Coneixement

Com durar una relació

Posted on
Autora: Randy Alexander
Data De La Creació: 4 Abril 2021
Data D’Actualització: 15 Ser Possible 2024
Anonim
Com durar una relació - Coneixement
Com durar una relació - Coneixement

Content

En aquest article: Es triga un temps per passar junts, mantenint una comunicació forta, continueu per continuar prenent l’hàbit de la tolerància12 Referències

L’inici d’una relació és sempre un moment emocionant i emocionant, però per aconseguir que la durada sigui a llarg termini, haurà de fer un esforç. Un cop establerta la relació, haureu de comunicar-vos amb honestedat amb la vostra parella i seguir estimant els moments que passeu junts. Una relació romàntica no sempre és un plaer, però els beneficis a llarg termini d’una relació seriosa superen amb escreix les dificultats que puguin patir. Seguiu uns quants consells senzills sobre com durar una relació.


etapes

1a part Preneu-vos una estona junts

  1. Preneu-vos el temps pel romanç. Fins i tot si una excursió junts pot semblar una mica forçada, haureu de prendre l’hàbit de reservar una nit a la setmana per passar junts, si no és més. Podeu fer el que vulgueu, però heu de fixar un objectiu de passar temps de qualitat junts, només els dos, almenys un cop a la setmana.
    • Podeu fer el mateix cada setmana, com preparar el sopar junts o anar a veure una pel·lícula, o podeu afegir una mica d’espècies a les vostres festes i fer alguna cosa diferent cada vegada. Si us quedeu a casa, manteniu un ambient romàntic encesa espelmes i reproduint música suau.
    • Tot el que feu, assegureu-vos que teniu temps per parlar-ne durant la vostra romàntica vetllada. No podreu parlar-ne si aneu a un concert amb música sonora.
    • Apreneu a dir que no als altres durant la vostra vetllada romàntica. Els vostres amics podrien demanar-vos que us ajunteu a un bar, però si heu organitzat una festa amb la vostra parella, heu de dir-los que no podeu venir i que us podreu veure la setmana que ve. La vostra parella no creurà que aquesta nit és important per a vosaltres si sempre esteu disposats a sacrificar-la.
    • Heu de vestir-vos bé, dir-vos quant us estimeu i complimentar-vos durant la nit.




  2. Estimar almenys un cop per setmana. No cal que el poseu al vostre calendari (i esperem que això no sigui necessari), però heu de fer el possible per fer l'amor com a mínim un cop a la setmana, fins i tot si us sentiu cansats després de la feina o si teniu moltes coses a fer.
    • És una manera de mantenir la vostra intimitat i acostar-se els uns als altres.
    • També us heu de dedicar un temps a abraçar-vos a besar-vos per no tenir la impressió que el sexe és només una altra tasca.



  3. Preneu-vos el temps per parlar amb vosaltres mateixos. Encara que tingueu un horari intens, heu de parlar cada dia, fins i tot si teniu molt a fer. Podeu prendre el temps per fer-ho durant el sopar o podeu fer una trucada telefònica si no esteu junts.
    • Pren el costum d’informar-se sobre el seu dia. Fins i tot si no heu de compartir tots els detalls molestos de la vostra vida, heu d’estar còmodes amb els hàbits de l’altre.
    • Si passeu una setmana lluny els uns dels altres, trigueu com a mínim un quart d’hora cada dia a dir-vos què feu i recordar-li al vostre company quant li agrada.
    • Quan parles, no deixis que res et distregui. En realitat no en parleu si veieu un partit o el telèfon alhora.

2a part Mantenir una comunicació forta




  1. Sigues honest amb els altres. L’honestedat és la clau de qualsevol relació a llarg termini. Perquè la vostra relació continuï sent forta, haureu de poder obrir-vos i ser sincer amb la vostra parella. Ha de ser capaç de compartir tots els teus pensaments i emocions més íntimes o que no parli amb tu mateix.
    • No tingueu por de dir-li si us ha decebut. Si parles genuïnament de com et sents, podràs resoldre els teus problemes i és molt millor que un comportament passiu agressiu si alguna cosa et molesta.
    • Comparteix els teus sentiments amb la teva parella. Si estàs molest per alguna cosa que ha passat a la feina o per alguna cosa que va dir la teva mare, no ho guardis.
    • Guardeu també algunes coses. Tot i que l’honestedat sol ser la millor estratègia, tampoc no heu de compartir els vostres sentiments amb la vostra parella. Per exemple, si no us agrada la seva nova samarreta o penseu que un dels seus amics és realment molest, haureu de guardar-la per vosaltres mateixos.
    • Sigui honest en el moment adequat. Si voleu parlar amb ell sobre alguna cosa important per a vosaltres, heu d'assegurar-vos de fer-ho quan tingui temps per parlar i quan no estigueu estressat. Ell tindrà millor el que li heu de dir si té temps d’escoltar-vos.



  2. Aprendre a comprometre's. En qualsevol relació forta, ha de ser més important ser feliç que tenir raó. Si voleu que la vostra relació duri, heu d’aprendre a prendre decisions amb la vostra parella i trobar maneres en què aquestes decisions us faran feliços o bé aprendreu a deixar que la vostra parella estigui feliç per aquest moment. Aquí teniu el que podeu fer.
    • A l’hora de prendre una decisió, haureu de demanar al vostre soci que valoreu la seva importància en una escala d’1 a 10 i us digui si és realment important per a ells. A continuació, discuteix el motiu que fa que aquesta decisió sigui important per a vosaltres i què podeu fer perquè sigui menys important.
    • Tingueu en compte Quan prenguis una decisió junts, preneu el temps per pesar els avantatges i els contres i trobar un compromís.
    • Preneu petites decisions cadascuna al seu torn. Si heu triat el restaurant només per a la nit, deixeu que la vostra parella escollís la pel·lícula.
    • Assegureu-vos que els problemes es procedeixen de les dues parts.No és un compromís si la vostra parella sempre acaba acceptant el que desitges perquè insisteixes a llarg termini.



  3. Aprendre a demanar disculpes. Això és important. Si voleu una relació a llarg termini, heu d’aprendre absolutament a dir que ho sentiu de tant en tant. En el context d’una relació, és molt més important fer seqüeles que no pas olorar.
    • Apreneu a demanar disculpes si heu comès un error. Pot passar un temps per adonar-se que s’ha comès un error, però, un cop és així, heu de demanar disculpes.
    • Sigues sincer quan ho facis. Mireu la vostra parella a l’ull i disculpeu-vos sincerament. Les vostres disculpes no valen res si us disculpeu perquè ho heu de fer.
    • Apreneu a acceptar les excuses de la vostra parella. Si realment s’ho pensa, cal deixar de tossut i acceptar les seves excuses per seguir endavant.



  4. Digues-li quant t'importa. No oblidis dir-li "t'estimo" i no et facis cas. Heu de dir-li a la vostra parella que l’estime cada dia i fins i tot diverses vegades al dia si és possible. Recorda que sempre li has de demostrar que penses en el que dius quan dius "t'estimo".
    • Feu-li sempre compliments. Digues-li que bonica és amb el seu vestit nou o el que més t’agrada del seu somriure.
    • Estigueu sempre agraïts. No us donem per fet els seus serveis ni amabilitat.
    • Digueu-li tot el temps que especial és. No oblideu mai que cal fer-lo sentir únic.

3ª Part Seguiu avançant



  1. Trobeu llocs d'interès per compartir. Una relació és com una bicicleta, si no es mou, cau. Heu de trobar maneres d’alimentar la vostra relació perquè l’amor no es converteixi en només un hàbit. Podeu, per exemple, fer-ho trobant noves passions que podeu practicar junts, fer una activitat interessant junts i compartir una passió.
    • Feu classes setmanals de ball junts. Això et permetrà fer exercici i augmentar l’amor que tens per tu mateix.
    • Trobeu una afició junts. Proveu classes de pintura o terrisseria o descobriu una passió per la vela.
    • Feu una classe junts Intenta aprendre un idioma nou o fer classes d'història.
    • Entrena per correr junts. És una manera fantàstica d’apropar-se ja que s’entrena per una cursa de 5 quilòmetres o una marató.
    • Feu una activitat fora de la vostra zona de confort. Proveu senderisme, bicicleta de muntanya o fins i tot patinatge sobre gel. Feu alguna cosa que no heu fet mai abans per apropar-vos.



  2. Condimenta les teves relacions íntimes. Si voleu mantenir una relació sana, també heu de mantenir relacions sexuals saludables. Tot i que després de cinc anys de relació, probablement els vostres informes no són el que eren al principi, encara heu de provar coses noves per mantenir la flama intacta i mantenir les vostres relacions íntimes com una aventura de dos homes.
    • Proveu noves posicions. No feu el mateix tot el temps, encara que us convingui. Podeu buscar noves posicions junts, també és una excel·lent activitat per a la presentació prèvia.
    • Fer amor a llocs nous. Eviteu el llit de tant en tant, proveu el sofà, la taula de la cuina o aneu a l'hotel al migdia.
    • Proveu d’anar a una sexshop per comprar unes joguines divertides que podeu fer servir a casa.



  3. Viatge a un lloc desconegut. Tot i que les vacances no són una solució a llarg termini dels problemes de la vostra parella, un viatge junts us pot ajudar a sortir del vostre entrenament i a gaudir de l’amor d’una nova manera. A més, l’organització del viatge permet tenir una cosa que esperem en el futur.
    • Organitza el viatge que sempre has volgut fer. Si heu parlat amb Venècia durant set anys junts i si teniu diners per fer-ho, ha arribat el moment de fer realitat el vostre somni.
    • Feu un viatge per un dia. Fins i tot una escapada d’un dia al bosc o a la platja pot impulsar la vostra relació.
    • Vés a una segona lluna de mel. Si esteu casats i ja teniu la vostra lluna de mel, en podeu prendre una segona per celebrar el vostre amor.

4a part Prenent l’hàbit de la tolerància



  1. Comprendre els comportaments del seu con. Hi ha una bona possibilitat que, a més de la química entre vosaltres, hagueu conegut la vostra parella en un moment adequat de les vostres dues vides. Potser heu estat joves i plàcids, de vacances o heu compartit una experiència forta junts. Aquest és un exemple d’influència positiva conual que ha millorat la vostra relació.



  2. Accepta els comportaments del seu con. Accepta el fet de no poder evitar influències còniques negatives. Quan una persona passa un període d’estrès, malaltia, pèrdua de feina o altres fonts d’ansietat, pot actuar de manera diferent a la que coneixeu i estimeu.



  3. Identificar conductes de con. Si la vostra parella li mostra poc suport en un moment difícil, per exemple després del lliurament, després d’un acomiadament o després d’una mort a la família, potser considereu que el que diu no prové d’ell, sinó de la situació. Tracteu les influències del lloc com el clima. No hi podeu fer res, excepte esperar el pas.



  4. Perdoneu la conducta conundu. Oblida i perdona la teva conducta en moments difícils. La ment humana afavoreix naturalment experiències negatives en detriment d’experiències positives. Les escates provocades per les paraules pronunciades durant els moments d’atenció s’acumulen amb el temps i és una manera segura d’amargar la relació. Heu d'aprendre a diferenciar els comportaments influenciats pel con i els que porten la personalitat per crear una relació sana i de llarga durada.
assessorament



  • Sigui fidel. La fidelitat és una qualitat important. Sigui fidel amb la teva parella i segueix obert en tot el que facis. No faràs que la relació funcioni amagant-li coses.
  • No us enganxeu massa als vostres amics o al sexe oposat i no parleu tot el temps, podria fer que la confiança de la vostra parella es posseeixi i arruïne la relació.
  • Intenta comprendre’l. De vegades la seva parella podria estar estressada o amb mal humor i, en aquest moment, podria cridar o dir coses que et fan mal.

Proveu de lignar en lloc de llençar oli al foc. Dóna-li l’oportunitat de relaxar-se i es calmarà fàcilment.

  • Crea confiança i bons fonaments per a la teva relació. Sigueu de confiança i doneu el vostre a la vostra parella. D’aquesta manera, tots dos estareu relaxats en tot el que us passi, ja que sabeu que la vostra parella no relliscarà. De la mateixa manera, cal evitar exagerar els problemes i ser una flor blava tot el temps, ràpidament es torna avorrit. Intenta divertir-se molt junts.
  • Si esteu a secundària o universitat ara mateix, preneu el temps que necessiteu per fer els deures o estudiar. Oferiu-li fins i tot la vostra ajuda si cal.
  • Recordeu no ser sempre el centre d’atenció. No canvieu la vostra personalitat per fingir ser algú que no sou. De la mateixa manera, no sigueu groller i respecteu la vostra parella.
  • Estigueu el més atents possibles i mostreu-li amb les vostres accions més que amb les vostres paraules. La vostra parella se sentirà estimada.
  • Eviteu dramatitzar les coses. No avançareu la vostra relació si ploreu perquè la vostra parella no entén els vostres petits problemes. Simplement intenteu entendre què fa i per què ho fa. Eviteu queixar-vos constantment si no responeu les vostres trucades o no us truquen. Si confieu en vosaltres mateixos, hi ha bons motius per no agafar el telèfon i no trucar.
  • Dóna-li una mica d’espai. Pot ser molt temptador passar tot el temps junts, sobretot al principi. Tot i això, heu de passar el temps els uns dels altres, ja sigui amb la vostra família o amb els amics per fer més especials els moments que passeu junts.
  • La comunicació és el més important. Parla amb la teva parella cada dia, pregunta-li com va el seu dia, esperem i com se sent. Feu-li aquest tipus de preguntes per demostrar-li que us preocupa.
advertiments
  • Mai intenteu fer gelosa la vostra parella, ell us deixarà si creieu que ja no li agrada i que us interessa algú.
  • Compte, aquests passos no estan garantits al 100%, no hi ha res segur amb les relacions a llarg termini. No obstant això, la majoria de la gent reconeixerà que aquests passos són veritats bàsiques per a cada relació.