Content
En aquest article: Acabar una relació amb un amic proper Finalitzar una amistat amb un amic senzill11 Referències
Com dir-li a algú que ja no vol ser el seu amic? La resposta dependrà en part de si es tracta d’un amic proper o d’un conegut. Si no és algú que coneixes bé, pots deixar que la relació s’esvaeixi i desfer-se d’ella mateixa. D'altra banda, si es tracta d'un amic proper, hauràs de dir-ho en persona.
etapes
Mètode 1 Acaba la relació amb un amic proper
-
Planifiqueu un moment en què pugueu veure aquesta persona cara a cara. Envia-li un SMS o un missatge demanant-li que et trobi en un lloc neutral. Si vius a la mateixa ciutat, aquesta serà la millor manera de tenir la conversa en la qual acabaràs la teva amistat.- Si el teu amic et pregunta sobre què vols parlar amb ell, queda vagi. Per exemple, podríeu dir: "Només vull compartir algunes de les decisions que vaig prendre. Si insisteix, recorda-li que vols parlar amb ell en persona.
- Si el teu amic viu a una altra ciutat, envia-los un SMS o un missatge demanant-los que programin un xat telefònic. Evidentment, el millor seria parlar amb ell en persona, però si vius molt lluny els uns dels altres, potser no hauràs de triar.
- Tingueu en compte que, per escrit, es podrien interpretar malament les vostres paraules. En part, és per això que parlar directament amb la persona serà la millor solució, fins i tot si serà difícil.
-
Prepareu-vos. És possible que vulgueu alliberar-vos d’aquesta amistat des de fa temps, però quan us poseu davant del vostre amic, haureu d’explicar-li amb claredat per què esteu posant fi a aquesta relació.- Si heu de dir-li per quines accions o comportaments ha contribuït a la vostra decisió, penseu en la forma més suau i dolça possible per formular la vostra condemna.
- És possible que no vulgueu que el vostre amic sàpiga per què està acabant l'amistat i que tens dret a fer-ho. Vostè té dret a mantenir-se vagi o a utilitzar fórmules com ara "les coses han canviat del meu costat ... »
- Sabeu que no heu de justificar la vostra decisió ni defensar-vos.
-
Enteneu que la vostra decisió pot sorprendre al vostre amic. Pot estar trist o enfadat per l’anunci de la seva decisió. També potser voldria reparar la relació. Aleshores hauràs de decidir per endavant si estaries a punt per treballar en aquesta amistat o si la teva decisió és definitiva.- Si ets senador, hauràs d’estar a punt per cuidar-te. No cal escenificar: només sortir de l'escena.
- A menys que hagueu decidit que esteu preparat per reparar aquesta amistat, sigueu breus. No heu de tenir cura del vostre amic fins que no se senti millor. Simplement digueu la vostra decisió i digueu-los que és el moment perquè dos continueu endavant.
- No us deixeu enganyar a un debat sobre el mèrit de la vostra decisió.
-
Sabeu que probablement hi haurà pèrdues col·laterals. Si vostè i aquesta persona heu estat amics durant molt de temps, probablement tingueu amics en comú. És possible que es vegin obligats a triar entre tu i el teu vell amic.- Resisteix la temptació d’explicar a tots els teus amics què va fer el seu examic per aconseguir que atureu l’amistat.
- Intenteu no pensar que heu de defensar la vostra decisió contra els vostres amics, perquè empitjoraríeu la situació.
-
No parleu del que va fer el vostre vell amic. Expliqueu només que heu pres aquesta decisió. Els teus amics propers podrien comprendre els seus motius sense que hagis d’explicar-los.- Els vostres amics mutuos també poden intentar que us torni a plantejar la vostra decisió. En cas afirmatiu, redirigiu la conversa. Recorda als teus amics que intentes seguir endavant.
- No intenteu capgirar ningú en contra del vostre examic. Si perdeu amics per raó de la vostra decisió, probablement no siguin gaire bons amics.
-
Endavant. No replanteu-ho: es fa el que es fa. Després de pensar-hi, heu pres la millor decisió que pugueu. Ara ni tan sols cal pensar-hi. Elevar les vostres opcions o defensar la vostra decisió (encara que només sigui per a vosaltres!) Només durarien el procés.- Pot ser estrany que no tingueu aquesta persona a la vostra vida, però la sobreviureu.
- Assegureu-vos de passar temps amb altres amics. Intenta fer coses noves i descobreix llocs nous amb els altres amics.
-
Cuida't. Menja bé, descansa i fes coses que t’agraden. Tracta’t amb gentilesa i compassió i entén que acabar amb una amistat pot causar pena.- Centrar-se en els aspectes positius de la vostra vida (les coses que t’agraden en la teva vida d’avui) t’ajudarà a no sentir-te trist en perdre un amic.
- Si us trobeu enfonsats en sentiments negatius, practiqueu redirigir la vostra ment a pensaments més positius.
Mètode 2 Acabar l’amistat amb un amic senzill
-
Utilitzeu el mètode progressiu. Podríeu veure aquesta persona cada vegada menys, gradualment, de manera natural o haureu d'aplicar conscientment aquests passos. Serà una manera de fer entendre a la persona que ja no vol ser el seu amic, sense haver de dir-li verbalment.- Aquest mètode serà adequat per als simples amics, que no són tan propers.
- Si la persona és un nou amic, serà menys qüestió d’acabar amb una amistat que de fer-li entendre que mai no heu estat amics.
- Acabar una amistat d’aquesta manera podria trigar més temps.
-
Declinar les seves invitacions. Per començar a limitar els contactes amb aquesta persona, podríeu rebutjar les invitacions. Potser us haureu de mentir una mica per trobar espitlleres.- Per exemple, si la persona s’ofereix anar a veure una pel·lícula durant el cap de setmana, digues-li alguna cosa així com "Estaria bé, però tinc moltes coses previstes per a aquest cap de setmana, així que no serà possible. »
-
Feu que les converses es facin curtes. Podríeu venir cara a cara amb aquesta persona mentre intenteu situar una mica de distància entre vosaltres i haureu de saber com afrontar aquestes situacions. Si ignora la persona, corre el risc de ferir-se i incomodar la situació. Aleshores preferiu inventar una excusa per explicar per què no podeu romandre parlant amb ella.- Per exemple, podríeu dir hola a la persona i dir-li alguna cosa així com "Ho sento, no puc quedar-me parlant. Ja arribo tard. Potser la propera vegada! »
- Intenta mantenir-te el més educat i entès possible.Encara que ja no vulgueu fer amistat amb aquesta persona, no podeu saber quan tornareu a caure sobre ella i mantenir-vos educat evitareu situacions vergonyoses en el futur.
-
Acaba la relació de manera més activa. Si els vostres intents d’acabar gradualment i educadament aquesta amistat no funcionen, potser haureu de dir-li clarament a aquesta persona que no voleu ser el seu amic. Potser haureu de ser directes i dir alguna cosa així com "sou una gran persona, però som molt diferents. Et desitjo el millor, però crec que ens hauríem de deixar de veure. »- Intenta evitar fer els morts. Matar és tallar el contacte amb la persona sense donar cap explicació. Per exemple, ignorareu els SMS i SMS de la persona, deixeu de respondre trucades i suprimiríeu els amics de les xarxes socials. Aquesta estratègia podria fer mal a la persona, enfadar-la i posar en perill el seu benestar. Per això, aquest mètode no és ideal.