Content
- etapes
- 1a part Utilitzant diferents tècniques per ionitzar l'aigua
- 2a part. Comprensió dels debats al voltant de la ionització de l'aigua
La ionització de l’aigua és la manera d’augmentar el seu pH per fer-la més alcalina i menys àcida. L’aigua àcida es pot elevar a un pH neutre amb aquest procés i l’aigua neutra es pot fer més alcalina. Les opinions es divideixen sobre els beneficis potencials per a la salut de l’aigua alcalina, però la majoria dels científics disputen la idea que l’aigua potable amb un pH de 8,5 a 9,5 tindria un efecte positiu durador.
etapes
1a part Utilitzant diferents tècniques per ionitzar l'aigua
-
Utilitzeu un ionitzador d’aigua. El mètode més utilitzat per la gent per ionitzar l’aigua a casa és l’ús d’un ionitzador. Aquestes màquines estan connectades a la seva font principal d’aigua, com l’aixeta de la cuina. Segons el model que tingueu, podeu definir el pH que vulgueu aportar a l’aigua.- Els ionitzadors elèctrics d'aigua utilitzen electricitat de baixa tensió per canviar la càrrega elèctrica de les molècules d'aigua.
- Els ionitzadors d’aigua són bastant cars. Poden costar entre 1.000 i 6.000 euros.
- Si teniu un ionitzador que s’adhereix a l’aixeta, no necessitareu un lampista per instal·lar-lo.
- Si teniu un ionitzador que cal unir a la canonada principal d’aigua, necessitareu un lampista si no teniu coneixements bàsics de lampisteria.
-
Executeu l’aigua a través de filtres bioceramics. Els filtres bioceramics estan fets de materials seleccionats (argila, pedra i altres) per crear una càrrega magnètica a l'aigua. Els fabricants d’aquests filtres afirmen que permeten modificar la càrrega elèctrica de l’aigua i que l’aigua obté la seva càrrega magnètica a partir de les partícules de magnetita i cobalt a l’argila.- Els defensors d’aquests filtres asseguren que poden tenir beneficis importants per a la salut.
- Tot i això, pocs estudis científics coincideixen que el fet de beure aigua alcalina pot tenir beneficis importants per a la salut.
- Si utilitzeu aquest mètode, recordeu comprovar el pH de l’aigua abans de beure-la.
- La majoria de filtres es venen en olles o altres recipients pels quals passa l'aigua.
-
Afegiu gotes de pH al vostre got d’aigua. Una manera senzilla de preparar petites quantitats d’aigua alcalina és utilitzar unes gotes de pH. Hi ha moltes marques disponibles, però es venen totes com una forma d’augmentar el pH de l’aigua. Aquesta opció és ideal si només necessiteu una petita quantitat d’aigua alcalina per beure, però no és adequada per a altres usos (com ara dutxar-se).- Compte amb aquest mètode i segueix atentament les instruccions del paquet.
- Segons la marca que utilitzeu, potser haureu d’afegir 5 gotes per litre d’aigua o 10 gotes per litre.
- No excedeixis la quantitat recomanada i, si esteu prenent algun tractament, consulteu primer el consell del vostre metge.
-
Fixeu l’ionitzador magnètic a les canonades d’aigua. Els ionitzadors magnètics fa temps que s’utilitzen per “suavitzar” l’aigua que circula per les canonades i possiblement reduir l’escala en l’aigua dura. Tot i que porten vàries dècades en ús, encara hi ha un dubte considerable sobre la seva efectivitat. Algunes persones diuen ara que aquest tipus de dispositiu magnètic es pot utilitzar per ionitzar l'aigua i augmentar la seva alcalinitat.- El seu argument és que unint els ionitzadors magnètics a les canonades, l'aigua tornarà a restaurar la seva càrrega a través de la canonada.
- Tanmateix, hi ha una clara evidència d’estudis publicats per donar suport a la idea que els camps magnètics poden provocar la ionització de l’aigua.
- Podeu enganxar fàcilment imants a una canonada, la majoria de les vegades sense cap eina.
-
Utilitzeu un ionitzador portàtil. Els ionitzadors portàtils poden ionitzar al mateix temps 4 l d'aigua. Feu-los servir si no necessiteu ionitzar tota l’aigua de casa vostra, però voleu ionitzar més d’un got d’aigua alhora.- Aquest aparell s’ha d’omplir amb aigua de l’aixeta abans de ser connectat i engegat.
- Seguiu les instruccions del model i espereu a l’ionització de l’aigua.
2a part. Comprensió dels debats al voltant de la ionització de l'aigua
-
Prova el pH de l’aigua que beu. Introduïu una tira de pH a l’aigua, però no gireu-la ni agiteu-la. Al cap d’uns 5 segons, traieu la tira i espereu de 5 a 10 segons. Quan la banda hagi canviat de color, compareu-la amb l’escala de colors per determinar el pH de l’aigua.- Normalment, l'aigua de l'aixeta té un pH aproximat de 7. Tot allò inferior a 7 és àcid i qualsevol cosa per sobre de 7 és alcalina.
- Les persones que defensen els beneficis de l’aigua alcalina recomanen un pH al voltant dels 8,5 o 9,5.
-
No espereu avantatges significatius. Si teníeu l’esperança de millorar la vostra salut i benestar ionitzant l’aigua, hauríeu de prendre el temps per estudiar les indicacions de salut. Això és especialment important si teniu previst comprar una màquina ionitzant cara. Els defensors de l’aigua ionitzada afirmen que l’alcalí equilibra l’acidesa d’altres aliments i begudes que es consumeixen. Diuen que això pot tenir un impacte significatiu en la concentració i l’energia.- Tot i això, es tracta de coses difícils de quantificar i els científics asseguren que hi ha poques proves per donar suport a aquestes afirmacions.
- El seu cos té mecanismes que mantenen el seu pH en un rang estret.
- Qualsevol que sigui el pH dels aliments o begudes quan entren al seu cos, són 6,8 quan surten.
- Estudis científics a Corea i Japó indiquen que l’aigua alcalina pot tractar i prevenir malalties.
-
Parleu amb el vostre metge. Alguns científics han expressat preocupació per la manca d'estudis clínics sobre els beneficis potencials de l'aigua ionitzada. Si us interessa la ionització de l’aigua, parleu amb el vostre metge per obtenir més informació. Si estàs prenent algun tractament o si està embarassada, sempre has de demanar consell al teu metge.