Coneixement

Com anar a fer snorkel submarí

Posted on
Autora: Monica Porter
Data De La Creació: 22 Març 2021
Data D’Actualització: 1 Juliol 2024
Anonim
Com anar a fer snorkel submarí - Coneixement
Com anar a fer snorkel submarí - Coneixement

Content

En aquest article: Introducció Aprofiteu les referències de snorkeling i la màscara

Immersió submarina o snorkeling snorkel (també anomenat "PMT" pLes pastures de muntanya, masque i tuba) és una forma relaxant i divertida d’apartar al món vistós i fascinant just a la superfície de l’oceà. Els submarinistes utilitzen una màscara de plàstic transparent i un tub curt per respirar mentre suren a la superfície de l’aigua. D’aquesta manera, podreu observar els corals i la vida marina sense atemorir els peixos amb grans moviments i sense haver d’anar a la superfície a respirar cada minut. Surar i fer foc a paisatges submarins us permetrà escapar de les molèsties de la vida quotidiana.


etapes

Primera part Com començar

  1. Obteniu una màscara i un snorkel amb els quals us trobeu còmodes. Proveu-los i ajusteu les cintes fins que s’ajustin al cap. Si és possible, proveu-les amb aigua i assegureu-vos que no hi hagi fuites.
    • Si teniu mala vista, penseu posar-vos una màscara a la vista perquè pugueu veure sota l’aigua sense ulleres.



  2. Poseu-vos la màscara i ajusteu les corretges perquè s’ajustin ben al voltant del nas i els ulls. Assegureu-vos que la immersió estigui a prop de la boca, però no la poseu a la boca.



  3. Estigueu a l’aigua de l’estómac. Poseu la cara a l’aigua en un angle d’uns 45 °.




  4. Mossegueu suaument a l’embocadura del snorkel. Deixa que els teus llavis s’enrotllin i mantinguis l’immersió al seu lloc.



  5. Respireu suaument i regularment per la immersió. Respireu suaument, profundament i amb cura, per la boca a través de la tuba. No us espanteu, sempre podeu treure el cap de l'aigua quan vulgueu. Relaxa’t i pren consciència de la respiració. El so de la respiració a la tuba ha de ser relativament fort. Un cop hagi avançat el ritme, relaxa’t i gaudeix del paisatge submarí.



  6. Porteu una armilla salvavides. Això fa que sigui fàcil surar a la superfície de l’aigua sense esforç. Moltes estacions marines on es troba la snorkel Per raons de seguretat, es practica un vestidor salvavides de color.

2a part Apreneu a esborrar el snorkel




  1. Respira amb cura. Durant cada sessió de snorkelInevitablement, l’aigua entrarà al vostre snorkel en un moment o altre, ja sigui per onades excessives o esquitxades o deixant que el cap s’enfonsi massa a l’aigua. L’aprenentatge d’esborrar el snorkel evitarà que això afecti greument la vostra experiència.



  2. Manteniu la respiració i poseu el cap sota l’aigua, submergint el final del vostre snorkel. Hauríeu de sentir l’aigua que entra a la tuba.



  3. Poseu el cap de nou a la superfície de l’aigua sense deixar-lo sortir. Assegureu-vos que la punta de l’immersió estigui ara a l’aire.



  4. Exhaleu-vos per la boca de forma ràpida i potent a la tuba. Aquest mètode d'alliberament expulsarà gairebé qualsevol aigua de la tuba.



  5. Expulsar l'aigua restant bufant fortament una segona vegada. En repetir aquesta acció, haureu d’alliberar completament l’immersió de l’aigua que entrava.



  6. Comproveu la via de respiració. De vegades, l’aigua s’endinsarà al vostre snorkel quan no teniu aire als pulmons. Si es tracta d’una petita quantitat d’aigua, inhaleu suaument i amb cura sense deixar que l’aigua entri a la boca, fins que tingueu prou aire per bufar l’aigua. Si hi ha massa aigua, haureu de treure el cap de l'aigua i respirar per la boca.



  7. Aprendre a submergir-se. Una vegada que dominis la tècnica per buidar l’immersió, pots aprendre a submergir-te sota la superfície de l’aigua per fer una ullada més a prop d’alguna cosa que crida l’atenció. Respireu profundament i nedeu fins al fons. Quan necessiteu aire, torneu a la superfície, manteniu el cap sota l’aigua i netegeu l’immersió tal i com us heu entrenat.

Part 3 Nedar amb màscara d'immersió i snorkel



  1. Utilitzeu aletes. El fet de portar aletes als peus us ajudarà a moure's més ràpid sense fer massa onades.



  2. Mantingueu els braços al voltant del cos per limitar la resistència a l’aigua i estendre les cames de manera que les aletes estiguin dirigides darrere vostre. Mantingueu les cames a prop les unes de les altres.



  3. Doblant lleugerament els genolls, pica els peus lentament i fermament amb les aletes. Feu moviments regulars i relaxats. Intenta moure't de malucs i fer servir els músculs de les cuixes i evitar que es mogui massa els genolls, cosa que només et faria perdre energia.



  4. Bateu-ho més fort que quan poseu els peus i arquegeu l’esquena. La tècnica adequada avança gràcies als seus ritmes.



  5. Mantingueu les aletes sota l'aigua per pegar-vos els peus. Intenta evitar desinflar-se, ja que això espantarà els peixos i també pot molestar els banyistes del vostre voltant.



  6. Suren amb les ones. L’excursió submarina és més agradable quan l’aigua està tranquil·la, però fins i tot en aquestes condicions hauràs d’aprendre a adaptar els teus moviments a les ones potencials.



  7. Nedar a un ritme còmode i constant per estalviar energia. la snorkel no és una cursa i una bona sessió pot durar hores.

4a part Gaudeix de la sessió snorkel



  1. Trieu el lloc adequat. Segurament voldreu nedar en un lloc on l'aigua estigui tranquil·la i on pugueu admirar una vida submarina vibrant. Les aigües poc profundes per sobre dels coralls són perfectes, així com els punts més profunds accessibles en vaixell. Demaneu als locals o esbrineu en un guia per trobar els millors llocs que pocs altres banyistes coneixen.



  2. Sortiu en un dia assolellat. Fins i tot amb una màscara és difícil veure sota l’aigua si el cel és fosc i amenaçador. Feu la vostra sortida des de snorkel enmig d’una tarda assolellada quan l’aigua no està fangosa. Les tempestes acostumen a remenar l'aigua fangosa. Així que si ha plogut el dia abans, potser haureu d’ajornar la vostra aventura al dia següent.



  3. Aprendre a reconèixer diferents peixos i coralls. Un peix és un peix? No si saps què estàs mirant. Memoritza les formes i els colors dels diferents tipus de peixos que poblen les platges que freqüenten i pots fer de la natació un autèntic sondeig zoològic submarí. Si veieu un peix que no reconeixeu, proveu de recordar-ne les característiques i feu-ne una investigació més endavant.



  • 1 màscara de busseig
  • 1 immersió
  • 1 parell de xancletes
  • Vestit de bany o vestit de neu per a aigües més fredes
  • Protecció solar