Com fer el dab

Content

• etapes
• Mètode 1 Inicieu el dab
• Mètode 2 Apreneu el colpejar quan
• Mètode 3 Proveu el mètode shmoney

En aquest article: comenceu a aprendre el tipus de missatge quan intenteu el shmoney Resum de l'article: vídeo 13 Referències

la llenguado és un moviment de ball super senzill i de moda que podeu aprendre a fer en 2 minuts. Pots portar-ho a una discoteca oa una festa amb amics. Un cop que domineu el bastonet, podeu intentar aprendre el moviment colpejar quano shmoney. Podeu combinar aquests tres moviments o alternar-los per crear una dansa híbrida molt personal.

etapes

Mètode 1 Inicieu el dab

1. 
   

   
   Alça els braços cap als costats. Alça els dos braços perpendiculars al cos, en la continuïtat de les espatlles. A continuació, inclina un braç cap al cos, com si estiguessis preparant-te per esternudar a la mà. Mantingueu l’altre braç estès.

2. 
   

   
   Doneu-vos el cap. Doneu-vos el cap al braç doblegat i toqueu el forat del colze amb el front, com si esternudéssiu la màniga, o esborreu la suor del front. Mantingueu l’altre braç recte.
   • Un cop premut el front per la punta del colze, estén el braç a la posició inicial.

3. 
   

   
   
   
   Colpeu el cap al colze. Un cop tingueu el cap a prop del colze, podreu colpejar-vos ràpidament el cap al braç, una o dues vegades, abans d’arribar a l’altura i canviar de costat. Només heu de donar un cap al colze.
   • Realitzat raonablement, aquest moviment serà segur. Però tingueu en compte que, donant un impuls violent, podríeu fer-vos mal. Si ho prefereixes, pots ometre completament aquest moviment del cap.

4. 
   

   
   Canviar de costat. Podeu repetir el punyal diverses vegades pel mateix costat o canviar de costat. Si canvieu de bàndol, repetiu el mateix moviment de drap amb l'altre braç. Per exemple, si vau començar a fer un trencament amb el braç esquerre, feu el mateix moviment amb el braç dret.
   • Continuar alternant-se i moure’s amb un braç i després amb l’altre, al ritme de la música.

5. 
   

   
   
   
   Moure’s a l’espai. Podeu fer la polla amb el cos superior i moure el cos inferior com vulgueu. Podeu saltar, caminar o agitar els malucs.
   • També podeu fer altres moviments entre els varis, com per exemple agitar els punys a l'aire o moure els braços d'un costat a l'altre al vostre davant. Afegeix el teu toc personal i diverteix-te!

Mètode 2 Apreneu el colpejar quan

1. 
   

   
   baix de cames. Per als colpejar quanmouràs la part inferior del cos per ampliar. Agaudeu-vos cap per baixar les cames i els malucs més llibertat de moviment. Flexiona els genolls per baixar el cos.
   • Tingueu en compte, però, que no necessitareu abaixar-vos gaire per avançar. Simplement haureu de flexionar lleugerament els genolls.

2. 
   

   
   Gireu els braços. Primer, mantingueu els braços enfilats al llarg del cos, i després utilitzeu les espatlles per moure el braç dret davant del tronc i el braç esquerre darrere del tronc. A continuació, feu el moviment en sentit contrari, de manera que el braç esquerre quedi al vostre davant i el braç dret al darrere.
   • Continua alternant els braços d’aquesta manera.
   • Podeu mantenir els braços alts o deixar-los penjar el més baix possible.
   • També podeu optar per flexionar lleugerament els colzes o mantenir els braços estrets.

3. 
   

   
   Mou els malucs. A continuació, comença a agitar lentament els malucs. Continuar enrotllant els malucs cap endavant i enrere. Intenta moure el cos com un cuc.
   • Si sou prou flexibles, també podeu intentar moure els abdominals.
   • Quan ho fan colpejar quanalgunes persones fan un impuls endavant. Feu el que creieu que és més natural.

4. 
   

   
   Moure’s a l’espai. Feu petits passos endavant i endarrere, o moveu-vos de costat mentre continueu balancejant els braços i movent els malucs. També podeu fer petits salts o quedar-vos al mateix lloc, si ho preferiu.

Mètode 3 Proveu el mètode shmoney

1. 
   

   
   Poseu-vos amb els peus en línia amb les espatlles. la shmoney és un moviment de ball molt senzill, ideal per a pistes de música lenta. Podeu fer-ho situant-vos al mateix lloc, sol o amb una parella. Haureu de començar de peu amb els peus separats en línia amb les espatlles, i els genolls lleugerament doblegats.
   • No heu de baixar gaire per aquest ball, però podeu si voleu. Serà a vosaltres.

2. 
   

   
   Comença a girar els malucs. Per executar el moviment shmoney, haureu de començar a girar els malucs cap endavant. Deixa que els genolls es moguin amb els malucs. Desplaceu-vos al ritme de la música i relaxeu-vos.
   • Proveu de moure un costat del cos dues vegades, i després moveu l’altra cara una vegada per variar lleugerament el ball. També podeu inventar la vostra pròpia seqüència.

3. 
   

   
   Mou els braços al mateix ritme que els malucs. Podeu aixecar els braços, per sobre del cap, o lleugerament, sobre el pit. Mou els braços com vulguis mentre fas el moviment de shmoney.
   • Proveu de rebotar els braços cap endavant i cap endavant pel cap, o arrossegar-los cap endavant i cap endavant.