la llengua amb la punta de la llengua o el dit. Sentireu una mica de puja: és la vostra glàndula salival. Científicament, és la glàndula submaxil·lar.


  2. Bolegar o sucar caramels àcids per estimular aquesta glàndula. Encara podeu prescindir-ne si la boca és una mica més humida de l’habitual. Si feu servir dolços, prengueu caramels durs, com ara una piruleta o dolços aromatitzats. La mostassa també funciona molt bé. També podeu augmentar la pressió a les glàndules salivals fregant la punta o el costat de la llengua contra la part superior de les dents. De fet, tot funciona si la vostra llengua fa pressió sobre la glàndula! Això és, per exemple, què passa quan mengem!



  3. Poseu-vos davant d’un mirall, de manera que pugueu veure si n’heu salivat prou.

Mètode 2 Situa bé el vostre idioma



  1. Poseu suaument la llengua contra el paladar. Xucla, després empenta.


  2. Assenyaleu la punta de la vostra llengua just darrere del cop baix de la vostra llengua. Empeneu-lo i escopiteu!

Mètode 3 Doblega la llengua



  1. Seguiu els dos primers passos anteriors.


  2. Flexiona la llengua. Veus què flexiona els músculs del bíceps? Feu el mateix amb la llengua!



  3. Flexiona la llengua. Empenteu la mandíbula cap endavant al mateix temps i, després, torneu-la a l’esquena baixant, xucleu una mica i porteu la llengua contra el paladar. Hauria de sortir un raig de saliva.

Mètode 4 Aspirar l’aire sota la llengua.



  1. Aspira l’aire sota la llengua.


  2. Allargar la mandíbula.


  3. Empeny la llengua cap a on les dents es troben amb les genives.


  4. Ja està! Funciona?
advertiments



  • No escopis a la gent! No només és un acte de desprestigi en la majoria de les cultures, sinó que també es propaguen els gèrmens i les malalties.
  • En molts països, escopir és il·legal perquè es considera que no és saludable escopir en llocs públics.