Com gestionar la teva vida i ser feliç

Posted on
Autora: Judy Howell
Data De La Creació: 5 Juliol 2021
Data D’Actualització: 22 Juny 2024
Anonim
Com gestionar la teva vida i ser feliç - Coneixement
Com gestionar la teva vida i ser feliç - Coneixement

Content

és un wiki, el que significa que molts articles són escrits per diversos autors. Per crear aquest article, 18 persones, algunes anònimes, van participar en la seva edició i la seva millora amb el pas del temps.

La vida pot ser un lloc molt fosc i ple d’ajustaments, però encara podeu encendre una làmpada al llarg del camí. Aquests llums són els vostres plans! Es tracta de relés que us ajudaran a arribar a la vostra destinació. Una bona planificació comença a principis de la vida i continua fins a assolir els objectius. Aquest article us ajudarà a iniciar el vostre itinerari sota els millors auspicis.


etapes



  1. Fer un descans. Cal, tant si heu viscut cent a una hora com si ho heu fet. Si és possible, preneu-vos de dos a tres dies de descans i preveu no fer res. No és com trobar temps per veure els éssers estimats i fer noves experiències, és el moment només per a tu, on estaràs sol amb els teus pensaments i idees.


  2. Resumeix la teva vida. Penseu en les experiències que heu fet fins ara a la vostra vida. Penseu en les decisions que vau prendre i com us van servir. Felicita’t si has pres algunes bones decisions recentment. No desmoralitzeu si heu pres decisions malament en el passat, preferiu reconèixer el que va passar després de prendre aquestes decisions. Penseu en què podríeu haver passat si hagueu pres altres decisions i si val la pena corregir-les, si no us agrada el resultat. Accepteu les vostres decisions dolentes i les vostres bones decisions com a part de la vostra evolució i us permetrà canviar a través d’aquestes experiències.



  3. Torneu al vostre pensament els vostres interessos i objectius principals. Sabeu què heu de fer per assolir els objectius que creieu que són més importants. Determineu com els vostres centres d’interès es diferencien sobre els vostres objectius i els avancen. Fixeu-vos un objectiu petit que pugueu assolir al final del dia i sabeu quina recompensa tindreu per aconseguir aquest objectiu. Doneu-vos una recompensa quan arribeu a aquest objectiu i, a continuació, fixeu-vos com a objectiu a llarg termini que us importi més. Recordeu que podeu canviar l’objectiu, el podeu adaptar o, fins i tot, deixar-lo caure si decidiu més tard que no us importa o que no us convé més.


  4. Concentra’t en allò que en aquest objectiu et pot satisfer i emocionar. Planifiqueu què fareu per assolir el vostre objectiu i decidiu quant recompensareu per cada pas que feu.



  5. Creeu una carpeta a l'extrem superior del vostre ordinador. Afegiu una drecera a la pàgina d'inici i poseu-hi el nom d'un terme nebulós, com ara "objectius aleatoris".


  6. Escriviu una e o creeu imatges que s’identifiquin amb l’objectiu, així com els passos que voleu fer per arribar-hi. Creeu i afegiu el màxim de detall que pugueu. Quan hàgiu acabat, obriu un document nou i poseu tot allò que trobeu divertit i emocionant, fent servir la mateixa tècnica que els vostres objectius. Escriviu un e o creeu imatges noves que descriguin almenys tres coses que us emocionin o us estimulin. Afegiu aquest document al primer fitxer per recordar-vos que no us heu de prendre massa seriosament els objectius. Animeu-vos a trobar un equilibri entre activitats destinades a assolir el vostre objectiu i aquelles que siguin més recreatives.


  7. Afegiu cada document al fitxer sempre que tingueu pensaments nous o fonts d'inspiració. Després de la vostra sessió, reviseu aquest fitxer sovint i afegiu-hi documents, tant si la vostra programació està ocupada com si no. Això enfortirà els vostres objectius i la vostra llibertat de prendre decisions per si mateix sense parlar amb ningú.


  8. Mireu si assolir el vostre objectiu pot derivar en una carrera professional. Si és així, pregunteu-vos si podríeu apreciar aquest sector empresarial. Trobeu una manera d’integrar una carrera en el vostre objectiu. Això us serà molt útil quan se us demani quins són els vostres objectius de vida i de carrera a llarg termini. Feu una llista de treballs que incloguin els vostres interessos i el vostre objectiu. Això us permetrà escollir llocs de treball que avancin els vostres objectius i interessos.


  9. Fes-te creatiu. Examineu els passos que heu fet per veure si us poden ajudar a assolir la vostra meta i trobar maneres de superar-los per assolir-los. Normalment hi ha més d’una bona manera d’aconseguir objectius importants. Intenta pensar-ho de diverses maneres possibles per arribar a cada pas específic i crear un itinerari emocionant.


  10. Practiqueu establir objectius diaris. Això us donarà la sensació de triomf cada dia i reforçarà la vostra determinació de tenir èxit quan ho feu imposant terminis molt curts. Proveu de desenvolupar objectius petits que us ajudaran a apropar-vos a la vostra meta principal.


  11. Feu-vos un petit dia a dia. Afegiu idees noves al fitxer i reviseu periòdicament les que ja heu recollit. Això us ajudarà a mantenir-vos en bon camí i us recordarà la recompensa que heu promès per realitzar els passos que heu fet per assolir el vostre objectiu.
assessorament
  • No espereu massa el resultat de cada pas del camí de la vostra vida.
  • Canvieu o afegiu alguna cosa al vostre objectiu. Descobrireu algunes coses sobre vosaltres mateixos i sobre el vostre objectiu a través de les diferents etapes. Utilitzeu aquesta informació per redefinir el vostre propòsit i estigueu disposats a rebutjar sense dubtar cap objectiu que ja no us convingui.
advertiments
  • No planifiqueu alguna cosa que no voleu aconseguir. Un pla que no seguiràs mai no donarà res.