Com curar la tos conill en adults

Content

• etapes
• Mètode 1 Consulteu el vostre metge
• Mètode 2 Sal bé
• Mètode 3 Infusions per beure
• Mètode 4 Proveu altres remeis casolans

En aquest article: conegueu el vostre metgeSubiu béInfusions que beuenProveu altres remeis casolans35 Referències

Pertussis, de vegades anomenada els 100 dies tos , és una malaltia respiratòria molt contagiosa. Durant les dues primeres setmanes posteriors a la infecció, els símptomes que apareixen són similars als de la grip o el refredat, incloses la descàrrega nasal, la febre i la tos. Al cap de dues setmanes, la tos pot empitjorar i sol convertir-se en encanteris de tos que poden provocar vòmits. En alguns casos, pot durar més de 10 setmanes. La tos ferina és molt contagiosa i es pot estendre fàcilment d’una persona a una altra. Com que es tracta d’una infecció bacteriana, el millor curs del tractament és prendre un antibiòtic, però ho heu de fer dins de les tres primeres setmanes posteriors a la infecció, després de la qual desapareixerà la infecció i només haureu de tractar la tos. . Recordeu que la tos ferina és incurable. L’única opció és deixar que la malaltia segueixi el seu curs. Tot i això, podeu provar diverses opcions per ajudar a alleujar la tos.

etapes

Mètode 1 Consulteu el vostre metge

1. 
   

   
   Fixeu una cita amb el vostre metge. Durant les dues primeres setmanes d’infecció, és possible que penseu tenir un refredat o grip. Per tant, pot ser difícil determinar si heu de consultar al vostre metge en aquesta fase. Tanmateix, si esteu segurs que heu estat en contacte amb algú a qui se li ha diagnosticat tos convulsiva, consulteu immediatament el vostre metge tan aviat com apareguin els símptomes. Si no és així, haureu de programar una cita amb el vostre metge en funció del vostre estat. Si la tos empitjora i es torna a tossir, pot ser recomanable consultar el metge.

2. 
   

   
   Aïlla't del teu entorn. La tos ferina és una malaltia molt contagiosa i pot resultar fatal en els nounats. Per obtenir més seguretat, no només per a vostè, sinó per als que l’envolten, evita el contacte amb altres persones en la mesura del possible. Si teniu fills a casa, tingueu cura de no apropar-vos a dos en la mesura del possible i assegureu-vos que es rentin les mans regularment.

3. 
   

   
   
   
   Tenir un antibiòtic receptat. Lliure responsable de la tos ferina és un bacteri molt contagiós Bordetella tos ferina. Aquest últim es pot transmetre d’un individu a un altre per les gotes de líquid a l’aire causades per la tos o els esternuts. Les persones que no han estat vacunades i també nadons són més vulnerables a aquesta malaltia. En els nadons, la tos ferina pot ser mortal. El bacteri normalment es queda al cos durant les tres primeres setmanes després de la infecció i, durant aquest temps, també es pot contagiar. El vostre metge pot receptar-vos un antibiòtic que ajudi a reduir el risc d'infecció. Això també ajudarà a eliminar la infecció més ràpidament.

4. 
   

   
   Teniu receptat un xarop de tos. Normalment, aquests xarops a la venda no són eficaços contra la tos causada per la tos convulsiva, però el vostre metge pot recomanar-vos altres opcions. Se sap que els corticosteroides i el salbutamol redueixen els encanteris de tos, però només un metge els pot prescriure.

5. 
   

   
   
   
   Assegureu-vos que heu rebut totes les vacunes recomanades. La vacuna no és una cura, però ajuda el cos a resistir millor les malalties més greus. Això contribueix a la prevenció d’aquestes malalties en el futur. Tant si heu estat vacunat com si no a la vostra infància, és important vacunar-vos com a adult. Parleu amb el vostre metge per fer-vos una idea del tipus de vacuna que necessitareu.

Mètode 2 Sal bé

1. 
   

   
   Beu molts líquids. En general, els adults han de consumir entre 2,5 i 3,5 litres de líquid al dia. Tanmateix, aquesta quantitat de líquids pot provenir de qualsevol font, inclòs menjar. Es recomana beure molts líquids perquè no tingueu set a cada àpat. Podeu incorporar qualsevol tipus de líquid al vostre consum diari (per exemple, sopa, llet, te, cafè, refrescos, sucs, etc.). Tot i que els líquids com el cafè, el te i les begudes refrescants contribueixen a l’aportació diària de líquids, no heu de convertir-lo en l’única font de líquids.

2. 
   

   
   Menja moltes fruites i verdures. Aquests aliments solen contenir molts nutrients i vitamines, cosa que us ajudarà a mantenir-vos fort i saludable. Quan un està malalt, també poden ser útils perquè contenen molta quantitat d’aigua i poden ser més saborosos que altres aliments.

3. 
   

   
   Preneu-vos les vitamines. L’ideal seria que haureu d’intentar prendre entre 20 i 30 mg de zinc, 400 a 1.000 mg de vitamina C i 20.000 a 50.000 UI de betacarotè (provitamina A) al dia. De vegades podeu trobar aquestes quantitats de vitamines i minerals en els aliments que consumiu, però a la pràctica no sempre serà així. Per assegurar-vos que en preneu prou aquestes vitamines i minerals cada dia, podeu prendre suplements de multivitamínics.
   • Els suplements de multivitamines no sempre contenen una gran quantitat de vitamines i minerals que necessita el teu cos. No oblideu llegir la llista d’ingredients del producte per assegurar-vos que conté prou vitamines que necessiteu. Si no, compra cada dosi de vitamina que necessita el teu cos.
   • Consulteu sempre el vostre metge abans de prendre minerals i vitamines, especialment si esteu prenent altres medicaments, per assegurar-vos que no produeix cap efecte secundari ni interaccions.

Mètode 3 Infusions per beure

1. 
   

   
   Consulteu primer el vostre metge. Algunes herbes poden interaccionar negativament amb els vostres medicaments. Si actualment esteu fent tractament mèdic, consulteu el vostre farmacèutic o el metge abans d’utilitzar una planta medicinal. Ell us podrà assessorar sobre les herbes que heu d’evitar prendre simultàniament amb aquest o aquell medicament.
   • Cap herba ha estat objecte d'estudi científic per al tractament específic de la tos ferina. Tot i això, s’han trobat moltes plantes que ajuden a enfortir el sistema immune i a reduir la tos, cosa que pot ser útil si teniu tos ferina.

2. 
   

   
   Beu un cervell xopat. Aquesta planta té propietats que enforteixen el sistema immune. Està disponible com a suplement que es pot comprar a la farmàcia i té l'aparença dels primers signes de refredat. Tot i això, també podeu preparar una infusió amb les fulles seques d’aquesta planta.
   • En una tassa d’aigua bullint, aboqueu 1 culleradeta i deixeu-ho remenar de 5 a 10 minuts.
   • Després, beu de 2 a 4 tasses d’aquesta infusió al dia.
   • Si escolliu el suplement, seguiu les instruccions de l’embalatge del producte.

3. 
   

   
   Prepareu una mica de te amb all. Lail és molt conegut per reforçar el sistema immune, que pot ajudar al mateix temps a lluitar contra virus i bacteris.
   • Tritureu 2 o 3 grans d'all i afegiu-hi all picat a 2 tasses d'aigua en una cassola.
   • Deixeu bullir la barreja i coure-ho a foc lent durant 15 minuts i traieu els trossos d'all.
   • Beveu el te un cop s’hagi refredat i afegiu-hi mel si voleu.
   • Podeu beure de 2 a 4 tasses d’aquest te al dia.

4. 
   

   
   Beu una infusió d’isop. Lhysope és una planta medicinal molt coneguda per les seves propietats expectorants. És a dir, facilita l’eliminació de moc. Les fulles d’aquesta planta es poden utilitzar per preparar una infusió que tingui un gust similar a la menta. Les fulles d’aquesta planta també tenen una olor similar a la del càmfora, una planta medicinal usada per ajudar a netejar les vies respiratòries congestionades.
   • En una tassa d’aigua bullint, afegir 1 culleradeta d’Isop i deixar infusionar de 5 a 10 minuts.
   • Podeu beure aquest te de 2 a 4 vegades al dia.

5. 
   

   
   Prepareu una infusió danis. Lanis és l’herba utilitzada per aromatitzar dolços de regalèssia i certes begudes. Si no us agrada aquest sabor, aquesta opció pot no ser la més adequada per a vosaltres. Lanis és un expectorant, és a dir, ajuda a facilitar l’eliminació de moc. S'utilitza com a ingredient actiu en molts medicaments contra la tos sense recepta.
   • En una tassa d’aigua bullint, afegiu 1 culleradeta de danis i deixeu-ho remenar de 5 a 10 minuts.
   • Podeu beure de 2 a 4 tasses d’aquest te al dia per ajudar a tractar la tos.

6. 
   

   
   Prepareu una infusió de catnip. El catnip, també conegut com a menta de gat, és una planta amb una aroma de menta agradable, sobretot quan es trenquen fulles o tiges. Aquesta planta és també un antiespasmòdic, cosa que significa que podeu utilitzar-la per controlar o alleujar la tos causada per la tos convulsiva. Podeu utilitzar les fulles fresques o seques d’aquesta planta per preparar una infusió.
   • En una tassa d’aigua calenta, afegiu 1 culleradeta de bacallà i deixeu-ho remenar durant 5 a 10 minuts.
   • Podeu beure de 2 a 4 tasses d’aquest te al dia.

7. 
   

   
   Beu te de camamilla. La camamilla és coneguda com un antiespasmòdic, cosa que significa que podeu utilitzar-la per controlar espasmes i convulsions, com ara ajustaments per a tos causats per la tos convulsa. Com que trobareu diverses variacions d’aquest te al mercat, aquesta opció pot ser la més ràpida i fàcil per a vosaltres. Tot i això, també podeu preparar el vostre propi te de camamilla utilitzant algunes herbes fresques o seques d’aquesta planta.
   • En una tassa d’aigua calenta, afegiu-hi 1 culleradeta d’herba de camamilla i deixeu-la infusionar de 5 a 10 minuts.
   • Beu aquest te de 2 a 4 vegades al dia per ajudar a curar la tos.

8. 
   

   
   Prepareu una infusió de farigola. La farigola és coneguda com un antiespasmòdic, cosa que significa que pot ajudar a alleujar els espasmes i convulsions, que en el cas de la tos ferina, tindrien com a resultat tos. Podeu utilitzar herbes seques o fresques d’aquesta planta per fer una infusió.
   • En una tassa d’aigua bullent, afegiu-hi 2 culleradetes de farigola seca o 1 raig de farigola (aixafat lleugerament).
   • Infusionar de 5 a 10 minuts.
   • Podeu beure de 2 a 4 tasses d’aquest te al dia.
   • No consumis l’oli essencial de farigola perquè és tòxic.

9. 
   

   
   Penseu en provar altres plantes. Podeu utilitzar moltes altres plantes útils per preparar infusions per alleujar la tos causada per aquesta infecció. Lastragale (una planta que ajuda a estimular el sistema immune), Aunea Major (un expectorant), mulleïna (un expectorant) i lobelia (un antiespasmòdic) són plantes tradicionalment utilitzades per tractar la tos.

Mètode 4 Proveu altres remeis casolans

1. 
   

   
   Preneu una mica de mel. Segons les investigacions, el xarop de tos no és més eficaç que la mel. És probable que preferiu el gust de la mel que el xarop de tos. En aquest cas, empassar una cullerada de mel tres vegades al dia per calmar la mal de gola i deixar de tossir.

2. 
   

   
   Regar amb aigua salada. En un got d’aigua tèbia, afegiu una culleradeta de sal ordinària. Assegureu-vos que la sal estigui totalment dissolta abans d’aparell. Mantingueu la solució salina a la boca durant uns 15 segons, i després escopiu-la. Continuar d’aquesta manera fins buidar l’aigua continguda al got. Si teniu un gust salat a la boca, només esbandiu la boca amb aigua normal.

3. 
   

   
   Inhaleu aigua bullent. Sabeu aquella sensació d’alleujament que tens quan fa fred i pren una bona dutxa calenta. En realitat podeu relaxar-vos durant aquests breus moments, no? Aquest mètode funciona amb el mateix principi i afegir alguns ingredients relaxants a l’aigua bullent és encara més eficaç per alleujar la tos. Aboqueu l’aigua a ebullició en un bol i deixeu-ho refredar aproximadament un minut. En aquesta aigua, afegiu 3 gotes d’oli d’arbre de te i d’1 a 2 gotes d’oli d’eucaliptus i remeneu. Inclineu el cap sobre el bol, mantingueu-vos en una posició còmoda i inhaleu el vapor. Col·loca una tovallola al cap i al voltant del bol perquè el vapor estigui en contacte amb la cara. Podeu mantenir-vos en aquesta posició de 5 a 10 minuts i proveu aquesta tècnica de 2 a 3 vegades al dia.
   • També podeu afegir de 3 a 6 gotes d’oli preferit en un humidificador o prendre un bon bany de bombolles per alleujar la congestió.

4. 
   

   
   Aplicar una pasta d’oli de ricí al pit. Per elaborar aquesta pasta, necessiteu 100 ml d’oli de ricí premsat en fred, 1 o 2 grans d'all (aixafades), 1 cullerada de gingebre ratllat, 3 a 4 gotes d’oli d’eucaliptus i un polsim de pebre de caiena. Afegiu tots els ingredients en un bol i barregeu-ho bé. A continuació, apliqueu aquesta pasta al pit, preferiblement sota una samarreta antiga per no embrutar-vos.
   • També podeu utilitzar oli de ricí sol sense afegir els altres ingredients. Aboqueu la massa directament sobre un drap suau que passareu pel pit. Després poseu un embolcall de plàstic sobre la tela. A continuació, apliqueu una font de calor a la pel·lícula durant 30 a 60 segons. L’oli de ricí és un antiinflamatori i, segons alguns estudis, ajuda a impulsar el sistema immune.

5. 
   

   
   Menja xocolata. Al cap i a la fi, esteu malalt i podeu menjar el que vulgueu! Menjar de 50 a 100 grams de xocolata fosca pot ajudar a reduir la tos perquè conté teobromina. Certament, la xocolata amb llet també conté aquesta substància, però en petites quantitats, és per això que no és tan efectiva com la xocolata fosca.