Content
- etapes
- 1a part Parlem amb els pares
- 2ª part Es mostra la responsabilitat
- Tercera part. Navegueu els pares adolescents dinàmics
Els adolescents necessiten coses diferents dels pares que quan eren encara nens. Necessiten un major grau d’independència i ajuda durant el seu creixement. De vegades els pares tenen problemes per gestionar-ho. Apreneu a negociar amb els vostres pares i a guanyar i mantenir la seva confiança.
etapes
1a part Parlem amb els pares
-
Demaneu xerrar amb un dels vostres pares. Prepareu-vos per a aquesta discussió amb antelació preparant una llista de les coses que voleu discutir. Per exemple, hi ha alguna restricció que voldríeu deixar de tenir, per exemple, un toc de queda massa aviat o la prohibició de veure pel·lícules per a adults? Hi ha alguna cosa que us agradi tenir dret, per exemple, escollir la vostra pròpia roba o passar-vos amb els amics?- Pot ser útil discutir aquesta llista amb un adult de confiança, com ara un professor o un entrenador, abans de parlar amb els pares. Aquesta persona us pot oferir la seva perspectiva adulta sobre les vostres peticions. Considereu la seva opinió a mesura que reviseu la vostra llista.
-
Trieu un moment i un lloc tranquils per a la conversa. Heu de configurar una conversa que us ajudarà a tenir èxit en el vostre negoci. El més important per a vosaltres i els vostres pares és mantenir un diàleg atent i respectuós. Si la conversa es converteix en un argument, et tiraràs al peu.- El cotxe sovint és un bon lloc per xerrar. No cal mirar als ulls, i sempre podeu utilitzar el paisatge o el que passa a la ràdio per fer una transició natural cap a temes menys intensos.
- Eviteu temes desafiants fins a la nit quan tothom estigui cansat.
- Intenteu parlar només amb els vostres pares quan els vostres germans no hi siguin.
-
Expliqueu clarament les vostres peticions. Descriviu els motius que fan que aquestes sol·licituds siguin importants i què espereu obtenir d’elles. A més, expliqueu-los com garantireu la vostra seguretat si us proporcionen més independència.- Per exemple, els podríeu dir: "Tant de bo pogués quedar-me al centre comercial amb els meus amics fins a les 21 hores del divendres. M'agrada molt passar el temps amb els meus amics i no tinc sovint l'oportunitat d'estar amb ells durant la setmana a causa dels deures i les activitats extraescolars. Guardaré el telèfon amb mi perquè pugueu arribar a mi i tornaré a casa en el moment que em deixeu ".
-
Escolteu atentament les respostes dels vostres pares. Els mostreu el vostre respecte escoltant-los. Fins i tot si no esteu d’acord amb el que diuen, podeu demanar-los de manera respectuosa que ho aclareixin o ho expliquin i, a continuació, escolteu la seva resposta. Demostreu-los que, fins i tot si intenteu impulsar-los per donar-vos algunes coses, no ignorareu completament els seus consells i sol·licituds.- Penseu en el que heu sentit. Això us ajudarà a assegurar-vos que heu entès correctament el que els vostres pares us han dit. Per exemple, podríeu dir-los: "Entenc que us preocupeu de beure alcohol o de prendre drogues si em quedo fora a la nit, no? "
- Pot ser útil discutir diversos escenaris possibles amb ells. Per exemple, si un dels vostres pares diu: "Em sap greu no sé on és tard a la nit", podríeu suggerir solucions diferents. Per exemple, podríeu proporcionar als vostres pares un itinerari detallat amb les persones per contactar si, per algun motiu, no responen al telèfon.
-
Discutiu les maneres d’aconseguir més independència. Quins són els signes de maduresa que volen veure els vostres pares? Teniu determinats comportaments que els provoquen preocupació? Fins i tot si els vostres pares encara no estan preparats per acceptar les vostres sol·licituds, poden acceptar un pla: si els mostreu un cert nivell de maduresa durant un període de temps, poden pensar-ho. -
Feu preguntes als vostres pares sobre la seva pròpia adolescència. Els pares sovint es veuen afectats pels records de les seves pròpies decisions d'adolescents. Es podrien veure embruixats pels riscos i les males decisions que van prendre. Demaneu als vostres pares que us expliquin les seves experiències adolescents. Prepareu-vos per escoltar atentament, posant especial atenció en què revela la seva història sobre les seves pors. Comenteu les opcions que feu i les semblances o diferències en les vostres dues vides. -
Demaneu a un adult de confiança que parli amb els vostres pares. Si els vostres pares es neguen a canviar d'opinió o, fins i tot, a escoltar les vostres peticions, considereu la possibilitat de demanar ajuda a un professor, un capellà o un conseller. Pot ser que pugui explicar als vostres pares que la vostra necessitat de més independència és una part adequada del seu desenvolupament. També et podria fer veure en una nova llum i discutir el teu comportament fora de casa familiar. -
Recordeu que la vostra relació no canviarà completament després d’aquesta gran conversa. Haureu d’abordar el tema diverses vegades. Si els vostres pares estan d’acord a provar alguna de les coses de la vostra llista, la conversa va ser un èxit. La vostra feina ara és mostrar-los que podeu gestionar la vostra independència i les vostres responsabilitats perquè puguin considerar més favorablement les vostres peticions posteriors.
2ª part Es mostra la responsabilitat
-
No trenquis la confiança dels teus pares. Seguiu els acords que heu establert junts. Mai els mentiu sobre on aneu per utilitzar la independència addicional que us van oferir.- Si teniu un telèfon mòbil, responeu a les trucades o trucades dels vostres pares. Al principi, potser es posaran en contacte amb tu més sovint, però s’acostumaran a la intempèrie. Tingueu paciència.
- No arribeu tard. Si heu de tornar a casa a les 22 hores, proveu de tornar abans de les 21.45 hores. D’aquesta manera, tindreu un quart de ritme en cas que passi alguna cosa, per exemple si l’autobús arriba tard. Si no podeu evitar el vostre retard, poseu-vos en contacte amb els vostres pares amb la major brevetat possible per informar-los de la situació.
-
Seguiu les vostres promeses, fins i tot si significa que heu de renunciar a una activitat divertida. La capacitat de posposar el plaer de mantenir la vostra promesa a algú és un important signe de maduresa. També demostra que desenvolupes un bon personatge. -
Mantingues els teus impulsos sota control. No deixis que les teves emocions o desitjos et controlin perquè no prenguis decisions dolentes ni parlis sense pensar. És important demostrar que sap prendre bones decisions.- De vegades és natural deixar-se de banda, però no cal deixar-lo fora de control. Prepareu un pla per calmar-vos. Si teniu ganes de bullir a dins, respireu profundament, compteu fins a deu o excuseu-vos per sortir o anar al bany.
- El cervell està preparat per provar comportaments més perillosos i arriscats durant aquest moment de la vostra vida. Tot i que és una part natural de la vostra adolescència, els pares també haurien de veure proves que puguin controlar els vostres desitjos i tenir cura de vosaltres mateixos.
-
Ser responsable del sexe, de les drogues i de l’alcohol. No prengueu mai drogues. Si tens edat per tenir relacions sexuals, protegeix-te, per exemple, mitjançant preservatius o altres mitjans de protecció. -
Accepteu els límits que us demanen els vostres pares. Per exemple, la majoria de pares monitoritzen els llocs web d'adolescents i com utilitzen els mitjans socials. Aquests límits formen part de la seva feina de pares.- No compareu els vostres pares amb els pares dels vostres amics. A ningú li agrada sentir la pressió que exerceix aquest tipus de comparació. També hi ha una bona possibilitat de que no conegueu tota la història, ni tan sols la dels vostres amics. En canvi, centra’t en la relació amb els teus propis pares.
-
Mostra la vostra capacitat per tenir cura dels altres. Un altre marcador de maduresa que reconeixeran els vostres pares és el comportament empàtic i la cura dels altres. Els vostres pares confiaran més en vosaltres si veuen que podeu tractar els altres de manera pensativa.- Uniu-vos a un grup de voluntaris. Si passes a ser voluntari habitual, els teus pares veuran que ets responsable i generós.
- Sigueu amables amb els vostres germans. Intenteu tractar-los com seria un adult, no com un altre nen.
Tercera part. Navegueu els pares adolescents dinàmics
-
Sabeu que els vostres pares poden estar més estressats pel conflicte que vosaltres. Els pares solen estar més estressats que els adolescents per les disputes trivials. També es podran preocupar per un argument que ja heu oblidat.- Si els vostres pares encara estan enfadats a causa d’una disputa passada, no despideu les seves emocions. Pregunteu-los què els molesta i escolteu atentament la seva resposta.
-
Accepta el fet que hi ha moltes maneres d’entendre el mateix. Els adolescents i els pares generalment veuen el conflicte de maneres diferents. Els adolescents se centraran en la tria personal mentre que els seus pares se centraran en la raó del fonament del veritable versus el fals. Per exemple, potser veieu el desastre de la vostra habitació com una forma de vida, mentre que els vostres pares la veuen com una certa brutícia que no és bona.- Tot i que això pot frustrar, intenteu no dir als vostres pares que la seva manera de pensar és totalment errònia. En canvi, centra't en problemes pràctics: Quantes vegades al mes volen que els vostres pares us rentin la roba? El seu embolic els molestarà menys si manteniu la porta tancada?
-
Comproveu amb els vostres pares que realment senten el que creieu. Probablement tindreu més reaccions emocionals durant aquest moment de la vostra vida. A més, potser tendeix a veure emocions en altres que no existeixen. Practiqueu la comprovació de la realitat dels vostres pensaments: pregunteu amb tranquil·litat als vostres pares com se senten d’alguna cosa o fins i tot podeu preguntar-los directament: “T’has enfadat quan vaig venir a veure't? " -
Passa el temps junts. Fent activitats divertides junts, desenvoluparàs una bona relació amb els pares. És útil per a que et vegin al món, per navegar entre diferents situacions amb maduresa i gràcia.- Per exemple, podríeu convidar els vostres pares a fer una excursió amb vosaltres per ajudar-los a anar a acampar sols després.
-
Deixa que els teus pares coneguin els teus amics. Els adolescents busquen, naturalment, una connexió més forta amb els seus companys que amb els pares. Si deixes que els teus pares coneguin els teus amics, els serà més fàcil acceptar la idea que passis més temps al vespre amb ells o que tinguis més independència. -
Discutiu problemes importants amb els vostres pares. Si podeu discutir seriosament i obertament amb els vostres pares sobre problemes adults com el sexe, les relacions o el vostre futur, tindreu una millor relació amb els vostres pares. Si sol·liciteu la seva opinió sobre les vostres relacions, anticonceptius i ITS, els ajudareu a veure que s’adreça al tema com a adult. A més, aprendràs moltes coses a partir de les seves experiències de relació.- Utilitzeu un exemple d’una televisió o una revista per tractar un tema determinat.
- Anoteu les preguntes que voleu fer-les.
- Envia un o un per trencar el gel. Podeu utilitzar-ho com a manera de concertar una cita per xerrar de manera que us pugueu centrar en la conversa.
-
Pregunteu-vos si necessiteu ajuda d’un professional. Alguns conflictes amb els pares són normals durant aquest període, les disputes freqüents i intenses són el signe d’un problema. Si no podeu deixar de discutir amb els vostres pares, demaneu a un adult de confiança que us ajudi.