Content
El coautor d’aquest article és Jonas DeMuro, MD. El doctor DeMuro és un cirurgià de cures intensives pediàtriques llicenciat pel College Council de Nova York. Va obtenir el seu doctorat a l'Escola de Medicina de la Universitat de Stony Brook el 1996.Hi ha 18 referències citades en aquest article, que es troben al final de la pàgina.
Pot ser dolorós dormir quan es trenquen les costelles, sobretot si no podeu arribar a la vostra posició habitual a causa del dolor. Per dormir més fàcilment amb les costelles trencades, haureu d’ajustar la vostra posició al malestar que sentiu i trobar maneres d’alleujar el dolor abans d’anar a dormir. També heu de seguir les recomanacions que feu el vostre metge per controlar el dolor i contactar amb ell el més aviat possible si teniu problemes per dormir a causa del dolor de les costelles.
etapes
Mètode 1 de 3:
Posar-se còmode
- 5 Deixar de fumar. Deixar de fumar també pot ajudar a accelerar la recuperació. Si ets fumador, sap que ara és hora d’aturar-se. Haureu de parlar amb el vostre metge sobre programes per deixar de fumar i medicaments que us poden ajudar a deixar de fumar. publicitat
advertiments
- Parleu amb el vostre metge el més aviat possible si teniu problemes per dormir a causa del dolor causat per les costelles. Per recuperar-se, és important que descansi correctament.
Obtingut de "https://fr.m..com/index.php?title=sleep-when-the-cured-customers&oldid=211747"