Content
- etapes
- Mètode 1 Tècniques d’expansió ràpida
- Mètode 2 Tècniques poderoses d’expansió
- Mètode 3 Contracta als teus alumnes
Quin és el secret per tenir una mirada terrible o estar encara enamorada? Es tracta d’alumnes i de la seva mida. Els científics han destacat com les nostres sensacions sobre el que veiem afecten la mida dels nostres alumnes (benvinguts al món de la "pupilometria"). Aviat, podràs arreglar el teu enemic als ulls o fer que algú s’enamori de tu.
etapes
Mètode 1 Tècniques d’expansió ràpida
-
Imagineu-vos una habitació fosca. Un estudi del 2014 va trobar que a vegades les persones poden dilatar els seus alumnes imaginant formes o escenes fosques. Imagineu-vos els óssos negres que ataquen un campament a mitjanit i els ulls s’han d’eixamplar ràpidament. -
Centrar-se en objectes llunyans o no centrar-se amb els ulls. Els seus alumnes s’eixamplen a mesura que els ulls s’ajusten a una visió més llunyana. Un altre mètode és difuminar el màxim possible la vostra visió. Si hi arribeu, sentireu que els vostres ulls estan molt relaxats. Si comenceu a veure el doble, probablement significa que heu començat a creuar els ulls i que haureu de tornar a aparèixer.- No podreu observar els ulls mentre implementeu aquestes tècniques, cosa que vol dir que haureu de filmar-vos o demanar a un amic que miri si voleu fer-vos una idea del resultat.
-
De cara a la part més fosca de l'habitació. Probablement sabeu que els alumnes s’eixamplen per aportar més llum. Si no teniu la capacitat d’enllumenar les llums, podeu dilatar les vostres pupil·les posicionant-vos de nou a la finestra o a les fonts de llum. -
Intenteu picar l'estómac. Doneu l'estómac i mantingueu els músculs el més tens possibles mentre us mireu en un mirall per veure si les vostres pupil·les s'amplien. Algunes persones aconsegueixen dilatar els seus alumnes d'aquesta manera, fins i tot si no entenem el mecanisme que n'és responsable. Si no observeu cap canvi després de repetir aquesta tècnica diverses vegades, proveu una altra cosa. -
Visualitzeu una cosa que us proporciona una pressa d’adrenalina. Les vostres pupil·les es podrien dilatar molt si esteu emocionats, sobretot per estimulació sexual, per l’emissió de docytocina i d’adrenalina. A més de dilatar les pupil·les, aquests compostos químics acceleren la ment i la respiració i es contrauen la musculatura. Les persones poden aprendre a través de biofeedback per augmentar o baixar el nivell d’adrenalina.
Mètode 2 Tècniques poderoses d’expansió
-
Feu servir gotes antial·lèrgiques. Compreu gotes oftalmiques per tractar les al·lèrgies que estan disponibles sense recepció. Recordeu de llegir les instruccions i no feu servir mai més gotes que la quantitat recomanada. -
Beu un cafè espresso o prengueu descongestionants. Els estimulants que actuen sobre el sistema nerviós parasimpàtic poden provocar la musculatura de la lirisa responsable de la dilatació de les pupil·les. Els exemples són la cafeïna, la lefedrina, la pseudoefedrina i la fenilefrina. Els tres últims són descongestionants sense recepta. -
Penseu en prendre suplements 5-HTP. Es tracta d’un medicament de venda lliure a les farmàcies o als prestatges de suplements alimentaris del supermercat. És un producte normalment segur, però és probable que provoqui efectes perillosos (el "síndrome de la serotonina"). Seguiu la dosi recomanada i eviteu completament prendre 5-http si esteu en LSD, cocaïna, antidepressius, suplements de vitamina B o altres substàncies que augmenten la serotonina. -
Eviteu altres substàncies a no ser que ho recomanin un metge. Algunes gotes oftàlmiques poden dilatar les pupil·les, però tenen efectes secundaris força greus que haurien de ser avaluats per un metge. Si esteu fent un tractament amb metadona o teniu una malaltia que contracta els alumnes, demaneu consell al vostre metge.- Algunes drogues recreatives també provoquen que els alumnes es dilatin. Són il·legals a la majoria de països i poden suposar riscos addicionals per a la salut si es combinen amb altres substàncies que dilaten o contrauen l’alumnat.
Mètode 3 Contracta als teus alumnes
-
Mireu una llum natural i brillant. Corregiu una finestra lleugera durant uns segons. Els seus alumnes es contrauran a l’instant. Si esteu fora, poseu-vos en un lloc il·luminat pel sol, en lloc de quedar-vos a l’ombra.- Tot i que la il·luminació de les bombetes permet obtenir el mateix efecte, la llum natural continua sent més efectiva.
- Mai mireu directament el sol perquè podríeu danyar els ulls.
-
Focus en un objecte proper. Els seus alumnes s’enconyaran quan canvieu l’enfocament per mirar alguna cosa que hi ha davant de la vostra cara. Es podria començar tancant un ull i posant el dit davant de l’ull obert. Amb l’entrenament, podeu aprendre a centrar-vos a prop dels ulls, fins i tot quan no es troba cap objecte. -
Penseu en l'ús de medicaments. Hi ha una gran varietat de medicaments que s’utilitzen per contractar els alumnes, però normalment només estan disponibles sota recepta o fins i tot gestionats per un metge.- Els opiacis poden contractar els alumnes, però la majoria són il·legals gairebé a tot arreu. Poden tenir efectes molt nocius, especialment quan es prenen en combinació amb fàrmacs que provoquen contracció o dilatació de les pupil·les.