Content
és un wiki, el que significa que molts articles són escrits per diversos autors. Per crear aquest article, 29 persones, algunes anònimes, van participar en la seva edició i la seva millora amb el pas del temps.Hi ha 13 referències citades en aquest article, que es troben al final de la pàgina.
Per un motiu o altre, algú us va trair. Què heu de fer ara? Quan se't apunyalen a l'esquena, pot ser que estiguis enfadat, traït i confós. Gestiona la teva relació amb aquesta persona començant a calmar-te i a organitzar una interacció productiva. A continuació, podeu explicar el vostre punt de vista i escoltar-lo activament. Pot ser esgotador enfrontar-se a un hipòcrita, i és per això que també t’has d’assegurar de trobar suport emocional.
etapes
1a part de 3:
Organitza la reunió
-
3 Pren una lliçó. Quan us recupereu de la traïció, també teniu l’oportunitat d’aprendre de lliçons fortes. Un cop heu tret una distància emocional certa de la situació, intenteu revisar-la i veure què podríeu canviar.- Confies en els altres amb més facilitat? Podeu evitar problemes si guardeu coses per vosaltres mateixos, com ara les vostres idees o opinions, per evitar apunyalar l’esquena.
- Ets massa passiu? La persona que us va trair potser perquè no pensàveu que us defensareu. En aprendre a afirmar-te, evitaràs trobar-te en aquest tipus de situacions en el futur.
- Tens massa responsabilitat o tracta les teves relacions de manera diferent? Si és així, podeu observar les vostres relacions actuals i intentar trobar un millor equilibri. Les dues parts en una relació han de fer el mateix esforç.