Content
El coautor d’aquest article és Klare Heston, LICSW. Klare Heston és una treballadora social clínica independent a Ohio. Va rebre el seu màster en treball social de la Virginia Commonwealth University el 1983.Hi ha 12 referències citades en aquest article, que es troben al final de la pàgina.
Els vostres pares us han cuidat tota la vida i ara voleu expressar-los el vostre agraïment. Transformar paraules boniques en accions no és tan fàcil. Potser voldreu mostrar-los quant els estimeu, però no teniu una sola idea al cap. Afortunadament, és força senzill: pots dir-los quant t’estimes, passant temps amb ells, ajudant-los i parlant-los.
etapes
Mètode 1 de 3:
Passa un temps de qualitat amb els pares
- 5 Trucar. Les trucades no han de durar. Donar-los uns minuts del vostre temps serà suficient. Tot i això, no oblideu participar en la conversa. Doneu-los tota la vostra atenció. Agraran que els poseu primer.
- Parleu amb els vostres pares per decidir la freqüència de les trucades de telèfon. Tot i que algunes persones no parlen tant per telèfon, d’altres els agrada tenir una conversa a la setmana.
- Assegureu-vos de comprovar quin és el moment adequat per a ells.
- Eviteu trucar-los quan estigueu passant temps amb altres persones, quan conduïu o quan estigueu ocupats d’una altra manera, ja que sentireu que se’ls empeny a un segon pla.
assessorament
- Quan observeu que els plats estan bruts o que la casa està desordenada, no espereu que us diguin que feu la neteja. Feu-ho primer. Ells et respectaran i t’estimaran per això.
- Recordeu-vos que no podreu estar amb els vostres pares per sempre. Aprofiti al màxim el temps que passa amb ells.
- Expressa els teus sentiments i digues-los què t’estressa si estan preparats per escoltar-te. Discutir amb ells demostrarà que li importa la seva opinió.
- Feu-los petits favors, com oferir-los una tassa de te o un refrigeri que els encantarà.
- Digues-los que a tothom de la família els encanta. Intenteu dir-los que no estan sols, que esteu amb ells i que els estimeu.
- No parleu d’alguna cosa que els faci enfadar o ferir, encara que es tracti dels vostres propis sentiments. Centra’t en els seus sentiments i troba una altra manera de tractar-los.
advertiments
- No els digueu que els estimeu només quan voleu alguna cosa.