Content
- etapes
- 1ª part. Tractar els problemes quotidians
- 2a part Calmar un nadó
- 3 part. Feu un somriure de bebè
Les persones que s’han convertit en pares per primera vegada poden tenir dificultats per aturar el plor del seu nadó. És força normal que un bebè plori la major part del temps, sobretot durant els primers mesos. Tot i que podeu aconseguir que es calmi en els propers mesos, haureu de respondre de forma immediata a les seves necessitats. Això implica alimentar-lo, balancejar-lo en les dues direccions o jugar amb ell. És prou fàcil fer tot això, però triguem una estona a trobar el que millor li funciona.
etapes
1ª part. Tractar els problemes quotidians
-
donar-li de menjar. Vigileu els signes de la fam. De fet, es podia trencar els llavis, plorar, girar el cap cap a tu quan li toques la galta (gest d’arrelament) i posar els dits a la boca. Alimenteu-lo amb llet materna i sobretot, eviteu donar-li aigua i sucs de fruita. També podeu alimentar-lo amb ampolla (si és més gran), però assegureu-vos que la llet infantil de l’ampolla està ben triturada i fàcil de menjar. En una crisi, el millor és donar-li l’ampolla.- Netegeu l’ampolla. Assegureu-vos que no hi hagi restes d'aliments al mugró de goma. Eviteu utilitzar productes químics agressius a l’ampolla que puguin contaminar els aliments. Mitjançant els raspalls metàl·lics, podeu arribar a llocs de difícil accés.
- Comprar una llet infantil enriquida amb ferro. Els bebès han de prendre entre 180 i 230 ml de llet per menjar.
- Escalfeu llet materna o lactant sota aigua tèbia. No utilitzeu microones. De fet, això pot crear butxaques de calor a la llet i podria cremar-lo.
- Assegureu-vos que l’esquena es recolza sobre el braç quan l’alimenteu. Mantenir el control de l’ampolla amb l’altra mà.
-
Feu-lo arrebossar. Si ha menjat, pot plorar per culpa d’una acumulació de gas a l’estómac. Inclinant l'estómac per sobre de l'espatlla, podeu tenir-lo enterrat. Per arribar-hi, haureu de posar una mà sobre les natges i l’altra al cap o al coll. Mantingueu el cap de manera que pugui rebutjar millor el gas a l’estómac agitant suaument (cap amunt i cap avall) l’espatlla. Dóna-li el temps per fer-ho. -
Canvia el seu bolquer brut. Es pot deduir que el bolquer està brut si plora, si fa olor desagradable, mullat o es mou constantment. Comproveu el bolquer constantment perquè no es produeixi erupció del bolquer. Assegureu-vos de rentar-vos les mans abans de canviar i (sempre) en un lloc càlid i higiènic (taula de cuina, lavabo del bany, etc.). Poseu una tovallola neta a la superfície perquè es pugui ficar.- Desferiu les corretges laterals del bolquer i netegeu els excrements sobrants o orina amb una part neta del bolquer sucat.
- Utilitzeu un drap en remull d’aigua o una tovallola neta per netejar les natges i l’entrecuix. També podeu utilitzar tovalloletes per a nadons. Eviteu desenvolupar erupcions pel bolquer aplicant pols per a nadons.
- Dóna-li una nova capa. Llisqueu-la entre les cames i lligueu-la pels dos costats.
-
Alleuja els seus problemes de gas. Podeu deduir que té aquest problema si plora després de menjar o després d’un llarg dia. Posar-se en una manta suau a la part posterior. Utilitzeu les dues cames per fer moviments de pedaleig (com el ciclisme). Espereu fins que sentiu el seu alleujament o deixeu de plorar.- També teniu l'oportunitat de parlar amb el vostre metge sobre com podeu ajudar-lo millor a evacuar gas.
- Consulteu el vostre metge si el problema continua. Això podria ser degut a reflux àcid, intolerància a la lactosa, restrenyiment, grip estomac, etc.
-
Dóna-li alguna cosa per xuclar. Pot ser el dit, el mugró, una ampolla o xumet. Els bebès, especialment fins als set mesos, tenen una forta necessitat de mamar. És una solució ràpida a un problema a llarg termini. No el deixis xuclar durant hores seguides. Traieu-lo del xumet després d’haver entre set i vuit mesos.- També pot necessitar un objecte que el calmi. Podria ser un ós de peluix, una joguina de goma, una manta, etc. Només assegureu-vos que no pot empassar l’article que li heu donat.
-
Poseu-lo al seu bressol. De vegades la millor solució és la més senzilla. Un bebè sovint pot plorar perquè vol dormir. Per esbrinar-ho, mira si batega, és una mica malhumorat o simplement s’adorm. Podeu subjectar-la als braços abans de posar-la al bressol. Un cop vagi a calmar-lo, poseu-li una manta suau al bressol. Un mòbil musical que toca una cançó suspesa damunt del seu bressol pot ajudar-la a adormir-se. Poseu el monitor del nadó al costat quan tingueu previst sortir de l'habitació. -
Fixeu-vos en la seva salut. El còlic és un dels majors problemes que pateixen els nadons i, en aquest cas, plorarà de tres a quatre hores. Si el vostre bebè pateix mentre està alletant, haureu de vigilar la vostra dieta. Eviteu la cafeïna, els lactis i les cebes. Si continua plorant sense control, busqueu atenció mèdica per obtenir un tractament eficaç.
2a part Calmar un nadó
-
Embolicar-lo. Això li donarà sensació de calor, sensació de confort i seguretat. Embaloteu-ho bé, però no heu de sobrar. Agafeu una manta petita i disposeu-la perquè sembli un diamant. A continuació, plegueu la cantonada superior de la manta cap a la cantonada oposada. Si ho fas bé, has de tenir un triangle invertit. Després, poseu el vostre nadó al mig de la manta i poseu els braços al seu interior.- Agafeu la cantonada esquerra de la manta i passeu-la al costat dret del nadó posant-li la manta. A continuació, llisqueu la cantonada de la manta per sota de la seva part posterior (cap al costat esquerre).
- Agafeu el cantó dret i moveu-lo al costat esquerre del nadó. Després, poseu-lo a l’esquena, també. Agafeu la manta amb una petita agulla (no la punxeu). Acabeu, posant la part inferior de la manta sota el nadó.
- Manteniu la manta oberta a la part superior de manera que el cap quedi completament exposat, per no ofegar-la. Teniu l’opció de deixar anar sempre la manta si creieu que està massa ajustada.
-
Abraçada. Durant els primers anys de la seva vida, els nadons necessiten molta cura i atenció. Mantingueu el vostre nadó al braç dominant mentre l’altre el segueix. Inclina els colzes a un angle de 45 °. Col·loqueu el cap al coll del colze. Mentre la manteniu, agiteu el cos lleugerament de dalt a baix. Assegureu-vos que es recolzi en el vostre cos perquè potser vulgui escoltar el batec del cor (cosa que els agrada fer) o veure la vostra cara.- També podeu embolicar-la amb els braços perquè la poseu a l’espatlla mentre teniu una mà a l’esquena i l’altra al cap. En aquestes condicions, hauria de tenir l'estómac pressionat contra l'espatlla.
- Podeu utilitzar un portador de nadons si comença a tenir mal de braç.Heu d’embolicar l’arnès al voltant del coll o de l’esquena superior de manera que la cara no quedi coberta quan estigui dins.
-
Dóna-li un entorn tranquil. Alguns bebès agraden els sorolls, altres prefereixen la tranquil·litat i la foscor. Disminueix la brillantor de la casa perquè no molesti els seus ulls. Podríeu apagar el buit, assecador de cabell o televisió, etc. També podeu portar-lo a una habitació que ofereix un millor aïllament acústic. Comproveu també la temperatura interior de la casa. Si fa massa fred o fa massa calor, podria molestar els nervis. -
Feu sorolls. Mentre que alguns bebès prefereixen la tranquil·litat i la calma, altres prefereixen el soroll de fons. Per exemple, podríeu encendre un aspirador, un ventilador o dir "shh" lentament i suaument a l'orella. També podríeu tocar música calmant o generar un soroll blanc per calmar-lo quan plora. Reprodueix lullabies, música clàssica, una partitura (cascada), un ventall musical, etc. o col·loca el teu bebè a prop de la rentadora (NO per sobre). A més, els agrada el so constant de l’aigua corrent. -
Porteu-lo a fora. Poseu-lo en cotxet o poseu-lo en una fossa al voltant de l’espatlla. Li encantarà veure coses noves i respirar aire fresc. Assegureu-vos que no arribeu massa lluny de la casa en cas que hi hagi una emergència. Porteu sempre amb vosaltres una ampolla, xumet, etc. en sortir de casa. Camineu amb ell durant mitja hora a una hora. Els moviments del cotxet també el calmaran.- Eviteu anar a llocs on el terreny és massa accidentat. Mantenir-se lluny de passarel·les de pedra o terreny accidentat.
- Primer seguiu la informació per assegurar-vos que la qualitat de l’aire de la vostra zona, sobretot si viviu a una ciutat, com París o Marsella. No importa on visqueu, sigui a la ciutat o al país, assegureu-vos que no us quedeu enrere dels cotxes que emetin contaminants.
3 part. Feu un somriure de bebè
-
Cantar amb ell. De vegades la millor solució és la més senzilla si plora o no pot dormir. Canteu-lo com un amic o simplement humiteu alguna cosa mentre el mireu. Ell se centrarà en les notes i la teva cara, per relaxar-se. Podeu posar-lo al llit o agafar-lo als braços quan el cantareu. -
Doneu-li una mica d’atenció. De vegades els nadons només volen tenir l’atenció dels seus pares. Sempre heu de tenir joguines a prop vostre, com ara un peluix, una bola o un objecte calmant. Frega el nas contra el seu mentre li parli com un bebè (en el seu idioma). Agafeu-lo sota les aixelles i aixequeu-lo lentament a l’aire. Moveu-la amunt i avall i observeu-lo passar de plorar a somriure. -
Juga amb ell. Poseu les mans als ulls, traieu-les, i digueu-les cucut. Feu que s’enfronti amb les celles i espereu que riu. Poseu-la sobre una catifa i arrossegueu-la a terra. Posa la mà davant de la cara i espera que toqui amb la seva. -
Fer massatges. La calor de les mans el pot calmar gairebé immediatament, sobretot si pateix dolor muscular o articular (sovint anomenat "dolors de creixement"). Poseu-lo sobre una superfície còmoda, com el sofà o el llit. Treu-li tota la roba tret del bolquer. Utilitzeu oli o loció per a bebès per fer massatges. Feu un massatge amb moviments suaus i suaus. Si plora encara més quan comences el massatge, prova alguna cosa diferent.- Massatge els braços, l’esquena, la cara, les cames i l’estómac.
- Feu moviments lents i circulars. A més, heu de fer moviments a les mans. Per fer massatges de les mans i els peus, poseu el polze sobre els peus i els peus. Heu de separar i fer massatges a cada dit i dit.
-
Surt amb ell. Podeu anar als seus avis o treballar. De vegades veure altres cares pot animar-lo. Li poden donar molt d’amor i afecte si esteu cansats durant tot el dia. Assegureu-vos que no hi ha cap risc i que les persones amb les que vulgueu deixar el vostre nadó tinguin confiança. Agafar un cotxe, respirar aire fresc i descobrir nous llocs són formes que poden emocionar i fer-lo oblidar les seves llàgrimes.- Tingueu les precaucions adequades quan feu un viatge, com ara tornar-lo a posar al seient d’un cotxe per a nadons.