Content
Aquest article ha estat escrit amb la col·laboració dels nostres editors i investigadors qualificats per garantir la precisió i la compleció del contingut.Hi ha 9 referències citades en aquest article, que es troben al final de la pàgina.
L’equip de gestió de continguts de examina detingudament el treball de l’equip editorial per assegurar-nos que cada article compleix els nostres alts estàndards de qualitat.
Esteu cansats de tenir galtes de hàmster? Tot i que la manera més fàcil de baixar de pes és perdre pes en general, encara podeu perdre les galtes realitzant una sèrie d’exercicis facials i ajustant la vostra dieta. Si voleu saber aprimar-vos les galtes, feu un petit esforç per seguir mètodes fàcils d’implementar.
etapes
Mètode 1 de 3:
Adapta la teva dieta
- 3 Parleu amb el vostre metge sobre les seves receptes mèdiques. Alguns medicaments poden provocar retenció d’aigua. Si voleu perdre les galtes, pregunteu al vostre metge si us poden receptar medicaments que no us influeixin la cara. Assegureu-vos que no poseu la vostra salut en risc per la vostra aparença. publicitat
assessorament
- De vegades, quan mastegues massa xiclet, les genives et fan mal. En aquest cas, atureu-vos absolutament. En cas contrari, podria empitjorar i haureu de concertar cita al dentista.
- Per obtenir una solució temporal, podeu aplicar rubor a les galtes, de manera que quedaran més primes.
- A part de perdre pes, la cirurgia estètica pot ser l’única manera de canviar l’aspecte.
- Tenir galtes rodones sol ser una característica genètica. Si el pes és normal, no intenteu baixar de pes, no és bona idea posar en risc la salut per perdre unes quantes galtes.
- No consumis massa hidrats de carboni i calories.
- És interessant conèixer el vostre IMC (índex de massa corporal), però també és important consumir més calories si el cos el necessita. No hi ha cap mètode per baixar de pes en un lloc determinat del cos, el cos crema greixos quan no obté suficients calories, però no passa durant la nit, triga setmanes o mesos. No menjar no és bo, perquè el teu cos acumularà líquids, cosa que afectarà la cara i tindrà un aspecte prim, però s’inflarà, cosa que significa que tens un problema mèdic.