Content
- etapes
- Mètode 1 Hidratar els llavis de forma natural
- Mètode 2 Utilitzeu productes de protecció
- Mètode 3 Evitar els mals hàbits
Els llavis secs i picats no només són incòmodes de mirar, sinó que també són molt dolorosos. Amb els productes adequats i evitant mals hàbits, podreu mantenir els llavis saludables i plens. Beu més aigua, utilitzeu bàlsam i pintallavis hidratants i exfolieu regularment els llavis per mantenir-ne l’aspecte. Al mateix temps, eviteu exposar-vos a condicions seques o mossegar-vos els llavis per no assecar-los massa ràpidament.
etapes
Mètode 1 Hidratar els llavis de forma natural
-
Beu més aigua. La hidratació per dins és la millor manera d’evitar els llavis secs i danyats, així que proveu de beure 2 litres d’aigua al dia (aproximadament 8 gots). A més, l’aigua ajuda a mantenir els seus llavis carnosos.- Per tenir sempre alguna cosa per beure a mà, preneu una ampolla o termo d’aigua allà on vagis.
- Una bona hidratació no només és bona per als llavis, sinó que és bona per a la salut en general.
- A part de l'aigua, també podeu prendre cafè descafeinat, te descafeïnat, suc i altres begudes, però estigueu lluny de les begudes amb cafeïna o alts en sodi, ja que us poden eixugar els llavis.
-
Utilitzeu un humidificador d’aire. Aquest dispositiu humida l’aire que l’envolta i és particularment útil si l’aire és tan sec a la casa com fora. Deixa que el teu humidificador funcioni unes hores al dia i notaràs ràpidament una millora de l’estat dels teus llavis.- Un humidificador costa entre 50 i 80 euros, però aquest preu val la pena tenint en compte els beneficis que aporta.
-
Utilitzeu oli d’ametlles. Amb la punta del dit, aplica directament als llavis una petita quantitat d’oli d’ametlla, oli de coco o mantega de karité. Els olis són perfectes com a condicionadors perquè hidraten, suavitzen i brillen els llavis. Podeu aplicar-les dues o tres vegades al dia per obtenir un millor resultat.- L’oli d’ametlla és hipoal·lergènic. Dit d’una altra manera, es pot aplicar de forma segura de cap a peus independentment del tipus de pell.
- Els olis orgànics són rics en vitamines A i E que tenen propietats anti-envelliment i fan que els llavis semblin més joves. Podeu utilitzar oli pur de vitamina E si esteu buscant alguna cosa més concentrat.
-
Hidratar els llavis amb cogombre. Talleu un cogombre en rodanxes fines, poseu-vos un llit i poseu una llesca a cadascun dels llavis o utilitzeu-los per empipar els llavis. El suc de cogombre hidratant i ric en nutrients s’absorbeix en pocs minuts, però el seu efecte romandrà visible durant tot el dia.- El cogombre és un tractament ràpid i eficaç que podeu incorporar a la vostra rutina nocturna de cura de la pell.
- L’aplicació tòpica d’una fruita també és eficaç contra el dolor dels llavis atrapats o cremats pel sol.
Mètode 2 Utilitzeu productes de protecció
-
Utilitzeu bàlsams labials que impedeixin assecar-se. Trieu productes amb additius nutritius com la mantega de karité, la vitamina E, l’oli de coco o l’oli de jojoba. Aquestes substàncies reforcen la barrera natural que protegeix els llavis contra els secadors i eviten la deshidratació.- Els teus llavis seran més suaus, suaus i menys sensibles al vent i al fred.
- Eviteu tractaments que continguin càmfora o mentol, ja que assequen encara més la pell i provoquen formiguejos als llavis ja irritats.
-
Utilitzeu un fregall de llavis. Exfolia els llavis per eliminar la pell morta que es descalça i descobreix el teixit sa que hi ha a sota. Feu-ho cada 2 o 3 dies, o sempre que els llavis ho necessitin, com és el cas sobretot a l’hivern quan el fred provoca estralls en els llavis saludables.- Trobareu matolls de llavis arreu on es venen cosmètics i cura de la pell.
- Podeu preparar el vostre propi exfoliant amb ingredients com sal marina, sucre moreno, mel i oli d’oliva o coco.
-
Protegiu els llavis del sol. Com qualsevol altra part del cos, els llavis són sensibles a cremades solars. Afortunadament, ara hi ha una gran varietat de bàlsam i pintallavis que contenen protecció solar i només s’apliquen abans d’anar a la platja o abans de passejar al sol.- Apliqueu bàlsam o pintallavis amb la freqüència que es recomana a les instruccions d'ús indicades.
- Els productes labials que bloquegen els raigs solars són tan eficaços com els filtres solars amb un SPF de 15.
-
Apliqueu una crema hidratant després d’un pintallavis mat. Els pintallavis mat s’han d’assecar a la superfície sobre la qual s’apliquen per poder durar molt de temps. Si no voleu que els vostres llavis quedin massa secs, utilitzeu només un pintallavis hidratant o alterne una crema hidratant i un producte mat per mantenir els llavis humits.- Si els llavis han estat deshidratats per un pintallavis mat, mimeu-los amb un producte elaborat amb mantega de karité, vitamina E, oli de coco o oli de jojoba.
- Si sortiu sense pintallavis mat, creieu els llavis amb una capa fina de condicionador abans d’aplicar-lo. El condicionador servirà de barrera de protecció.
Mètode 3 Evitar els mals hàbits
-
Deixa de llepar-se els llavis. Si passar la punta de la llengua pels llavis sembla una solució eficaç a curt termini, li farà més mal que bé, perquè la saliva conté enzims digestius que s’acaben al cap d’un temps per la barrera protectora de les pells. sensibles.- Intenta tenir sempre un bàlsam o pintallavis a la mà. Amb una capa fresca als llavis, sereu menys temptats de llepar-los.
- Prefereix els bàlsams de llavis no concentrats, perquè l’aroma us farà voler llepar-vos els llavis.
-
Aneu amb compte amb els aliments especiats o àcids. Un plat d’ales de pollastre o un got de suc de taronja conté prou àcid per assecar-se immediatament els llavis. Si mengeu massa, els vostres llavis podrien provocar-vos una malaltia. Els aliments grassos s’eviten millor ja que finalment formen un residu difícil d’eliminar.- Utilitzeu estris com una palla o una forquilla sempre que pugueu i mengeu de manera que un mínim d’aliments toqui la zona que hi ha al voltant de la boca.
- Per alleujar els llavis irritats, utilitzeu condicionadors que continguin ingredients naturals com la mantega de karité o l’àloe vera.
-
Respira pel nas. Inspira i exhala pel nas més que per la boca. L’aire que es mou pels llavis pot assecar-los en molt poc temps. A més, si tanca la boca, corre menys risc de danyar el pintallavis.- Obriu la boca lleugerament més gran de l'habitual si no teniu més remei que respirar per la boca mentre feu exercici. D’aquesta manera reduireu el contacte de l’aire amb els llavis.
- Aquest no és l’únic motiu pel qual hauríeu d’evitar aquesta pràctica. La respiració per la boca també pot causar altres problemes, com l'assecatge anormal de la boca, la trituració de les dents i l'ofegament als coixins.
- Si no podeu parar, aneu a un otorinolaringòleg. El vostre problema pot ser causat per un septari nasal desviat.
-
Cobriu-vos quan fa fred. Els efectes negatius del fred als llavis no són secret per a ningú. Si heu de sortir, cobriu-vos amb un mocador o porteu una peça amb un collet que pugueu aixecar fins a la meitat de la cara. Això protegirà els teus llavis, però també serà càlid i còmode.- És encara més important tapar-se quan camineu amb el vent o si heu de romandre fora molt de temps.