Content
- etapes
- Primera part Diagnosticem les condicions que podrien causar mans fredes
- 2a part Superviseu altres símptomes possibles
- 3ª part. Tractar la sensació de mans fredes
Tenir les mans fredes pot ser un problema directament relacionat amb un entorn fred o simplement manejar un objecte fred. Tanmateix, si es tracta d’alguna cosa que experimenteu freqüentment, de forma permanent o com a conseqüència d’alguns desencadenants concrets, podeu desenvolupar un altre problema mèdic. En cas afirmatiu, heu d’aprendre a diagnosticar el problema potencial que el provoca.
etapes
Primera part Diagnosticem les condicions que podrien causar mans fredes
-
Comproveu si sou anèmic. Aquesta patologia és una de les que pot provocar una temperatura anormalment baixa de les mans. De fet, "anèmia" és un terme general que descriu una condició en la qual no hi ha molts glòbuls vermells que puguin transportar oxigen a totes les parts del cos. Entre els símptomes hi ha debilitat, tenir un cutis pàl·lid, fatiga, taquicàrdia amb possibles arítmies, marejos, falta d’alè, falta d’alè, peus i mans fredes.- Gairebé tots els casos en sang es poden diagnosticar mitjançant una o més proves de sang i tractar-los. El metge comprovarà els nivells d’hematocrit i d’hemoglobina.
- Si teniu les mans anormalment fredes i teniu altres símptomes associats a la sang, poseu-vos en contacte amb el metge el més aviat possible i expliqueu la situació.
-
Determineu si sou diabètic. Aquesta patologia (diabetis) molt freqüent presenta problemes per regular el sucre en sang. Els diabètics poden tenir nivells de sucre en sang molt alts (hiperglicèmia) o molt baixos (hipoglucèmia). Les mans anormalment fredes solen ser un signe de diabetis o falta de sucre en sang.- Els símptomes més comuns de diabetis són orinar freqüentment, set severa o fam, fatiga, curació de ferides lentes, pèrdua de pes sense motiu aparent, visió borrosa, entumiment o dolor a les mans En cas que encara no us hagi diagnosticat diabetis, però teniu aquests símptomes, dirigiu-vos al metge i demaneu-li una prova, com ara un examen de glucosa en sang o HbA1c.
- Si ja us han diagnosticat, consulteu immediatament el vostre metge si sentiu que les vostres mans estan molt fredes.
-
Determineu si la pateixcongelació. Les gelades causen pell freda i vermellosa amb formigueig, formigueig o dolor i somnolència. La forma més avançada (gelades) blanqueja les zones afectades, que fins i tot poden començar a escalfar-se.- Podeu tractar les gelades protegint-vos del fred i escalfant la zona afectada. Aquest problema no sol provocar lesions permanents a la pell.
- En cas d’esquerdes, hi ha signes de dany amb l’aparició de butllofes o fregades a l’escalfament de la pell.
- Les gelades greus poden causar danys permanents. Si creieu que la vostra pell està congelada, consulteu el metge el més aviat possible.
-
Feu una prova per a la malaltia de Buerger. També coneguda com a tromboangiitis obliterans, és una condició rara en què les venes i les artèries de les cames, braços, peus i mans estan inflades, inflamades i poden ser bloquejades per coàguls petits. Els símptomes són dolor i tendresa a les mans i als peus, especialment quan s'utilitzen. Els dits poden arribar a ser de color blau pàl·lid o blanc. Et poden fer mal si fa fred i triguen molt a escalfar-se.- Aquesta patologia està gairebé sempre relacionada amb el tabaquisme o el consum de productes del tabac.
-
Feu una prova sistèmica (o difosa) de lupus eritematós. Aquesta malaltia autoimmune i inflamatòria pot afectar diverses parts del cos, com ara les articulacions, les cèl·lules sanguínies, els ronyons, el cervell, la pell, els pulmons i el cor. En molts casos de lupus, hi ha erupcions al nas i galtes. Els pacients també poden experimentar dolor articular, rigidesa i inflor i els dits i els dits dels peus poden tornar blaus i freds si s’exposen a temperatures extremes o estrès. A més, la respiració, la febre, la fatiga i els ulls secs són altres símptomes relacionats amb aquesta malaltia.- El diagnòstic és difícil i sovint requereix diverses proves, com durin, proves de sang, imatges i biòpsies de teixits o òrgans implicats.
-
Determineu si teniu el síndrome de Raynaud. Aquesta malaltia afecta principalment a les dones i causa adormiment de les mans i els peus i un refredament anormal dels peus en resposta al fred o l’estrès. De fet, la malaltia provoca espasmes als vasos sanguinis de les mans i els peus dels pacients quan s’exposen al fred o a l’estrès.- No hi ha cap prova diagnòstica que confirmi el síndrome de Raynaud. Sovint es diagnostica per exclusió, és a dir, quan s’han exclòs totes les altres possibles causes del problema.
- Els tractaments per a aquesta afecció inclouen l’educació del pacient, mesures per mantenir la temperatura normal del cos, tractaments medicaments amb bloquejants de canals de calci i tractaments conductuals. El metge pot prescriure medicaments bloquejadors de canal de calci d’alliberament lent o d’acció llarga com lamlodipina o nifedipina.
- Els efectes secundaris associats als bloquejadors de canals de calci inclouen vertigen, mal de cap, enroquiment, taquicàrdia i inflor.
-
Feu una prova d’esclerodermia. És un trastorn rar en què la pell i el teixit connectiu s’endureixen i es contrauen. Afecta la pell, especialment la dels dits i els dits dels peus, en gairebé tots els pacients. Un dels símptomes característics és l’adormiment i la fredor als dits i els dits dels peus a causa del fred i l’estrès. Altres símptomes són les cremades d'estómac, zones de la pell que s'endureixen i es contrauen, deficiències nutricionals i dificultats per absorbir nutrients, i més rarament trastorns del cor, dels pulmons i dels ronyons.- L’escleroderma és difícil de diagnosticar perquè no hi ha cap prova que pugui fer-ho. A més, és una malaltia rara.
2a part Superviseu altres símptomes possibles
-
Tingueu en compte si les mans estan descolorides. De fet, la decoloració de la pell és un dels símptomes de les malalties que provoquen fredes mans. Podríeu tenir les mans blanques, morades, vermelles, vermelles, blaves o blanques.- Les mans poden ser dures o tenir un aspecte cerat.
-
Fixeu-vos en qualsevol sensació estranya a la mà. Si l’únic símptoma no és el refredat, podeu experimentar alguna de les sensacions següents.- El dolor
- Llegums.
- Cremades.
- Enredament.
- Adormiment o pèrdua de sensació
- També podeu sentir aquestes sensacions en altres parts del cos, com els dits dels peus, els peus, les cames, la cara o els lòbuls de l’oïda.
-
Tingueu en compte si teniu butllofes. En alguns casos, les mans fredes poden anar acompanyades de ferides. Esbrineu si teniu butllofes i úlceres a les mans i als dits. També poden inflar-se o arribar a ser dolorosos.- Aquests bulbs també poden aparèixer als peus.
-
Vigileu les erupcions. Les condicions que provoquen fredes mans poden causar erupcions, zones escamoses, inflor o protuberàncies. Aquestes zones també poden sagnar, picar o cremar. -
Vigileu els canvis corporals. Les mans fredes associades a canvis corporals poden indicar una malaltia. Tingueu en compte si el seu pes canvia, potser per diabetis o hipotiroïdisme, o per fam i set excessives. Un altre possible símptoma és la fatiga.- La micció freqüent, dolor articular i muscular, depressió i visió borrosa també poden ser símptomes de problemes subjacents.
3ª part. Tractar la sensació de mans fredes
-
Visiteu un metge. Si les mans fan el fred anormalment sense motius aparents, consulteu-ho immediatament. Pregunteu-li si les condicions descrites anteriorment poden ser un problema potencial per a vosaltres.- Preneu nota de tots els vostres símptomes i parleu amb el metge.
- Assegureu-vos que teniu la tiroides revisada. Els trastorns de la tiroides, com l’hipotiroïdisme, poden disminuir la temperatura de tot el cos, no només de les mans, però sempre val la pena revisar-ho.
-
Saber quan acudir a emergències. Si teniu símptomes diferents de les mans fredes, heu d’anar immediatament. El gelat requereix atenció mèdica immediata, així que si creieu que la pateix, aneu a l’hospital. Si teniu zones blanques o endurides a les mans o si es descongelen les zones blanques, aneu immediatament a la sala d’urgències.- Cita al servei d’emergències si les mans s’han mullat i fred durant més d’una hora.
- Un altre motiu per anar és si tens dolor a les mans.
-
Sapigueu que els tractaments depenen del problema subjacent. Com que les mans fredes es poden relacionar amb diverses malalties, els tractaments són diferents. En alguns casos, només cal deixar de fumar, com en el cas de la malaltia de Buerger, en altres, haureu de prendre medicaments per dilatar els vasos sanguinis i alleujar els símptomes del síndrome de Raynaud i per gestionar la vostra diabetis. El metge li dirà quin tractament cal seguir.- Us receptarà medicaments per tractar la malaltia originalment o us ajudarà a canviar el vostre estil de vida.