Content
- etapes
- Mètode 1 Digues-li al teu xicot a la universitat
- Mètode 2 Digues-li al seu xicot a l'escola secundària i després
- Mètode 3 Tenir relacions íntimes durant les menstruacions
Les regles són una part normal de la vida de la majoria de les dones i no és una cosa que us hagi de sentir vergonya o vergonya. Dit això, sempre és un tema delicat i potser us sentiu una mica avergonyits i ansiosos per haver de parlar amb algú, especialment amb el vostre xicot. Hi ha molts consells sobre com manejar aquest "moment del mes" amb nois de diferents edats, a més d'informació més íntima que hauríeu de conèixer sobre el vostre període.
etapes
Mètode 1 Digues-li al teu xicot a la universitat
-
Penseu en la durada de la vostra relació. Com en qualsevol altra informació personal, no sempre és convenient compartir coses íntimes amb algú que no coneixes bé. Els nois no sempre són gaire embrutats en aquesta edat i si aquest anunci els podria fer més tímids, confusos o incòmodes, potser no sabrien com reaccionar-hi.- Si manteniu una estona en relació i creieu que us coneixeu bé, podríeu apropar-vos al tema de manera relaxada. No cal fer un formatge sencer perquè realment és un detall!
- Intenta recordar la seva reacció davant d’altres moments estranys del passat. Tenia por, se sentia avergonyit o parlava amb els seus amics? Si aquest és el cas, potser voldreu retenir-lo.
-
Pregunteu-vos per què voleu parlar amb ell. Afectarà la vostra relació? Els rampes que teniu per impedir sortir amb ell? Teniu canvis d'humor i esteu escollint? Si és així, seria millor fer-lo comprendre subtilment que no és res personal.- Si realment no afecta la vostra relació, depèn de tu si vols parlar-ne o no. Si voleu conservar-lo per a vosaltres mateixos, teniu dret. Si voleu parlar amb ell sobre això, endavant.
-
Sigui directe. Eviteu utilitzar paraules indirectes i referències estranyes com ara "americans", "elefants", "coses de noies" o altres eufemismes. Probablement us serà difícil comprendre de què parleu i aquest malentès podria provocar un moment encara més estrany.- Si escolliu dir-li, utilitzeu paraules clares, però assegureu-vos que entengui que compartiu alguna cosa personal amb ell. Per exemple, digueu: "Sé que aquesta setmana vaig tenir una mica de mal humor, però vaig tenir el meu període i a vegades em fa una mica sensible. Només volia que sabessis què passa i ho agrairia si no parles amb ningú ".
-
No et sentis ofès si et sents vergonya per la conversa. Les regles són un fenomen força misteriós i intimidatori per als nois i que podria esclatar i dir: "Uh, està bé", però això és seva problema si decideix comportar-se com un nen immadur. Ets perfectament normal i no hi ha res repugnant amb els teus períodes, en realitat és un procés molt saludable.- Podríeu demanar-li que expliqués què vol dir dient-li que gairebé totes les dones del planeta hi passen, fins i tot la cantant que creu que és súper sexy o el polític que tant admires.
- Si esdevé realment groller, no dubteu a posar-ho de nou. Digues-li que el teu període significa que ets dona i que no estàs segur de si pots sortir amb un nen petit. També li pots dir que no en tens realment el vostre període i que era simplement una excusa per no sortir de casa.
Mètode 2 Digues-li al seu xicot a l'escola secundària i després
-
Digueu-lo de manera directa. No cal descriure en termes mèdics ni fer descripcions d’allò que us passa, per exemple, explicant-li l’abundància del vostre menjar. És possible que hagi rebut classes d’educació sexual i hagi tingut altres xicotes, germanes o algun amic proper que ja li hagi esmentat aquest fenomen, per la qual cosa no hauríeu d’afanyar-vos.- Digues-li alguna cosa senzilla, per exemple: "hola, les meves regles acaben de començar, no em sento gaire bé".
- També li podríeu dir: "Ah, aquest és el moment del mes" i ell entendrà de què parleu.
- Algunes parelles troben metàfores simpàtiques o divertides per parlar de les regles. Podríeu dir-li, per exemple, "projectar les dents del mar" i ell entendrà el que està passant.
-
Expliqueu al vostre xicot com pot ajudar-lo. Tot i que no entén com funciona, probablement sap que pot ser un moment difícil per a les dones. El teu xicot es preocupa per tu i probablement vulgui que sàpigues que pot fer tot el possible perquè et sentis millor. Si el vostre període us fa sentir esgotats i teniu rampes seriosos, pregunteu si és possible passar el dia al sofà mirant pel·lícules i menjant gelats.- Si teniu rampes, podeu demanar-li que es fregui l’esquena o l’estómac per alleujar part del dolor.
- Digues-los si ets especialment sensible al tacte. Pot tractar de reconfortar-te amb una abraçada o tocar-te, però tens dret a dir-li que prefereixes que no et toqui durant el teu període.
- Si preferiu passar el temps sol durant el vostre període, podeu fer-li saber que us pot ajudar durant aquest període deixant-vos en pau.
-
Penseu en una bona manera d’eliminar els nois immadurs. Si no aguanta el vostre període, potser no serà el nuvi adequat per a vosaltres. En qualsevol cas, realment no és prou madur per tenir relacions sexuals, si és que ja heu pensat en alguna cosa. En aquest moment, els nois haurien d’haver acceptat que les normes formen part de la vida normal de les dones i que el millor que han de fer és recolzar-vos durant aquest temps.
Mètode 3 Tenir relacions íntimes durant les menstruacions
-
Comenta les teves regles amb ell. Digues al teu xicot que tens el teu període i parla amb ell sobre coses amb les que et sents còmode. Podeu mantenir relacions sexuals durant el vostre període, però pot resultar desordenat. Alguns nois no volen veure sang, d’altres no els importa, però no oblidem pensar com et sents. Si ja no us agrada tocar-vos durant aquest temps, potser només haureu d’esperar.- Si voleu mantenir relacions sexuals, però no esteu segurs del que passa, podeu intentar dir-li: "M'agradaria divertir-me molt, però tinc el meu període". Què en penses? "
- No et sentis obligat a fer coses que no vols fer.
- Si no voleu relacions sexuals, encara podeu fer altres coses, com ara abraçar-se.
-
Utilitzeu mètodes d’anticoncepció. No oblideu protegir-vos, sempre podeu quedar embarassada durant el vostre període. Hi ha un mite persistent que no pots quedar-te embarassada si tens relacions sexuals durant el teu període, però això no és cert. L’espermatozoide pot sobreviure al cos de la dona fins a cinc dies i, si arribeu a ovular una mica massa d’hora, podríeu quedar embarassada.- Tot i que els riscos de quedar-se embarassada són més baixos durant el vostre període, les probabilitats de contractar una ITS són més elevades.Com que hi ha més líquids corporals implicats (les ITS es troben en líquids corporals com els espermatozoides, secrecions vaginals i sang menstrual), això facilita la transmissió de malalties venèries.
-
Instal·leu una tovallola per no embrutar-vos. Per evitar que tingui taques al llit, haureu de posar-hi una tovallola i mantenir els teixits a prop en cas que l’heu d’eixugar.- També podeu plantejar-vos dutxar-vos junts, ja que l’aigua que flueix evita que s’embruti a tot arreu.