Content
és un wiki, el que significa que molts articles són escrits per diversos autors. Per crear aquest article, 10 persones, algunes anònimes, van participar en la seva edició i la seva millora amb el pas del temps.Un flip és un salt acentuat en el patinatge artístic. Es realitza a concurs i exposició. Comença amb un gir de Mohawk o tres i és impulsat pel peu trencador. Es pot realitzar com a mitja volta fins a un salt quàdruple. El flip és un salt de puntada. Per fer un salt en sentit contrari en el sentit de les agulles del rellotge, la salchow es pren en un cantó interior posterior de la cama esquerra, acabant després d'una, dues, tres o quatre rondes, a la vora exterior externa de la cama dreta, amb cama lliure esquerra tirada enrere. Si voleu girar-vos, agafeu el peu dret per propulsar-vos a l’aire.
etapes
-
Hi ha dues maneres d’iniciar un volteig: en tres, o en Mohawk. -
Si gireu en el sentit de les agulles del rellotge, heu de fer un gir de tres sobre el peu dret, amb el braç dret cap endavant. Si gireu en sentit antihorari, heu de fer un gir a tres vies sobre el peu esquerre, amb el braç esquerre cap endavant. -
Quedar-se en una cama amb el genoll doblegat i la part posterior lleugerament inclinada cap endavant. Estireu la cama lliure enrere amb el peu apuntat a terra mentre continueu flexionant l’altra cama. -
Col·loca suaument el peu de la cama lliure al terra mentre l’estira el més lluny possible i posa el pes del cos a la cama esquerra. -
Dóna l’impuls amb el peu al gel. Aquest és el moment en què comences a saltar. -
Un cop esteu a l’aire, enganxeu els peus i les cames. -
Quan cau de nou sobre el gel, equilibreu-vos llançant una mà davant vostre i l’altra del costat. Aixeca la cama lliure i posa-la de nou.