Content
- etapes
- 1a part de 3:
Feu un massatge a la part superior del peu, taló, planta i dits dels peus - Elements necessaris
Hi ha 15 referències citades en aquest article, que es troben a la part inferior de la pàgina.
L’equip de gestió de continguts de examina detingudament el treball de l’equip editorial per assegurar-nos que cada article compleix els nostres alts estàndards de qualitat.
El massatge als peus és una bona manera d’atendre algú especial i ajudar-los a relaxar-se després d’un llarg dia. També és la manera de tractar problemes com els mals de cap, l’insomni i l’estrès. Comença fent massatges a la part superior dels peus i després el taló, la planta i els dits dels peus. Podeu anar més enllà fent massatges als turmells i punts de pressió per alleujar la tensió i crear una experiència de massatge excepcional.
etapes
1a part de 3:
Feu un massatge a la part superior del peu, taló, planta i dits dels peus
- 6 Massatge regularment dels peus. Acostumeu-vos a fer massatges a la persona un cop per setmana. Trieu un moment durant el qual sabeu què cal endreçar (per exemple, just després del treball o la nit després del sopar). Acostumeu-vos a fer massatges per millorar i saber què li agrada quan feu un massatge amb el peu.
- També podeu fer massatges a la persona a fons un cop hàgiu dominat el bàsic. Això us permetrà millorar la vostra tècnica i portar-la a un nivell totalment nou.
Elements necessaris
- Aigua calenta en una banyera o en un bol
- Llesques de fruita fresca o olis essencials
- Tovalloles netes
- Un coixí
- Un oli o loció per a massatges