Coneixement

Com curar la diabetis tipus 2

Posted on
Autora: Laura McKinney
Data De La Creació: 4 Abril 2021
Data D’Actualització: 1 Juliol 2024
Anonim
Diabetes tipo 2 - Explicada Fácilmente Para Pacientes
Vídeo: Diabetes tipo 2 - Explicada Fácilmente Para Pacientes

Content

En aquest article: Millorar la vostra dietaDeure actiuProveu la insulinoteràpia per a diabetis tipus 1Exploreu altres tractaments mèdicsConsulteu el vostre metge Tot sobre la diabetis10 Referències

La diabetis és una malaltia en la qual el cos no pot controlar nivells elevats de glucosa a la sang. Aquest trastorn es produeix quan el pàncrees no produeix prou insulina o quan les cèl·lules del cos no reaccionen a la insulina produïda. En absència d’un tractament adequat, la diabetis pot causar danys a gairebé qualsevol òrgan, inclosos el cor, els ulls, els ronyons i el sistema nerviós. Tanmateix, avui dia, és força possible gestionar aquesta malaltia. Tot i que no és curables tècnicament, podeu aprendre a conviure amb la diabetis si seguiu un règim d’insuloteràpia i un estil de vida saludable. Això us ajudarà a controlar aquesta malaltia i a evitar complicacions.


etapes

1a part Millora la dieta



  1. Consumiu més verdures i mongetes. Normalment, els aliments amb un alt contingut en fibra són difícils de digerir i són absorbits pel cos, cosa que ajuda a reduir el nivell de glucosa a la sang. En particular, les mongetes contenen un gran nombre de fibra dietètica, magnesi, calci i proteïnes vegetals. Per tant, compleixen les vostres necessitats proteiques i, al mateix temps, us permeten reduir el consum de carn vermella i, per tant, greixos perjudicials.
    • Les verdures de fulla verda, com els espinacs, la col i l'enciam, proporcionen al cos moltes vitamines i, alhora, baixes en calories. També són útils les verdures sense midons, com ara espàrrecs, pastanagues, cols, bròquils i tomàquets. Són excel·lents fonts de fibra i vitamina E.




  2. Menja peix regularment. El peix ha de ser una part clau de la vostra dieta perquè conté molts àcids grassos omega-3. El salmó i la tonyina són especialment rics en aquests àcids i són també aliments molt lleugers i saludables. Tot i això, la majoria d’espècies de peixos són útils i segures, com la verat, la truita de llac, l’arengada i la sardina.
    • Els fruits secs i les llavors, sobretot les llavors de lli i les nous també són excel·lents fonts d’àcids grassos omega-3. Incloeu-los a la vostra dieta (per exemple, a les amanides) per augmentar el consum d’àcids omega-3. A més, en menjar més peix, redueixes el consum de carn vermella i, en conseqüència, la quantitat de greixos i calories.



  3. Trieu productes lactis sense greixos. La llet, el formatge i el iogurt són grans opcions si no contenen greix.Proporcionaran al vostre cos diversos nutrients, com calci, magnesi i vitamines, sense greixos perjudicials.
    • Tot i això, això no significa que tots els greixos siguin perjudicials. L’organisme necessita greixos beneficiosos (en forma natural i insaturada), com ara l’oli d’oliva, l’oli de gira-sol i el de sèsam.




  4. Elimina els hidrats de carboni refinats de la dieta. Substituïu la farina blanca, el pa, la pasta i l’arròs blanc per grans integrals, que contenen alts nivells de magnesi, crom i fibra. Fins i tot podeu substituir patates blanques per moniatos.
    • També haureu d’evitar els fregits perquè sovint s’embolcallen en una barreja de batedora. Apreneu a cuinar el vostre propi menjar a la brasa o al forn. Us sorprendrà el més gustós i gustós que són.



  5. Consumiu menys sucre. El sucre forma part de molts productes: fruita, gelat, postres, begudes dolces, productes al forn. Preferiu els aliments amb edulcorants artificials, com la saccarina i la sucralosa. No només proporcionen el gust dolç desitjat, sinó que no es poden desglossar en glucosa i augmentar el sucre en sang.
    • Els edulcorants de taula de sucralosa es poden incorporar fàcilment a aliments o begudes. A més, la presència d’edulcorants artificials està indicada en molts productes alimentaris. Assegureu-vos de llegir les etiquetes dels productes que compreu a la botiga per fer una bona elecció.
    • De tant en tant, és possible menjar fruites com préssecs, pomes, baies i peres. Eviteu els que continguin una gran quantitat de sucre, com la síndria i el mango.



  6. Controla la ingesta de calories. És important no només assimilar la quantitat adequada de calories, sinó també triar el tipus adequat de calories. Com que cada persona és diferent, el vostre metge hauria de suggerir una dieta basada en les dosis d’insulina que heu de prendre, la salut general i el curs de la malaltia.
    • En general, es recomana als pacients diabètics que consumeixin 36 calories / kg per als homes i 34 calories / kg per a les dones. Una dieta normal ha de consistir en uns 50 a 60% d’hidrats de carboni, un 30% de greixos, un 15% de proteïnes, amb una ingesta limitada de sal.
    • Per a pacients amb diabetis tipus 2, es recomana perdre aproximadament entre el 5 i el 10% del pes corporal. No cal reduir el consum calòric, però cal reduir la ingesta d’hidrats de carboni i greixos.

2ª part Manteniu-vos actiu



  1. Discutiu el programa d’exercicis a seguir amb el vostre metge. El metge us posarà a prova per determinar quins exercicis heu d’evitar fer. D’aquesta manera, serà capaç d’avaluar la intensitat i la durada de l’exercici més adequat a la vostra condició de salut i dissenyar un programa que li permeti perdre pes de forma saludable.
    • En general, l’activitat física ajuda a millorar la salut de les persones amb diabetis. Així, la malaltia pot fins i tot millorar si s’ha diagnosticat en un primer moment. A més, l’exercici regular us ajudarà a perdre pes, cosa que reduirà el nivell de sucre en sang, la pressió arterial i els nivells de colesterol. Jugar a l’esport és un objectiu digne perquè ajuda a disminuir la progressió de la diabetis, a estabilitzar el seu estat i fins i tot a reforçar la seva salut en general.



  2. Integra exercicis cardiovasculars al vostre programa. Els exercicis aeròbics augmenten la sensibilitat a la insulina i ajuden els pacients obesos a controlar el seu pes corporal. Per fer-ho, intenteu caminar a un ritme ràpid, saltar-vos la corda, trotar o jugar a tennis. L’ideal seria que hàgiu de practicar diàriament 30 minuts d’activitat cardiovascular, cinc vegades per setmana. Si ets un principiant, comença amb una sessió de 5 a 10 minuts i augmenta gradualment la durada de les teves sessions. Sempre és millor que res!
    • Un dels exercicis més senzills que no requereixen cap equipament ni inscripció al gimnàs és caminar. Tot i que sembli molt modest, caminar cada dia pot ajudar a millorar la salut, millorar la respiració, afavorir el pensament, millorar l’estat d’ànim i reduir el sucre i la pressió arterial. També podeu practicar exercicis simpàtics i senzills com anar en bicicleta i nedar.
    • L’avaluació de l’estat del sistema cardiovascular primer és important en pacients que han tingut problemes cardiovasculars, en gent gran o en persones amb complicacions relacionades amb la diabetis. Inicieu el programa d’exercicis només sota la supervisió d’un metge.



  3. Entrar en culturisme. Després de fer exercici cardiovascular, haureu de plantejar-vos fer entrenaments amb pes. L’entrenament de força ajuda a enfortir el cos. Quan els músculs s’enforteixen, el cos crema més calories, afavorint la pèrdua de pes i la gestió del sucre en sang. A més dels exercicis aeròbics, es recomana practicar culturisme dues vegades per setmana.
    • No heu d’anar al gimnàs, fins i tot podeu aixecar ampolles d’aigua quan sou a casa. A més, fer les tasques domèstiques o la jardineria també es pot considerar com un exercici d’entrenament del pes.



  4. Intenta baixar de pes. En la majoria dels casos, els pacients amb diabetis són molt animats a perdre pes i aconseguir un índex de massa corporal ideal (IMC). Això s’aplica sobretot a persones obeses amb diabetis tipus 2. El limc és igual al nostre pes (en kg) dividit pel quadrat de la nostra alçada (en metres).
    • El LIMC ideal és de 18,5 a 25. Així, si és inferior a 18,5, vol dir que ets massa magre, mentre que si és superior a 25, vol dir que ets obès.



  5. Mantingueu-vos a la vostra rutina d’exercicis. Assegureu-vos de dissenyar un programa d’entrenament específic que us sigui més adequat. Tothom necessita motivació per poder practicar esports regularment durant tot l'any. El vostre cònjuge, amics o parent us poden donar suport, animar-vos i recordar-vos els aspectes positius de l’esport per mantenir-vos motivats.
    • A més, quan arribeu a un objectiu del vostre programa d’aprimament, intenteu agradar-vos (no amb una barra de xocolata!). Això et donarà més força per assolir els teus objectius i millorar la qualitat de la teva vida.

Part 3 Prova de la insulinoteràpia per a diabetis tipus 1



  1. Inicieu el tractament. Hi ha tres tipus principals d’insulina: la insulina d’acció ràpida, la insulina d’acció intermèdia i la insulina d’acció llarga. Tot i que aquesta teràpia s’utilitza principalment en diabetis tipus 1, també pot ser utilitzada per pacients amb diabetis tipus 2. El metge determinarà quin tipus d’insulina és millor per a vostè. Actualment, la insulina només es pot donar per injecció.
    • La insulina d’acció ràpida redueix el nivell de glucosa a la sang molt ràpidament. Els preparats disponibles al mercat són Actrapid®. L’efecte de la insulina d’acció ràpida apareix al cap de 20 minuts i té una durada d’unes 8 hores. Es pot administrar intramuscularment, per via subcutània o per via intravenosa.
    • S'injecta insulina d'actuació intermèdia al pacient per reduir gradualment la glucosa en sang. Els productes d’ús final inclouen Monotard® i Insulatard®. Comencen a actuar 2 hores després de la injecció i el seu efecte dura gairebé un dia. La insulina d’acció intermèdia també s’anomena insulina NPH i només s’administra per injecció subcutània.
    • La insulina d’acció llarga redueix més lentament el nivell de glucosa en sang. Els preparats amb insulina lenta inclouen Lantus® i Ultratard®. Comencen a actuar al voltant de sis hores després de la injecció i el seu efecte dura fins a dos dies. Només s’administren per injecció subcutània.
    • La dosi d’insulina varia d’un pacient a un altre i pot estar influenciada per diversos factors com el pes, els hàbits alimentaris, l’activitat física. El medicament es pot donar abans, durant o després de l’àpat per assolir el nivell requerit de glucosa a la sang.
      • Per controlar la diabetis tipus 2, practicar activitat física i adoptar una dieta adequada pot ser suficient. En cas contrari, es prescriuen antidiabètics orals.



  2. Sabeu que podeu combinar diferents tipus d’insulina. Alguns preparats, com Mixtard 30®, contenen una barreja d’insulina d’acció ràpida i intermèdia. Estan especialment formulats per produir efectes immediats i duradors.
    • Aquests medicaments són recomanables per utilitzar-los només en alguns casos. El vostre metge sabrà quin tipus d’insulina (i quant) és adequat per a les vostres necessitats i condicions.



  3. Utilitzeu una ploma injectora. Es tracta d’un dispositiu que permet prendre o administrar insulina. Cada cartutx conté diverses dosis. Estalvia temps i frustració en adaptar-se al pla de tractament i provocar menys dolor que les agulles regulars. A més, és fàcil de transportar, ja sigui a la feina o a l'aire lliure.
    • Tant si utilitzeu una ploma com una xeringa ordinària, la insulina humana és preferible als derivats dels animals perquè no produeix una resposta antigènica i no és reconeguda pel cos com a substància estrangera. La insulina sol augmentar la presa de glucosa per part de les cèl·lules, afavoreix els magatzems d’energia del glicogen i redueix la gluconeogènesi (producció de glucosa).



  4. Guardeu la insulina a una temperatura adequada. Assegureu-vos de mantenir sempre les preparacions i les injeccions d’insulina a la nevera i no al congelador. Tot i això, tot i que les empreses farmacèutiques fabriquen plomes d’insulina a temperatura ambient, els estudis han demostrat que aquests dispositius s’han de conservar al refrigerador abans de la primera injecció.
    • Després de la primera injecció, la ploma no s'ha de guardar a la nevera i s'ha de guardar a temperatura ambient perquè la insulina no es cristal·litzi.
    • La insulina injectada a temperatura del refrigerador també s'ha trobat més dolorosa que la insulina emmagatzemada a temperatura ambient.



  5. Comproveu el sucre en sang. Tots els pacients diabètics han de controlar el nivell de sucre en sang a casa. Això fa possible regular la presa de fàrmacs i així controlar millor el nivell de glucosa a la sang. En cas contrari, es pot produir una hipoglucèmia, és a dir, una disminució de la glucosa en sang, causant moltes complicacions, com la visió borrosa i la deshidratació.
    • Comproveu el nivell de glucosa a la mitja hora abans de menjar i després dels àpats, ja que després de la digestió dels aliments, el contingut de sucre en sang canvia. Això ajudarà a reduir el risc de complicacions micro i macrovasculars així com de neuropatia.
    • Generalment, per reduir el dolor, és millor prendre una mostra de sang als costats del dit, no a les puntes, perquè contenen menys terminacions nervioses que les extremitats. Heu d’enregistrar els resultats en un quadern especial perquè el vostre metge pugui interpretar-los fàcilment.



  6. Obteniu informació sobre els problemes associats a la insulinoteràpia. Malauradament, la teràpia amb insulina va acompanyada d’alguns problemes que han de conèixer els pacients. Les més comunes són les següents.
    • Hipoglucèmia: Es tracta d’una situació que es produeix sobretot quan el pacient no ha menjat adequadament abans de la injecció o per causa d’una sobredosi d’insulina.
    • L’al·lergen a la insulina es pot produir si prové de fonts animals. En aquest cas, el metge hauria de substituir el medicament actual per preparacions d’insulina humana i prescriure antihistamínics i esteroides tòpics per reduir la inflor, la picor, la reacció al·lèrgica o el dolor.
    • Resistència a la insulina. Pot produir-se sobretot si s’acompanya d’altres complicacions típiques de la diabetis. En aquest cas, cal consultar un metge, ja que pot ser necessari augmentar la dosi d’insulina o modificar el pla de tractament.
    • Augment del pes corporal i de la fam, especialment en pacients amb diabetis tipus 2 que van prendre medicaments hipoglucèmics orals i després van començar l'administració d'insulina.
    • Lipodistròfia insulina: es tracta d’una hipertròfia del teixit adipós que es produeix a la capa subcutània de les zones on s’injecta insulina.

Part 4 Exploració d'altres tractaments mèdics



  1. Considereu la possibilitat de prendre sulfonilurees. Es tracta de medicaments que disminueixen l’índex glicèmic estimulant el pàncrees a produir més insulina per regular el nivell de sucre a la sang. Els nivells de sucre en sang disminueixen tan ràpidament que és necessari prendre aquests medicaments durant els àpats per mantenir l’equilibri d’insulina. Aquesta mesura ajuda a prevenir la hipoglucèmia.
    • Un exemple de fàrmac hipoglucèmic és la tolbutamida, que té una dosi recomanada de 500 a 3.000 mil·ligrams al dia. Aquest medicament es presenta en forma de tauleta i es pot administrar amb seguretat a pacients amb malaltia renal i gent gran.
    • Un altre medicament és la clorpropamida. La dosi diària, en comprimits, pot arribar als 500 mg. Tot i això, pot provocar hiponatrèmia (baixa concentració de sodi a la sang).
    • Els agents hipoglucèmics de segona generació són glipizida (Glipizide mylan®, una pastilla de 5 mg diàriament), glibenclamida (Daonil®, un comprimit de 5 mg diaris), gliclazida (Diamycron®, un comprimit de 80 mg al dia. no presenta risc de trastorns renals) i glimepirida (Amarel®, en comprimits d'1, 2, 3 i 4 mg).
      • Aquests medicaments contenen sulfanilamida. Si sou al·lèrgic a aquesta substància, considereu prendre altres agents hipoglucèmics. A més, els pacients amb malaltia renal i gent gran han de prendre aquests medicaments amb cura.



  2. Proveu de prendre glinides (meglitínids). Aquests fàrmacs augmenten la producció d’insulina al pàncrees. Tenen efecte en una hora després de prendre-les. Normalment, s’han de prendre aproximadament mitja hora abans de l’àpat per reduir el risc d’episodis d’hipoglucèmia.
    • Aquesta classe de fàrmacs està dissenyada per disminuir l’índex glicèmic a mesura que es metabolitzen. La dosi recomanada és de 500 mil·ligrams a 1 gram 1 o 2 vegades al dia, segons el nivell de glucosa present a la sang.



  3. Recordeu prendre biguanides. Disminueixen l’absorció de glucosa al tracte gastrointestinal i la seva producció per part del fetge. A més, milloren la resistència a la insulina i augmenten el metabolisme anaeròbic de la glucosa. En general, s’utilitzen amb sulfonilurees com a tractament addicional en pacients obesos, però tenen efectes secundaris, com irritació de l’estómac i diarrea. Les persones amb problemes renals o hepàtics poden desenvolupar acidosi làctica.
    • Repaglinida (Novonorm®, 0,5 o 1 mg preses abans dels àpats), metformina (comprimits glucophage®, 500 mg i 850 mg, amb dosi diària de fins a 2000 mg), i pioglitazona (Actos ®, 15 o 30 mg un cop al dia) pertanyen a aquesta classe de medicaments.



  4. En casos greus, considereu un trasplantament de pàncrees. El trasplantament de pàncrees es pot realitzar quan el pacient presenta greus complicacions relacionades amb la diabetis. Es tracta d’implantar un pàncrees saludable, capaç de produir insulina regular. Aquesta operació només es realitza si altres mètodes de tractament s'han mostrat ineficaços.
    • El pàncrees es pot extreure d'un pacient mort o es pot extreure una part del cos d'una altra persona encara viva.
    • El metge determinarà si aquest mètode és adequat per al vostre cas.Per regla general, el tractament amb la insulina, l’alimentació adequada i l’activitat física seran suficients per controlar la diabetis.

5a part Consulteu el vostre metge



  1. Feu un examen de glucosa en sang Per realitzar aquesta prova, heu d’abstenir-vos de menjar i beure (excepte l’aigua) entre 6 i 8 hores d’antelació per obtenir resultats exactes. Normalment, el valor hauria de ser de 75 a 115 mg / dl. Si el test dóna resultats a la vora (per exemple, de 115 a 120 mg / dL), el pacient hauria de realitzar altres proves, com ara el test de tolerància oral a la glucosa (OGTT).
    • La prova de glucosa postprandial es fa generalment dues hores després d’un àpat o després de prendre 75 mg de glucosa. Els valors normals són inferiors a 140 mg / dl. Si són superiors a 200 mg / dl, la prova confirma el diagnòstic de diabetis mellitus.



  2. Si és possible, realitzeu una prova de tolerància oral a la glucosa. Aquest examen es fa normalment quan els valors de glucosa en la sang estan al seu límit, en persones sospitoses de diabetis o en casos de diabetis gestacional. En aquest cas, el pacient ha de seguir una dieta normal durant almenys tres dies, després dels quals es pren la sang després d’unes hores de dejuni i es mesura el nivell de glucosa. La bufeta s’ha de buidar abans de la sang.
    • Els pacients adults prenen oralment 75 mg de glucosa, mentre que les embarassades prenen un comprimit de glucosa de 100 mg. A continuació, es prenen mostres d’orina i sang a intervals de temps que poden ser de 30, 60, 120 o 180 minuts.
    • És normal que els valors de dejuni siguin inferiors a 126 mg / dL i inferiors a 140 mg / dL després dels àpats, amb un pic que no superi els 200 mg / dL.
      • Tot i això, es poden observar algunes anormalitats, com la glicosúria o la falta de canvis en els resultats. Això es produeix quan la diferència entre el pic i el període de dejuni és de 20 a 25 mg / dl. Això pot ser degut a una absorció anormal de glucosa o a una producció excessiva d’insulina.



  3. Obteniu més informació sobre els vostres medicaments i la seva dosi. L’educació terapèutica per al pacient és l’aspecte més important del tractament de la diabetis. A més dels riscos, interaccions i efectes secundaris, heu d’entendre com s’han de prendre els medicaments, com funcionen, per què els heu de prendre i per què els ha receptat el vostre metge.
    • Aquesta consciència, combinada amb el control d’aliments i l’activitat física, t’ajudarà a gestionar millor la malaltia i a eliminar el desenvolupament de qualsevol complicació. Al mateix temps, us ajudarà a millorar el vostre estil de vida i a mantenir-se en forma de salut.



  4. Consulteu el vostre metge si detecteu cap canvi. Durant els exàmens mèdics, el metge hauria de tenir coneixement de les complicacions o els símptomes nous. El metge realitzarà un examen físic per avaluar el seu estat neurològic i examinarà la seva extremitat inferior per trobar signes típics de peus diabètics, dolceres o infeccions. A més, receptarà totes les proves necessàries, com ara proves de sang i durina, revisió de lípids, proves de funció renal i hepàtica i mesura del nivell de creatinina plasmàtica.
    • El metge us hauria d’explicar els perills de desenvolupar un peu diabètic i com es pot prevenir amb un tractament d’antibiòtics precoç. A més, cal seguir les normes d’higiene per evitar el desenvolupament de gangrena.

Part 6 Comprensió de tot sobre la diabetis



  1. Reconèixer els primers signes de la malaltia. Tan aviat com apareix, la diabetis ve acompanyada d’uns quants símptomes gairebé perceptibles.
    • Micció freqüent En altres paraules, el pacient ha de buidar la bufeta diverses vegades durant el dia i la nit. Això es deu a l’elevat nivell de glucosa a la sang i a l’augment de l’absorció d’aigua a la sang. Com a resultat, l’excreció durina es fa molt més habitual.
    • Una set excessiva. Fins i tot si el pacient pren una gran quantitat d’aigua (més de 8 gots al dia), no calmarà la set. Això es deu a l’augment de la quantitat d’orina produïda i a la deshidratació del cos.
    • Una fam desmesurada. El pacient menja porcions més grans de l’habitual. Això es deu a la falta d’insulina al cos. Aquesta hormona permet el transport de glucosa a les cèl·lules de les quals s’utilitza per proporcionar energia al cos. En absència d’insulina, les cèl·lules no tenen glucosa, cosa que provoca la sensació de fam.



  2. Reconèixer símptomes avançats. A mesura que avança la diabetis, els símptomes més greus apareixen gradualment.
    • La presència de cetones a l’orina. El contingut normal en hidrats de carboni i sucre es veu alterat a causa de l'augment dels nivells de sucre en orina. El cos descompon àcids grassos i greixos emmagatzemats per aportar energia, donant lloc a la formació de cetones.
    • Sensació de cansament Dit d’una altra manera, el pacient es cansa molt ràpidament per falta d’insulina. Aquesta hormona permet el transport de glucosa a les cèl·lules de les quals s’utilitza per proporcionar energia al cos. Com a resultat, les cèl·lules no tenen glucosa i manquen d’energia.
    • Retards en la curació. Les lesions i les lesions es curen més lentament del que és habitual. Això es deu a l’augment de l’índex glicèmic. La sang transporta els nutrients necessaris per a la curació i, en presència d’excés de glucosa, els nutrients no s’orienten adequadament al lloc de la ferida, alentint el procés de curació.



  3. Reconèixer els factors de risc. Algunes persones tenen un risc més elevat de desenvolupar diabetis a causa de circumstàncies generalment fora del seu control. Els factors de risc són els següents:
    • Lobesitat: Les persones amb sobrepès sovint pateixen diabetis a causa dels nivells elevats de colesterol. El colesterol es descompon en sucre i entra al torrent sanguini. L’augment dels nivells de sucre és tan elevat que, tot i que parcialment absorbit per les cèl·lules, roman en grans quantitats a la sang, provocant diabetis.
    • Factors genètics: La diabetis es pot desenvolupar fàcilment en persones l’herència genètica que sigui resistent a la insulina o el pàncrees no produeixi una quantitat suficient d’aquesta hormona.
    • Falta d’exercici: l’activitat física és necessària per al bon funcionament del cos, permetent que el metabolisme sigui eficaç. Quan no fa exercici regular, la glucosa a la sang no és ben absorbida per les cèl·lules, cosa que comporta el risc de desenvolupar diabetis.



  4. Obteniu informació sobre complicacions relacionades amb la diabetis. Si el pacient és tractat adequadament, la malaltia no afectarà la qualitat de la seva vida. Tanmateix, en absència de tractament adequat, poden aparèixer complicacions, de les quals en tenim algunes.
    • Lesió cel·lular: L’acumulació d’alcohol en carbohidrats a les cèl·lules provoca danys osmòtics que causen danys cel·lulars que afecten els nervis, les lents, els vasos sanguinis i els ronyons. Per això, heu d’evitar ferir-vos tant com sigui possible.
    • Hipertensió arterial: el col·lagen glicosilat augmenta el gruix de les membranes basals capil·lars, la qual cosa condueix a l'estrenyiment dels lumens i afecta negativament els vasos sanguinis de la retina. Tot això condueix a l’esclerosi dels vasos sanguinis degut a la glucinació de proteïnes i glicogen. Aquest fenomen augmenta la coagulació i la pressió arterial.
    • Xantomes: és un terme tècnic per indicar la formació de nòduls lipídics groguencs a la pell o a les parpelles a causa d’una hiperlipidèmia.
    • Complicacions cutànies: els pacients diabètics són propensos a infeccions fúngiques i bacterianes, formació freqüent d’ebullicions i úlceres neuropàtiques a les plantes dels peus. Normalment no senten dolor perquè l’oxigen i els nutrients en sang són insuficients. Això provoca neuropatia (dany nerviós) i falta de sensació.
    • Complicacions oftalmològiques: En la lirisa, es poden formar nous vasos sanguinis anormals i, amb el temps, també es poden desenvolupar cataractes a la lent.
    • Complicacions del sistema nerviós: inclouen la nefropatia, la velocitat de conducció dels nervis lenta, la retinopatia i la neuropatia derivades del deteriorament de petits vasos sanguinis a tots els òrgans vitals.
    • Complicacions macrovasculars: inclouen l’aterosclerosi, la malaltia de l’artèria coronària, l’ictus, la lisquèmia perifèrica, especialment en les extremitats inferiors, i la claudicació (dolor de les extremitats inferiors).
    • Gangrena del peu: aquesta complicació també es coneix com a peu diabètic.
    • Complicacions renals: es presenten en infeccions urinàries, sovint recurrents.
    • Complicacions gastrointestinals: inclouen restrenyiment, diarrea i gastropatia amb dispèpsia gàstrica.
    • Complicacions del sistema genitourinari: a causa de la circulació reduïda en homes, es pot desenvolupar limbuissance, mentre que en dones, infeccions vulvovaginals (infeccions de la mucosa vaginal) i dispareunia (dolor durant les relacions sexuals a causa de sequedat vaginal) són freqüents.



  5. Diferenciar la diabetis tipus 1 de la diabetis tipus 2. La diabetis tipus 1, també coneguda com a diabetis innata, és principalment una malaltia autoimmune, causada per una secreció d'insulina insuficient. El seu aspecte és agut i, en la majoria dels casos, aquesta malaltia afecta la gent més prima i més jove. En tres de cada quatre pacients amb diabetis tipus 1, aquesta deficiència es produeix abans dels 20 anys.
    • D’altra banda, la diabetis tipus II es deu a una reducció de la producció d’insulina i a la resistència a aquesta hormona. El cos produeix insulina, però els músculs, les greixos i les cèl·lules del fetge no responen correctament. Per normalitzar la tolerància a la insulina, el cos necessita més insulina (independentment de la quantitat), cosa que comporta un augment de nivells de sucre i insulina a la sang. Generalment, aquesta malaltia afecta les persones grans, obeses o amb sobrepès i, en la majoria dels casos, és asintomàtica.