Content
- etapes
- Mètode 1 Mesureu la seva alçada uterina per un metge
- Mètode 2 Mesureu la vostra alçada uterina
Quan una dona està embarassada, una de les maneres per a ella i el seu metge d’assegurar-se que l’embaràs va bé és determinar el creixement del seu úter. Això es pot fer de tres maneres: per ultrasons, palpitant l’úter i mesurant una cosa anomenada “alçada uterina”, la distància entre la pèlvica i la part superior de l’úter. Per obtenir més informació sobre com es mesura la seva alçada uterina (i com fer-ho tu mateix), aneu al pas 1 per començar.
etapes
Mètode 1 Mesureu la seva alçada uterina per un metge
-
Fixeu una cita amb el metge. Tot i que la mesura de l’altura uterina no és llarga, normalment es fa amb cita prèvia.- Acudir al metge també us dóna l’oportunitat de parlar directament sobre els resultats del vostre test d’altura uterina amb el vostre propi si alguna cosa surt fora del comú.
-
Buideu la bufeta abans de prendre la mesura. Segons el progrés del vostre termini, el vostre metge pot demanar-vos que buideu la bufeta.- El motiu d’això és que a partir de la 17a setmana d’embaràs, la bufeta completa pot invalidar la mesura de l’altura uterina en qüestió de centímetres.
-
Passa una bata d’hospital. Les mesures de l’altura uterina són més aviat precises: una discrepància de només un centímetre o dos pot significar la diferència entre una mesura “normal” i una “anormal”.- Roba, cinturons i altres poden aportar petites diferències en la seva alçada uterina, de manera que es treuen abans de la mesura. Passar una bata d’hospital redueix la possibilitat d’un resultat incorrecte i permet al metge un accés fàcil a les zones necessàries per a una bona mesura d’altura uterina.
-
Estigueu a la taula d’exàmens. El vostre metge us demanarà que us poseu en posició semicumple (la part posterior simplement es col·loca, el cap lleugerament elevat). Aquesta posició facilita que el metge tracti de sentir el seu úter sentint la pell a prop del ventre. -
Quedar-se al llit i respirar normalment mentre el metge palpa l’úter. Abans que es faci la mesura, el metge o la llevadora sentirà el seu úter per determinar l’altura, la posició i la presentació del nadó.- El metge o la llevadora també comprovarà el volum del líquid amniòtic i també intentarà trobar el fons de l’úter, el punt de la panxa on puguis sentir la "part superior" del vostre úter.
-
Que el metge mesura la seva alçada uterina. Després de la palpació, el metge taparà la part superior de l’úter (o inferior) i s’estendrà al llarg de l’úter, mesurant l’eix longitudinal.- Això vol dir que el metge mesurarà des del punt més alt de l’úter fins a la part superior del pubis (la zona que hi ha a sota del ventre, on comença l’os púbic). El metge registrarà la seva alçada uterina en centímetres i ho anotarà a la fitxa.
- Generalment, l’alçada uterina d’una dona hauria d’estar entre 1 i 3 centímetres menys que l’edat de gestació del nadó en setmanes. Per exemple, per a una dona embarassada de 20 setmanes, s’espera una alçada uterina d’uns 17-23 cm.
-
Vesteix-te i discuteix els teus resultats amb el teu metge. Després de deixar-te vestir, tornarà i et parlarà. En aquest moment, si la seva alçada uterina és anormal, probablement discutireu de proves addicionals. -
Si la seva alçada uterina és anormal, programeu un seguiment. Si les mesures no es corresponen amb els paràmetres normals del terme, no hi ha cap motiu de preocupació. Tanmateix, el vostre metge definitivament voldrà que trobareu una ecografia Per què les teves mesures són fora del normal- Hi ha multitud de raons. Alguns són totalment inofensius, d’altres són problemàtics (sense necessàriament ser catastròfics).
- A continuació es detallen algunes de les causes de l’altura uterina anormal:
- És particularment alt i prim o petit i fort
- Té una bufeta completa
- Esperant bessons, triplets, etc.
- Creixement fetal anormalment lent o ràpid
- Massa o massa poc líquid amniòtic
- Fibromes uterins
- Espereu que el nen es presenti al seient o qualsevol altra posició uterina inusual
Mètode 2 Mesureu la vostra alçada uterina
-
Buida la bufeta i treu la roba. No és gens difícil mesurar la seva pròpia altura uterina. Per començar, buideu la bufeta i traieu la roba tal com ho faríeu al metge. Si voleu, opteu per portar una brusa o una altra roba similar (com una samarreta antiga massa gran).- Com que moltes persones no estan capacitades per mesurar la seva alçada uterina, i com que l’alçada anormal pot tenir moltes causes, és important recordar-ho no prengueu cap decisió mèdica basada en els resultats d’un autocompte de la vostra alçada uterina. Si obteniu un resultat anormal, visiteu un metge o una llevadora amb experiència per confirmar-ho.
-
Agafeu una cinta graduada. Un mesurador de puntada flexible i flexible és el millor, perquè segueix les corbes del ventre per obtenir una mesura més precisa. Tot i això, una regla o fins i tot els dits poden fer el tracte. -
Estigueu a l’esquena. Les superfícies dures (com el terra) funcionen millor. Les superfícies toves (com un matalàs) poden "caure" una mica. Si voleu, podeu posar un coixí al cap. -
Trobeu el vostre pubis. Los pubis és un os petit, amb forma de cresta, just a sobre de la zona pèlvica. Sent la part superior de l’os púbic just a sota del ventre. Generalment és a prop d’on s’estén naturalment el cabell púbic. El pubis sovint es recobreix amb una capa de greix subcutani que pot fer una mica difícil de trobar. És possible que hagueu de prémer suaument la pell amb els dits per sentir-la. -
Busqueu la part inferior del vostre úter. A continuació, busqueu la part inferior (la "part superior" de l'úter) palpitant al voltant del ventre. Relaxa els músculs del ventre mentre massatge suaument la zona de dalt i per sota del ventre. Busqueu una cresta sota la pell: és la part inferior de l’úter.- Generalment, abans de la vintena setmana d’embaràs, el fons estarà sota el melic, mentre que després de la vintena setmana estarà per sobre.
-
Mesureu des del vostre pubis fins a la part inferior de l’úter. Un cop heu trobat el vostre pubis i el fons, és hora de mesurar. Mantingueu el final de la cinta marcat "0" contra la part superior del vostre pubis i tireu-lo suaument per les corbes del ventre fins a la part inferior. Tingueu en compte aquesta mesura. Generalment, l’altura uterina ha d’estar entre 1 i 4 cm menys que l’edat gestacional del vostre nadó. Per exemple, un embaràs de 20 setmanes hauria de donar una alçada uterina de 16 a 24 cm.- Si no teniu la cinta o la regla a mà, utilitzeu l’antic mètode tradicional dels dits. L’amplada d’un dit equival globalment a una setmana d’embaràs. Així doncs, per a un embaràs de 15 setmanes, haureu d’esperar una alçada uterina d’uns 15 dits d’ample.
-
Si la seva alçada uterina sembla anormal, poseu-vos en contacte amb el vostre metge. Com s'ha dit anteriorment, hi ha moltes raons per les quals l'alçada uterina no s'ajusta a les normes. Algunes d'aquestes raons són inofensives, mentre que d'altres haurien d'aprofundir. Si obteniu una mesura anormal, poseu-vos en contacte amb un metge per fer una mesura definitiva de l’altura uterina i, si cal, procediu a altres proves.