Coneixement

Com convertir-se en un usuari

Posted on
Autora: Monica Porter
Data De La Creació: 14 Març 2021
Data D’Actualització: 1 Juliol 2024
Anonim
Como convertirse en Usuario Profesional
Vídeo: Como convertirse en Usuario Profesional

Content

En aquest article: superant les expectativesPerspectius destacatsDesenvolupament de bons hàbits laboralsRestudi feliç i saludable5 Referències

De vegades, l’horari normal d’oficina, de 9:00 a 17:00, no us permetrà tenir la carrera que voleu. No quedarà satisfet amb el vostre progrés en el negoci, voldreu guanyar més diners ni ser reconegut com a líder. Dedicar hores extres i energia a la feina és una forma segura de guanyar-se la reputació d’un treballador seriós. Tanmateix, fins i tot els ocupats necessiten equilibrar la seva vida personal i laboral. Comenceu amb el pas 1 següent per aprendre a funcionar mantenint-vos saludable en el cos i la ment.


etapes

Primera part Excedeix les expectatives



  1. Demana treballar hores extraordinàries. Aquesta és la manera més segura de mostrar la vostra dedicació a la feina, treballar més que l’empleat mitjà. Tot i que algunes empreses tenen la política de no concedir hores extres als seus empleats, la majoria us permetrà fer-ho. Si la vostra empresa és receptiva a la idea de les hores extraordinàries, pregunta immediatament al teu gestor. No només demostraràs al teu cap que estàs preparat per fer més que el mínim per tenir èxit, sinó que també arrodonirà els teus finals de mes.
    • Als Estats Units, la Fair Labor Standards Act (FLSA) especifica que els empleats que treballin més de 40 hores a la setmana rebran almenys una vegada i mitja la seva paga extraordinària normal. Tot i que en alguns estats les lleis poden diferir, els empleats elegibles tenen dret a la tarifa federal d’una vegada i mitja del salari normal si és superior al que preveu la legislació estatal.
    • Tingueu en compte que les hores extraordinàries solen ser una opció per als empleats retribuïts per hora: els directius no necessiten pagar més per treballar més. Si sou directiu, haureu de sol·licitar un bonus al vostre gestor per completar tasques addicionals.




  2. Comença nous projectes sense ser demanat. En general, directius amor que els seus empleats assumeixin més responsabilitat sense haver de preguntar-los. Mostra la vostra iniciativa, la seva intel·ligència i la seva ambició. Si ho fas bé, també et facilitarà la vida del teu cap, cosa que et farà guanyar respecte i potser fins i tot alguns beneficis més baixos. Tanmateix, quan us embarqueu en el vostre projecte, tingueu cura de no fer un curtcircuit als altres empleats ni de sortir massa fora del vostre rol. El teu objectiu és ser ambiciós, no arrogant. Aquí hi ha algunes idees per començar:
    • Presenteu al vostre cap un informe que detalla alguns mètodes per fer més eficaç la vostra feina.
    • Organitzeu i dirigiu reunions que us permetran treballar eficaçment en altres projectes sense molestar al vostre cap.
    • Penseu en una llista d’estratègies per millorar la rendibilitat del vostre negoci.
    • Organitzar esdeveniments interns a l’oficina (aniversaris, sortides, etc.).




  3. Participeu en la vida d’oficina. És molt més fàcil treballar eficaçment si teniu una relació positiva amb els vostres companys. Això vol dir que heu d’esforçar-vos per tenir interaccions amables i positives amb ells de forma regular. Com a mínim, heu d’intentar passar el descans amb els companys sovint.Aprofiteu aquestes oportunitats per conèixer-les en una conversa relaxada i amable. Si no trobeu res per dir-los, sempre els podeu preguntar què mengen.
    • Si t’adones que t’agrada parlar amb els teus companys de feina, els pots convidar a passar temps amb tu fora de la feina. Per exemple, convideu-los a prendre una copa, a jugar a golf, a jugar al vostre esport preferit oa anar a conèixer amb un conegut comú. Tot i això, si no voleu ser un amic proper dels companys, res no us obligarà a fer-ho.
    • Per descomptat, aquesta regla general també és vàlida per a treballs que no tenen lloc en una oficina. Els empleats en restaurants, fàbriques, sales de bombers, bases militars, hospitals i molts altres llocs de treball poden beneficiar-se tant d’interaccions amigables com de companys d’oficina.



  4. Finalitza els teus projectes amb antelació. El treball sovint pot semblar una llarga cadena de terminis massa ràpids: les tasques diàries s’han de completar cada dia abans de deixar la feina, els projectes menors abans d’acabar la setmana, els principals projectes abans final de mes, etc. Si podeu completar la vostra tasca abans de la data límit, no només deixareu una impressió als vostres superiors, sinó que també tindreu l'oportunitat d'assumir responsabilitats addicionals que, a la vegada, milloreu la vostra posició professional. Quan els vostres superiors donen promocions, primer consideren que recompensar els empleats que treballen més ràpidament. Assegureu-vos que esteu a la part superior de la llista, guanyant-vos la reputació d’oferir treballs ràpids i de gran qualitat.
    • És ideal per acabar les tasques amb antelació, però vés amb compte de no fer-ho massa sovint. Si feu tots els vostres plans per avançat, els vostres superiors podrien sentir que no estan fent prou feina i podrien augmentar la vostra càrrega de treball, acabareu havent de treballar més pel mateix sou. Si podeu, intenteu centrar-vos en els projectes més importants que us mostraran.



  5. Feu més del que se us demana. Com s’ha descrit anteriorment, la majoria de directius respecten el treball, l’ambició i la creativitat. Si voleu avançar en el treball, és difícil fer-ho millor que donar més als vostres directius del que us demanen. Això demostra que és seriós el seu compromís amb el treball i que val més que altres empleats que només faran el mínim. Tanmateix, quan intenteu acabar els projectes abans d’hora, equilibreu la vostra ambició amb la realitat, treballar extremadament dur pot ser difícil per al vostre cos i la vostra ment. Proveu de reservar els vostres esforços més importants a projectes on us feu notar. Aquí hi ha algunes idees senzilles:
    • Si se us demana que informeu sobre dades de l’empresa interna, feu la vostra investigació independent per extrapolar conclusions útils dels resultats primaris.
    • Si us demana que netegeu un espai d’emmagatzematge desordenat, desenvolupeu el vostre propi sistema d’organització d’objectes i escriviu instruccions perquè altres puguin fer el mateix.
    • Si les vendes de la vostra empresa disminueixen, prova i desenvolupa les teves pròpies tècniques de venda i comparteix-les amb els teus companys de feina.



  6. Porteu la vostra feina a casa. Portar la feina a casa és l’últim que em recorda a la majoria de les persones que tornen a casa després d’un llarg dia de feina. Tanmateix, si podeu, podeu destacar treballant de tant en tant a casa. Això pot ser assistint a reunions remotes, fent investigacions i anàlisis "deures" per a projectes importants, tenint trucades telefòniques importants, etc.
    • Si teniu una família, eviteu treballar massa a casa. Si una sola persona pot fer molta feina addicional, la participació familiar pot resultar difícil centrar-se en la vostra feina quan esteu a casa vostra. L’excepció a aquesta regla és, per descomptat, si la naturalesa del vostre treball requereix que feu la major part o la totalitat del vostre treball des de casa.

Part 2 Notificació



  1. Vesteix per tenir èxit. Tot i que hi ha moltes excepcions a aquesta regla, les persones solen ser força superficials, sobretot en un con professional. Si us veieu de manera seriosa i digna, és molt probable que la gent (inclosos els vostres superiors i companys de feina) us prenguin seriosament. Això no significa que calgui portar vestits a mida cada dia, no perquè és més car que millor. A menys que tingueu prou diners per a un armari de luxe, convindreu millor amb una de les opcions decents, però assequibles a continuació:
    • Per als homes: costa equivocar-se amb els pantalons negres o els caquis i una samarreta clàssica. Si voleu afegir una mica de classe, podeu afegir jaqueta i corbata. Si treballes en un lloc relaxat (per exemple, una botiga d'inici a Internet), és possible que puguis conformar-te amb roba casual com una samarreta i uns texans.
    • Per a dones: una camisa i una falda de màniga llarga funcionarà a la majoria de les oficines. Els vestits modestos també són una bona opció. Els vestits o els sastres poden ser bones opcions si el vostre treball comporta una interacció amb el públic, mentre que per a un treball més relaxat podeu desitjar una samarreta i uns texans.



  2. Actua sempre com si el que estàs fent fos important. A més de vestir-se per ser un empleat seriós i dedicat, assegureu-vos que la forma d’actuar també doni aquesta impressió. D’alguna manera, les opinions que els altres tindran de vosaltres es conformaran amb l’opinió que teniu de vosaltres mateixos. Així doncs, actua com si el que feies fos important, és una manera fantàstica de fer que altres persones de l’oficina s’adonin que ho ets realment important. Intenta adoptar els hàbits següents perquè la gent pensi que és un empleat indispensable:
    • Camineu ràpidament i amb convicció, fins i tot si aneu a la font per obtenir un got d’aigua.
    • Parla amb claredat i confiança.
    • Quan trobeu persones, saludeu-les ràpidament, però seguiu caminant.
    • Si us asseu al vostre escriptori, poseu-vos dret sobre la vostra cadira.



  3. No tingueu por d’expressar les vostres opinions. A menys que tinguin un ego delicat, la majoria dels caps gaudeixen de rebre comentaris dels seus empleats, siguin positius o negatius. Si de tant en tant ofereixes les teves opinions, demostra que estàs implicat en el teu treball i que el teu futur i el de la teva empresa t’importen. Segons la moral de l’empresa, això pot fer que destaquis. A continuació, es mostren algunes idees per a quan i com expressar-vos millor:
    • En les reunions estratègiques de la vostra empresa, proposa idees per tal que l'empresa sigui més competitiva.
    • Feu preguntes intel·ligents quan realment no sabeu com avançar en el vostre treball. Això pot ser excel·lent si veieu que altres són reticents a plantejar-se les seves pròpies preguntes (com ara durant un temps de reunió blanc).
    • Si no esteu satisfets amb un aspecte del vostre treball, parleu-lo amb el vostre supervisor per canviar-lo. Compte, no ho prenguis malament si la seva resposta és "no".



  4. Busqueu reptes. Assumir noves responsabilitats en el treball pot suposar un repte, sobretot si no heu tingut temps per adaptar-vos al vostre nou rol. Tanmateix, si podeu completar amb èxit les vostres noves tasques, obtindreu reconeixement, tindreu una feina més gran i (potencialment) més diners. Tanmateix, quan busqueu noves responsabilitats, assegureu-vos de no desgastar-vos amb els ulls més grans que l'estómac. Assegureu-vos que podeu gestionar la càrrega de treball addicional abans d'assumir noves responsabilitats o que corre el risc d'haver de preguntar menys de treball, que pot ser vergonyós a nivell professional.
    • Si no hi ha cap manera òbvia d’ampliar les vostres responsabilitats actuals a la feina, proveu de demanar més responsabilitat al vostre supervisor directament. Hi ha una bona possibilitat que li pugui donar més feina i, fins i tot, si no ho pogués, tindreu una impressió positiva per prendre aquesta iniciativa.



  5. Subratlleu els vostres esforços Si treballes molt, mereixes ser reconegut per això. Tanmateix, en el tràfec d’una setmana laboral, és fàcil no deixar-se notar per fer una bona feina. No deixeu que les vostres realitzacions s’empenguin a la catifa, i trobeu excuses per mostrar els vostres esforços. Proveu de parlar de projectes d’èxit de manera que quedi clar que sou els responsables de l’èxit, sense fer cap desconcert. Si heu fet una bona feina, no us haureu de sentir vergonya. A continuació, es mostren algunes oportunitats en les que podeu tenir l’oportunitat de mostrar el vostre treball:
    • Heu completat un projecte i no heu tingut el reconeixement esperat, proveu de compartir-lo amb altres. Podeu obtenir el vostre per "una petita actualització" alhora que us assegureu que els vostres col·legues importants i el vostre directiu veuran la vostra feina.
    • Si heu completat un projecte relacionat amb un nou projecte en discussió, parleu del vostre treball anterior com a exemple de com fer-ho o com a consell sobre noves àrees de treball a explorar.



  6. Sigui amable sense ser irreverent. Tenir una actitud optimista i positiva no és només una manera d’aparèixer motivada i enèrgica amb els altres. També és un mètode per mantenir la moral i treballar de manera més eficient. Si sou amables, us serà més fàcil interactuar amb altres empleats que també us serà més fàcil treballar amb vosaltres. D’aquesta manera, podeu col·laborar o demanar ajuda amb més facilitat en els vostres projectes, la qual cosa augmentarà la vostra productivitat. Finalment, tingueu en compte que és més probable que rebeu recompenses o promocions si tots us agraden.
    • Heu d’esforçar-vos per ser amable, però haureu d’evitar mantenir converses sobre temes delicats o practicar humor amb picades. No paga la pena sabotear els esforços per riure una mica, risques ofendre un company o haver d’assistir a un entrenament de sensibilitat.

3ª part. Desenvolupar bons hàbits de treball



  1. Elimina les distraccions a mesura que treballes. No hi ha cap motiu per passar hores i hores a la feina si no avances quan treballes. Assegureu-vos que sou un treballador productiu si elimineu totes les distraccions que podrien dificultar els vostres esforços a mesura que treballeu. A continuació, es detallen les distraccions més habituals per als empleats (i algunes idees per evitar-los):
    • Soroll de fons o xerrameca en el treball: utilitzeu auriculars o auriculars o moveu-vos a una zona més tranquil·la.
    • Converses amb altres empleats: digueu simpàticament a la persona que us molesti que esteu ocupats i que pugueu parlar amb ell un cop hagueu acabat. També podeu col·locar un rètol al vostre escriptori o àrea de treball educadament demanant als altres que no us molesti.
    • Distraccions d'Internet (jocs, xarxes socials, etc.): instal·leu complements de productivitat o bloquejadors de llocs al vostre navegador.



  2. Doneu-vos objectius ambiciosos (però realistes). Si teniu problemes per motivar-vos a treballar dur, trieu un objectiu concret i doneu-vos un termini per assolir-lo, us pot ajudar a escapar de l’enfonsament diari i a ser productiu. A l’hora d’escollir un objectiu, sigueu simpàtics, però tingueu en compte què podeu o no assolir en el termini de temps escollit. Si s’imposen objectius que no es poden assolir, esteu destinats al fracàs. Pot resultar perjudicial per a la vostra moral i pot ser encara més difícil mantenir-se motivat a llarg termini, ja que et sentiràs feble i desmotivat.



  3. Dividiu els grans projectes en parts assolibles. De vegades els projectes importants semblen tan amplis i intimidatoris que costa saber per on començar. En aquest cas, pot ser útil centrar-se en un aspecte petit i significatiu del projecte i acabar-lo primer. Si acabes aquesta petita part d’un gran projecte, pots utilitzar el sentit de la realització per motivar-te en la resta del projecte. També tindreu una bona idea de quines parts del projecte us poden resultar problemàtiques i, per tant, dedicareu més esforços.
    • Per exemple, si se us demana fer una presentació de mitja hora a un grup d’alts executius de l’empresa, comenceu a centrar-vos en la creació d’un pla detallat. Tot i que aquest pla només és una fracció del treball necessari per preparar la presentació, pot facilitar el següent pas, guiant-vos a la creació de diapositives, arguments, etc.



  4. Intenteu inspirar als altres. El lideratge és una habilitat desitjable en gairebé totes les professions. Els directius busquen empleats que tinguin habilitats de lideratge natural quan hi hagi una onada de promocions. Obtindràs reconeixement, obtindràs una responsabilitat més gran i fins i tot augmentaràs i promocions si demostres el teu lideratge en el treball. Per fer-ho, feu un esforç per ajudar els altres en les seves tasques i dirigir el vostre propi grup de projectes. Com heu indicat anteriorment, també haureu d’assegurar-vos que es reconeixi el vostre lideratge mostrant-lo als altres i recordant-lo quan tingueu l’oportunitat. Si teniu una reputació com a líder en el lloc de treball, normalment només serà qüestió de temps abans de convertir-vos en membre real líder. A continuació es presenten algunes oportunitats de lideratge:
    • Aprofiteu l’ocasió per formar un nou empleat i ajudar-lo a aprendre les seves tasques.
    • Dissenyeu el vostre propi projecte, amb el permís dels vostres superiors i poseu-vos en contacte amb altres empleats per ajudar-vos a aconseguir-lo.
    • Dur a terme debats en reunions sense un líder designat.

4a part Mantenir-se feliç i sa



  1. Sempre planifiqueu les pauses. Els Workaholics haurien de passar la majoria del temps treballant, però això no significa cada segon del dia. Algunes pauses us ajudaran a recarregar el vostre cos i la vostra ment, de manera que us fareu el més eficaç possible durant el dia i augmentareu la productivitat a llarg termini lluitant contra la fatiga. A més, els descansos t’ajuden a mantenir bon humor, cosa que pot ser un component essencial de l’eficiència en el treball, sobretot si treballes amb clients. No salteu els descansos per treballar uns quants minuts més: treballau més intel·ligentmentno més llarg.
    • Tingueu en compte que també pot ser que se us demani fer pauses. Als Estats Units, hi ha algunes lleis federals que descriuen el tipus de pauses que ha de fer un empresari. Tanmateix, les lleis estatals poden variar. Per exemple, a Califòrnia, els empleats han de fer una pausa de 30 minuts per dinar si treballen més de 5 hores seguides, tret que la seva jornada laboral sigui inferior a 6 hores.



  2. No treballis durant les vacances. Durant les vacances, les baixes per malaltia, les vacances i el temps familiar, intenteu treballar el mínim possible. Els períodes en què no teniu feina us han de permetre recarregar les bateries, descansar i recuperar-vos. És possible que algunes tasques siguin inevitables, però dedicar-hi massa temps a la feina pot eliminar els avantatges del descans que d’altra banda hauríeu guanyat. Per estar plenament motivat durant la feina, aprofiteu al màxim els vostres dies de descans.
    • És possible que necessiteu treballar més abans de marxar per estar tranquil.Si és així, treballeu el màxim possible abans de les vostres vacances perquè no us hagueu de preocupar d’elles.



  3. Dorm molt. Gairebé tots els aspectes de la feina són més difícils si no esteu ben descansats. Mantenir el focus durant les reunions, seguir molts projectes, assegurar-vos que el vostre treball es faci a temps, tot pot ser un repte si no heu descansat prou. Per evitar aquests problemes, intenteu dormir tota la nit el més sovint possible (si no cada nit). Et serà més fàcil mantenir-se concentrat en la feina quan sigui important, és a dir, en el treball. També redueix la probabilitat que es necessiti prendre baixa per mantenir un sistema immunitari fort.
    • Tot i que les necessitats biològiques de tothom són diferents, la majoria d’experts mèdics coincideixen que un adult sol necessitar de 7 a 9 hores de son per a una salut òptima, moral i salut mental.



  4. Manteniu les passions fora de la feina. Tot i que el treball ocupa una gran part de la vida d’un consumidor, no hauria de ser la seva única ocupació. Tenir amics o aficions fora de la vida laboral pot ajudar-lo a mantenir-se motivat a l’oficina evitant que es produeixi cremades per la rutina de la feina. És més important, és una manera d’enriquir la vostra vida augmentant tant la qualitat com la varietat de les vostres experiències. Les persones no només es defineixen pel treball que fan a la seva carrera professional, sinó també per les seves aficions, les relacions que mantenen amb els altres, els records que creen i l’amor que comparteixen. No passeu tota la vida treballant. Si no n’hi ha raó perquè treballis, de què serveix?
    • De vegades, a les persones que dediquen la major part de la seva energia a la seva feina, els costarà fer amics fora de la feina. Si aquest és el cas per a vosaltres, no us preocupeu, és força freqüent entre els inquiets. En aquest cas, registreu-vos en un grup de solters on podreu conèixer gent nova malgrat un horari ocupat.



  5. Busqueu un sentit per a la vostra obra. Siguem sincers, no totes les feines somien. De vegades, les coses que fem per sobreviure poden ser molt, molt diferents de les que, personalment, trobaríem plenàries. Tot i això, gairebé sempre és més fàcil treballar si podeu trobar un motiu per implicar-vos emocionalment en la vostra feina, encara que sigui una raó petita. Busqueu detalls menors que us facin feliç, que estigueu orgullosos de la vostra feina o que ajudin a fer del món un lloc millor, encara que sigui molt poc.
    • Per exemple, si teniu una feina que sovint es descriu com relativament poc important, com treballar en menjar ràpid. Tot i que alguns poden considerar-lo una feina monòtona i infeliç, podeu intentar centrar-vos en aspectes positius i satisfets de la vostra feina. Per exemple, sou responsables de satisfer ràpidament centenars de treballadors ocupats cada dia. Si no feu una bona feina, podeu posar-ne algunes amb mal humor, cosa que els pot afectar en altres aspectes de la seva vida. D'altra banda, si podeu estar orgullós dels vostres esforços i centrar-vos en fer una bona feina, podeu ajudar a aquests centenars de persones a menjar àpats agradables, cosa que els pot ajudar a estar en la millor forma. ja sigui a casa o a la feina.



  6. Motivar-se. Si és més fàcil treballar dur quan es pot trobar satisfacció en la feina, també és més fàcil fer-ho si teniu un motiu per treballar. Per a algunes persones privilegiades, el treball en si mateix és una activitat extremadament satisfactòria. Tot i això, per a la majoria, sovint és una tasca que s’ha de fer per alimentar i alimentar la seva família. Davant la feina que representa l’obra, és fàcil oblidar el veritable propòsit d’aquest. Recordeu el motiu pel qual treballeu, de manera que us pugueu centrar més i feu el treball addicional que us farà destacar quan compte.
    • Per exemple, si teniu una feina que no és especialment difícil, però heu de fer per criar els vostres fills, posar-hi algunes fotografies o dibuixos d’ells al vostre escriptori, us pot ajudar. Quan tingueu problemes per motivar-vos, quedar tard a l’oficina o atacar un projecte addicional, mireu aquestes imatges, recordareu per què treballeu tant.



  7. Passeu temps amb la vostra família, si en teniu. Això és una cosa que molts inquietòlics tenen problemes per fer, fins i tot alguns fracassen del tot. De vegades, el balanç laboral / familiar és difícil de gestionar, fins i tot per a persones que treballen només 40 hores setmanals. Per a aquells que treballen 70 hores, aconseguir l’equilibri pot ser un repte. Tot i això, la vostra família no s’ha de deixar de banda per tal de dedicar més temps a la feina. Al final, l’amor a una família feliç és molt més satisfactori que els beneficis d’un treball exigent. Si teniu un debat entre passar unes nits cada setmana amb la vostra dona i els vostres fills o treballar les hores extres per obtenir la promoció a la qual apunteu, és que les vostres prioritats no estiguin en l'ordre adequat. Fins i tot els inquiets han de fer-ho tot per estimar els marits i els pares, i de vegades vol dir rebutjar el treball addicional, alliberar el temps per fer les coses que importen. realment.