Content
Aquest article ha estat escrit amb la col·laboració dels nostres editors i investigadors qualificats per garantir la precisió i la compleció del contingut.Hi ha 10 referències citades en aquest article, que es troben al final de la pàgina.
L’equip de gestió de continguts de examina detingudament el treball de l’equip editorial per assegurar-nos que cada article compleix els nostres alts estàndards de qualitat.
A l’edat de la pubertat, no només canvia el cos dels adolescents, sinó que també canvia la forma en què s’han de cuidar. Els adolescents probablement s’hauran de rentar amb més freqüència del que ho faran a la jove edat i la majoria començaran a utilitzar productes com desodorant i olor corporal. Per a molts d’ells, pot ser difícil acostumar-se a dutxar-se cada dia (o almenys cada dos dies). És possible ajudar-los a plegar discutint amb ells la importància de la higiene, fent-los entendre que una bona higiene és una responsabilitat personal i tenint en compte els motius pels quals pot no dutxar-se.
etapes
Mètode 1 de 4:
Parlar d’higiene als adolescents
- 6 Penseu en solucions alternatives a la dutxa. Si per algun motiu els vostres estudiants no volen o no es poden dutxar o no tenen accés a les dutxes, penseu en altres maneres d’eliminar la suor i mantenir-vos higiènics. Dutxar-se és potser la millor solució, però això no significaria que no hi hagi cap alternativa que pugui posar remei a la situació si no es pot aconseguir rentar després d’una activitat esportiva.
- Per exemple, poden utilitzar un llenç, una mica de sabó i aigua per tractar les parts que probablement emetin olors brutes (com les aixelles). També podrien utilitzar tovalloletes desinfectadores. Tot i que aquesta no sigui la solució ideal, la situació pot millorar si les dutxes simplement no són una opció a la vostra escola.
- Tingueu cura de recordar als vostres estudiants que vinguin amb desodorants en forma de pals que puguin utilitzar després de les seves activitats esportives. És una bona idea utilitzar un desodorant, tant si es dutxen com si no.
assessorament
- Assegureu-vos de tenir en compte les necessitats específiques que té un adolescent quan li parla sobre la freqüència que s’ha de rentar. Per exemple, si té la pell o el cabell gras o si fa molt esport, seria millor que es dutxés cada dia. Si, per contra, té la pell o el cabell sec, no fa exercici o no fa exercici cada dia, es podria rentar tots els altres dos dies.
advertiments
- Prepareu-vos perquè tinguin reaccions negatives. Durant aquest període de la seva vida, els adolescents roden molts ulls, però això no vol dir que no escolti ni que en secret no els agradi els consells que els doneu.