Content
Aquest article ha estat escrit amb la col·laboració dels nostres editors i investigadors qualificats per garantir la precisió i la compleció del contingut.L’equip de gestió de continguts de examina detingudament el treball de l’equip editorial per assegurar-nos que cada article compleix els nostres alts estàndards de qualitat.
Sovint la mort és considerada un tabú. És una cosa inevitable, però vivíem com si nosaltres i els nostres éssers estimats no moriríem mai. Quan heu d’afrontar la mort d’una altra persona o la vostra pròpia mort, us trobeu impactat i desemparat. Malgrat això, la mort és una de les poques coses absolutament segures a la vida i com a ésser humà, cal acceptar-la.
etapes
1a part de 3:
Lamento la mort d’un ésser estimat
- 6 Accepta la situació. L’última etapa del dolor es produeix quan es comença a seguir endavant. Aquesta etapa es caracteritza per una retirada i un estat de calma. Accepteu que la vostra persona estimada s'ha anat i heu de seguir endavant per continuar la vostra vida. Accepta el present com a nova realitat i conforma l'estat permanent del que ha passat.
- No acceptaràs la situació en un sol dia. Això no vol dir necessàriament que siguis feliç, sinó només que hagis passat més enllà de les fases de la ira, les rumiacions i la depressió. De la mateixa manera que un bosc cremat lentament brota a partir de petits brots, la vostra vida també brotarà amb una nova esperança. Doneu-vos una estona.
assessorament
- Tant si esteu preparats per a la mort com si no, no us ho facilitarà. Mai creieu que va ser culpa vostra i no us sentiu culpable perquè us sentiu malament. Et sentiràs millor plorant i expressant les teves emocions, però serà difícil seguir endavant.Feu un pas endavant cada dia i intenteu distreure-vos.