![Giusy Ferreri - Come un’ora fa (Videoclip)](https://i.ytimg.com/vi/uojwPN7SLbc/hqdefault.jpg)
Content
En aquest article: Slam the whip forward Endavant, mireu diferents tècniques
Voleu portar-vos per Indiana Jones? Fer una batuda requereix precisió i destresa, però fent exercici arribaràs ràpidament.
etapes
Mètode 1 Truqueu el fuet cap endavant
-
Manteniu el fuet adequadament. Amb els seus peus d’amplada a part, agafeu fermament el mànec del fuet amb la mà dominant (la mà que feu servir per escriure). Agafeu el fuet amb una bona adherència.- Practiqueu sempre fora sense persones, animals o obstacles a prop.
-
Col·locar el fuet en la posició inicial. El fuet ha de romandre sense enganxar, al terra que hi ha al darrere i perpendicular als malucs. No ha de ser perfectament recte, però assegureu-vos que no s’enganxi a les cames en aixecar-lo.- Comença sempre en aquesta posició, amb el fuet ben al darrere i al teu costat.
-
Practiqueu aixecar el fuet a l’aire. Tots els clics dels fuets es basen en la possibilitat de fer-ho avançar. Agafant el fuet amb la mà dominant, haureu d’aixecar el braç a l’aire, com si apuntés cap al cel. Mantingueu el braç estès a l’aire. Per trencar el fuet, doblegueu el colze lleugerament i inclineu el braç cap endavant evitant que assotin els fuets.- Practiqueu aixecar el fuet amb suavitat i deixar que el pes del braç faci la resta de la feina per aixafar el fuet. No ha d’estar massa sec, però hauria de seguir el moviment natural del braç.
-
Feu un "bucle". La raó per la qual el fuet es cola és que una part del fuet viatja en una direcció i l’altra part viatja en sentit contrari. Això formarà un bucle. Quan aixequeu el fuet a l’aire, al final del moviment, el final del fuet sempre estarà a prop del terra i començarà a pujar. I quan baixeu pel fuet, el final del fuet anirà cap a on estava el mànec. És en aquest moment, on canvieu de direcció, que el fuet s’atropellarà.- El bucle és fonamental per trencar el fuet. Assegureu-vos de posar el fuet en la posició inicial correcta.
-
Feu una línia recta. És important saber que el fuet no s’esquerda si el fuet no forma una línia recta. Ja sigui verticalment o horitzontalment, els braços i els fuets han de formar una línia recta perquè pugueu escoltar la bufetada del fuet a l’aire.- Si teniu problemes per trencar el fuet, assegureu-vos de pujar el fuet en el moviment inicial.
Mètode 2 Aprendre diferents tècniques
-
Feu una bufetada a sobre de l’espatlla. Si el cop del fuet cap a la part davantera sembla un moviment de tai-chi, la bufetada per sobre de l'espatlla sembla un llançament de beisbol. Poseu lleugerament el peu no dominant per davant de l’altre peu, porteu el braç enrere i gireu-lo sobre l’espatlla com si estiguéssiu llançant una pilota.- La posició inicial per agafar el fuet ha de ser amb el fuet davant vostre en lloc de ser de costat.
-
Proveu una bufetada al costat. Aquest moviment és similar al del moviment que realitzes per riquetejar a l'aigua. Amb el fuet en la posició inicial darrere de vostè i la mà sostenint el fuet amb la palma cap a fora, allunyat del cos, bateu el fuet al vostre davant en un moviment horitzontal.- Aquest complement es pot utilitzar en una combinació. Després de llançar el fuet cap endavant, ajusteu els peus per aixecar-vos rectes i batre el fuet per sobre de l'espatlla per fer una altra bufetada. Pot semblar més complicat del que sembla. Tingueu cura de no tornar-vos a batre a la cara si proveu aquesta combinació.
-
Proveu l'atac de l'autocar. Aquest és el tipus d’esquerdes que es pot fer si conduïu un entrenador. Es tracta bàsicament d’una combinació d’un clic a la part davantera i un cop d’espatlla a l’espatlla. Comença com un instant cap endavant, alçant el braç, però doblant-lo en lloc de mantenir-lo recte. Flexioneu el canell cap enrere per donar una pestanya cap amunt que cap avall.