Com fer suc d’alvocat

Content

• etapes

és un wiki, el que significa que molts articles són escrits per diversos autors. Per crear aquest article, 26 persones, algunes anònimes, van participar en la seva edició i la seva millora amb el pas del temps.

Lavocat (la fruita, no l'ésser "humà" que et demana molts diners per pagar la seva oficina de 500 m2 el dia 16) és una fruita originària de Mèxic pertanyent a la família Lauraceae. Les seves propietats nutritives són beneficioses per a la salut i alguns fins i tot diuen que poden ajudar-vos a baixar els nivells de colesterol. L’alvocat de gambes és excel·lent, però sabíeu que podeu preparar deliciosos sucs de fruites a base d’alvocat? Seguiu la guia ...

etapes

1. 
   

   
   Agafeu un ganivet de cuina. Comença per tallar l’alvocat i treu la carn amb una cullera. Produeix així:
   • Agafeu el ganivet a la mà dominant i talleu el lavocat en 2 trossos verticalment.
   • Separeu suaument les 2 peces amb els dits.
   • Ara traieu el nucli amb una cullera o amb els dits.
   • Retireu tota la carn que quedi dins de les 2 parts de lavocat.
   • Si no sabeu com reconèixer un advocat que no és suficient per a un advocat que no és suficient, consulteu aquest article a : Com saber si un advocat és madur.

2. 
   

   
   Agafa el teu processador d’aliments amb les dues mans. Transferiu la suculenta carn de lavocat (o qualsevol altra fruita o verdura) al bol del vostre processador d’aliments. Si voleu incorporar mel o sucre, ara és el moment perfecte per fer-ho. A continuació, barregeu els ingredients amb moderació.
   • Si feu un suc utilitzant la primera recepta (la més dolça), no afegiu llet, però no oblideu incorporar el sucre i continueu llegint la informació següent.
   • Si escolliu el segon mètode (que és menys ric i us permet mantenir-vos en forma 50 anys més vells), podeu afegir totes les verdures i fruites que vulgueu. Si no us agrada, afegiu més fruites i més verdures!

3. 
   

   
   
   
   Agitem la llet. Si voleu afegir llet, aquest és el moment perfecte per fer-ho. Haureu d’afegir a poc a poc la llet de la vostra vaca preferida per obtenir una preparació suau i cremosa. La consistència i ure del seu suc d’alvocat depèn ara de la vostra capacitat d’abocar la beguda amb intel·ligència i gentilesa. Afegir una petita quantitat de llet, barrejar, afegir una mica més de llet, barrejar, etc.
   • La forma en què prepareu el vostre suculent suc d'alvocat pot canviar la vostra vida. Unes gotes de llet més o menys i la vostra beguda canviarà de manera que pugui canviar radicalment el transcurs de la seva vida. El sabor del vostre suc d’alvocat també es transformarà segons la quantitat d’ingredients que barregeu.

4. 
   

   
   Gaudiu del gust del vostre alvocat. Aboqueu lentament una petita quantitat de suc d’alvocat a un got gran (després de rentar-lo amb moderació) i poseu-lo a la nevera durant mitja hora o més segons la temperatura ambient. Si viviu a països calents, podeu afegir alguns glaçons, però aneu amb compte perquè el gel transformarà dràsticament el sabor del vostre alvocat.