Content
- etapes
- Mètode 1 Mostra compassió comunicant-se
- Mètode 2 Utilitzeu la comunicació no verbal
- Mètode 3 Actuar de manera pensativa
Pot ser difícil demostrar a algú que li importa, fins i tot si són importants per a nosaltres. Podeu apropar-vos a un ésser estimat i mostrar-los el vostre afecte de diferents maneres. Demostreu-li que l'estimeu molt parlant amb ella suaument, donant-li tota la vostra atenció, sent comprensiu i amable amb ella.
etapes
Mètode 1 Mostra compassió comunicant-se
-
Mostra'l de diverses maneres que t'importen. Sovint, dir "t'estimo" et permet expressar el teu agraïment i afecte. Hi ha moltes altres maneres més directes i precises d’expressar a algú el seu agraïment. Això és important perquè tothom manifesta i acull l’amor i la compassió de diverses maneres. Com més expresseu el vostre agraïment de diverses maneres, més fàcil serà per ell creure en la vostra sinceritat. Aquests són alguns exemples del que podeu dir:- "M'agrada passar el temps amb vosaltres"
- "Agraeixo molt tot el que feu per mi"
- "Ets un dels meus millors amics"
-
Confieu en ell. De vegades, per mostrar afecte a una persona cal demostrar-li que hom té confiança en ell. Obriu-lo i expliqueu-li un dels vostres secrets més grans, cosa que no podreu dir a ningú. Assegureu-vos que el vostre aliat més proper. Això li permetrà saber quant esteu recuperant.- Per exemple, li podeu explicar una història de la vostra infantesa que mai no heu revelat a ningú.
-
Mostra empatia També hauria de poder confiar en tu. Feu l'esforç de demostrar-li que us preocupa el seu benestar i voleu sincerament establir amb ell, un veritable vincle emocional. No ridiculitzar-la i no burlar-se mai d’ella si s’obre a tu emocionalment, perquè pot embarassar-la i fer-la callar. Mostrant-li constantment que hi ets, demostraràs que confies en ell i farà que sentis el mateix respecte per tu.- Per exemple, si un dels teus éssers estimats es divorcia o es separa amb la seva parella, està segur que necessitarà el teu suport. Eviteu trivialitzar la vostra situació o fer bromes dient: "No vingueu plorant al meu lloc. Surt d’aquí i troba algú altre ". En canvi, intenta recolzar-lo dient: "Sé que estàs passant un moment difícil. Què puc fer per animar-te? "
-
Accepta-la tal com és. Si realment aprecia la persona, estima-la tal com és. No obligueu a canviar simplement perquè ho desitgeu. I si intenteu fer-ho, pot sentir-se desapreciada, subestimada i rebutjada. Si no compartiu la vostra opinió, el vostre pensament o el que diuen, accepteu el fet que no esteu d’acord en lloc de voler empènyer per veure les coses de la mateixa manera que vosaltres. En mostrar-li aquest respecte, li demostraràs que l'admira, encara que no sigui de la seva opinió sobre un tema concret.- Per exemple, si no esteu d’acord amb un dels vostres amics en qüestions polítiques, sabeu que, de la mateixa manera que serà difícil, si no és impossible, fer-vos canviar d’opinió, tampoc podeu prendre mesures per canviar la vostra. . Tot i això, si intenteu canviar-lo constantment, afectareu la vostra relació. En canvi, accepta tenir una opinió diferent de la vostra i evita el tema.
- Expressa el vostre agraïment. De vegades, ens trobem tan ocupats i absorbits en la nostra vida diària, que oblidem mostrar el nostre agraïment als nostres amics i persones estimades. Tot i que no ho fem a propòsit, sovint solem donar-ho tot per descomptat, incloses les persones que estimem. Penseu en tot el que podeu fer per expressar el vostre agraïment.
- Gràcies als teus éssers estimats per tot el que han fet per tu, incloses les coses més banals. Dir: "Gràcies per ajudar-me a fer els plats. Agraeixo molt la vostra ajuda ».
- Si voleu, també podeu guardar un diari d’agraïment. Anoteu les diferents coses que agraïu i compartiu-les amb els vostres amics i familiars.
- Digues "t'estimo" o deixa una nota amb la persona per dir-los quant signifiquen per a tu, fer-te somriure o fer la teva vida més agradable.
-
seva complert. Reconèixer les millors qualitats d’una persona vol dir que les haureu notat i apreciat. No dubteu a fer-li compliments periòdics. Per complimentar-la, pots dir.- "Ets brillant"
- "Et trobo molt bonic",
- "Eres tan amable i carinyós."
Mètode 2 Utilitzeu la comunicació no verbal
-
Ajudeu-la quan ho necessiti. La millor manera de demostrar a algú que estimes i els aprecias és estar-hi per ells quan més els necessiti. Si demana la vostra ajuda, fes tot el que estigui al teu abast per ajudar-la. Si sabeu que està passant un moment difícil, feu el possible per consolar-la fent alguna cosa agradable.- Per exemple, si travessa moments difícils, porteu-hi un àpat o aneu a casa per ajudar-vos amb algunes de les tasques domèstiques.
-
Establir contacte físic. Entrar en contacte físic amb una persona normalment demostra que la teniu a l’abast i que l’admira. Els amics, la família o els enamorats són molt apreciats per entre ells, els encorsetats forts i altres formes de contacte. Mai obligeu-la a entrar en contacte físic amb vosaltres, assegureu-vos que la vol abans de fer-ho. - Envia-li una e. És obvi que la millor manera de comunicar-se és fer-ho un a un. Tot i això, la majoria de les nostres interaccions quotidianes es fan per telèfon, correu electrònic o per correu electrònic. Això et permet arribar als teus éssers estimats amb més facilitat. Envieu-li una nota per dir-li que us importa.
- Els correus electrònics i els correus electrònics són senzills, ràpids d’enviar i alhora són una altra manera d’expressar els vostres sentiments a una persona.
- Envieu-la com a "T'estimo" o "T'estimo". Envieu-li també un breu correu electrònic per dir-vos "us trobo a faltar" o "no puc esperar per tornar-vos a veure".
-
Mireu la persona als ulls. Arregla-ho quan parles amb ell. Quan parleu amb ella, poseu-li tota la vostra atenció. Això li permetrà sentir-se respectat, considerat i estimat. Mireu-la als vostres ulls quan parleu amb ella o l’escolteu, així sabrà que us crideu tota l’atenció.
Mètode 3 Actuar de manera pensativa
-
Eviteu els arguments. Si us baralleu sovint, la vostra relació acabarà donant els seus fruits amb el pas del temps. Eviteu-ho a tota costa, en la mesura del possible. No teniu interès en fer mal a la vostra relació ni fer mal a la vostra parella per trivialitats. Testifiqueu-li un respecte profund triant judiciosament les vostres batalles.- Per exemple, si diu "avui teniu els cabells a la batalla", això no us mereix que us hi dediqueu.
- Tanmateix, si us robessin diners, probablement seria millor que mantinguéssiu una conversa constructiva al voltant dels vostres terminals.
-
Mostra-li les seves disculpes. Si us heu barallat, perdoneu-vos. Això mostrarà que accepteu la vostra responsabilitat en la disputa i que prou agraïu que la reconegueu. Li demostraràs sense cap dubte la teva profunda adherència. -
Sorprèn a ell. Sorprendre'l demostrarà que sovint penses en ell. A més, també demostra que el coneixes prou bé per fer-li una sorpresa que li farà les delícies. Podeu demostrar-li quant el valoreu fent-li un regal, un dinar o un viatge inesperat.- Per exemple, demostreu-li que el valoreu traient-los per emportar-se del seu restaurant favorit o cuinant el seu menjar preferit.
- A més, si li podeu aportar un petit regal dels vostres viatges, el farà molt feliç i el farà sentir apreciat. Aquest tipus d’accions li demostraran que heu pensat en ell.
-
Estigueu allà per ell. Quan us preocupa algú que necessiti la vostra ajuda, és important que dediqueu el seu temps a això. En alguns casos, podeu aturar immediatament el que esteu fent i posar-vos a la vostra disposició, en altres casos, convidar-lo a dinar més tard de la setmana. Sempre sigueu fidels als compromisos que feu, en cas contrari es dirà a si mateix que realment no compta per a vosaltres.- Per exemple, si un dels teus amics necessita la vostra ajuda per traslladar-se abans del cap de setmana, feu l’esforç per trobar el temps per ajudar-vos.
-
Fixeu-vos en les persones que us volen estimar. Quan passeu temps amb un ésser estimat, presteu-los tota la vostra atenció. Eviteu qualsevol cosa que us pugui distreure, com ara la TV o el telèfon mòbil, en lloc de centrar-vos en la discussió. Escolta’l amb atenció i realment importa el que diu.- Per exemple, apagueu el mòbil quan heu dinat amb els vostres pares.
- Utilitzeu la potència del contacte. Si és un amic proper o parent, fes-li un cop al darrere, fes-li una abraçada o fes-li un petó a la galta. Si s’assembla més a la teva parella, fes-li un massatge a les espatlles, dóna-li una abraçada al sofà o millor, fes-li un petó.