Content
- etapes
- Primera part Programar un calendari per a les tasques domèstiques
- 2a part Treballant en un bon ambient
- Part 3 Saber què cal fer
- 4a part Realització del treball
Amb una mica d’organització i autodisciplina, podeu fer tots els deures cada dia. Feu-vos un programa per dividir els deures en exercicis més petits i fàcils de gestionar i, de sobte, semblen molt més fàcils i ràpids de fer!
etapes
Primera part Programar un calendari per a les tasques domèstiques
- Determineu el temps disponible. Quant temps lliure heu de fer els deures cada dia després de l'escola? Per exemple, podríeu tenir una hora el dilluns, una hora i mitja el dimarts, una mitja hora el dimecres, etc.
-
Treball al matí. Si esteu molt cansats i encara teniu els deures al vespre, aneu al llit i configureu el despertador perquè us soni una hora o dues abans del normal. D’aquesta manera, tindreu més energia quan feu els deures i hi arribareu més fàcil i ràpidament. A més, no caldrà pensar-ho al final d’un dia a l’escola, quan estareu cansats. -
Gaudeix del transport. Si podeu llegir en un cotxe o un autobús sense fer-vos malament, intenteu fer els deures si aneu a un partit de futbol o conduint a casa des de l'escola. Aneu amb compte, perquè és possible que la vostra redacció no sigui llegible a causa del moviment. -
Treball durant els descansos. No els passeu manipulant els amics si us molesta quan arribeu a casa perquè teniu moltes tasques. Això només us posarà de mal humor i us arriscareu a fer renyar pels professors. No us distregueu els amics! -
Utilitzeu bé les vostres hores d’estudi. Feu que feu els deures en lloc de menjar pizzes amb els amics. Tindràs temps per domar els teus amics el vespre o el cap de setmana, però prioritza els teus deures. -
Organitzeu bé els divendres. A menys que tingueu alguna cosa prevista per a divendres a la nit després de l'escola, proveu de fer tots els deures que heu fet per al cap de setmana en aquest moment. Gaudireu millor del vostre cap de setmana si no us podeu preocupar de més exercicis. Molts estudiants no els fan els divendres i esperen que diumenge facin els deures perquè puguin fer una altra cosa durant tot el cap de setmana (incloses les nits de divendres). Potser penseu que és una bona idea, però si ho organitzeu així, quan sortiu al vespre o manipuleu un dissabte, no ho aconseguireu completament perquè sabreu que heu de fer les tasques l’endemà. A més, diumenge estarà cansat i no estaràs en bon estat d’ànim per atacar els deures.
2a part Treballant en un bon ambient
-
Trieu bé el lloc. Si feu els deures a la sala d’estar on hi ha els vostres pares, germans i germans i / o germanes, és possible que tingueu problemes per treballar. Els vostres germans i germanes us distraran fàcilment, que us faran preguntes, el so de la televisió, etc. La seva habitació (porta tancada) seria una bona elecció. Si tens una oficina, és ideal. Assegureu-vos que altres persones de la casa sàpiguen que esteu fent les tasques per evitar el que us molesta mentre reviseu el control l'endemà. -
Planifica l’equip necessari. Quan sortiu de l'escola, assegureu-vos de disposar de tots els materials i llibres (inclosos els llibres de text) que necessitareu.No voleu preparar-vos per fer els deures a casa i adoneu-vos que heu oblidat el manual que necessiteu a l'escola!
Part 3 Saber què cal fer
-
Feu una llista d’activitats. Feu una llista de les tasques i de les activitats que heu de fer el dia o la setmana. Escriu activitats esportives, presentacions, assaigs, etc. D’aquesta manera, serà més fàcil conèixer amb claredat quines tasques heu de fer i quins són els detalls. A continuació, escriu els dies i les hores de les activitats extraescolars. Tingueu en compte les hores en què no hi ha res previst. Programa els deures específics a realitzar durant aquests moments. Això vol dir que heu d’utilitzar el vostre temps lliure. Si hi ha un dia en què no teniu activitat prevista, proveu de fer els deures dels altres dies per desfer-vos-en. -
Escriu els deures amb claredat. Escriviu-los immediatament d’una manera clara i entenedora quan els professors us els donin. No podeu organitzar un bon horari si no sabeu exactament què heu de fer. Tingueu en compte la informació següent:- l'assignatura de l'exercici donat (per exemple, espanyol, matemàtiques o anglès)
- la naturalesa de l’exercici a realitzar, com ara un assaig, una presentació de PowerPoint, revisions per a una revisió, etc. (fer preguntes si no entens alguna cosa)
- les instruccions relatives a la presentació (amb o sense salts de línia, amb tinta blava o negra, etc.)
- els números de pàgina (les pàgines que heu de llegir o estudiar o a les quals heu de referir els deures)
- la data per a la qual cal fer els deures
4a part Realització del treball
-
Estimeu el temps necessari. Proveu de determinar quant de temps trigarà a completar cada exercici. Sigui realista. És millor planificar massa temps que no prou. Si acabeu abans del previst, podeu utilitzar el temps que us queda per començar un altre exercici. Si et queda temps, pots recompensar-te fent alguna cosa que no sigui la feina escolar. -
Mireu les dates de deures. Comença per fer els que s’han de completar primer. Aquesta és la millor manera d’organitzar la vostra programació. Si és possible fer totes les tasques puntuals, el més eficaç és començar per aquelles que s’han de fer el més aviat possible. Per exemple, si se us fa un exercici nou a fer per al dia següent, poseu els deures a fer en dos dies de banda per al moment i feu la feina per al dia següent. D'altra banda, si és impossible completar tots els deures a temps, la data en què s'han de fer no és la més important. En aquest cas, classifiqueu-los segons la seva freqüència. Cerqueu el tema en què tingueu tasques noves amb més freqüència i poseu-lo a la part superior de la llista per començar amb aquests exercicis. Continua la classificació d’aquesta manera. Aquest mètode és el més eficient matemàticament. Si tots els exercicis es poden fer a temps, es faran amb aquest mètode. Si no és possible, els que no tingueu temps per fer seran els que tingueu la prioritat més baixa. Si heu de tornar diverses tasques per a la mateixa data, comenceu amb l’exercici més difícil o el més llarg. -
Divideix el temps de treball. Estimeu quant de temps heu de dedicar a cada exercici. Planifiqueu un nínxol a la vostra programació per fer-ne cadascú, si és possible, amb un dia d’antelació.- Si heu de fer un assaig francès per a divendres, calculeu el temps total que haureu de completar i distribueu aquesta hora regularment en tots els dies que tingueu disponibles.
-
Feu descansos. Tindran cura de no deixar-se massa desbordats per la feina o molestats quan haureu de treballar molt de temps. També ajudaran a mantenir-se concentrat. Un descans de 10 minuts després de cada hora de treball és una bona base. Aprofiteu aquestes pauses per estirar-vos, rentar-vos la cara amb aigua, passejar a fora, buidar el rentaplats per als vostres pares, buscar alguna cosa per beure o fer qualsevol altra cosa que no us faci voler retrocedir el moment en què reprendrà la vostra feina. No allargueu les pauses que feu per beure o menjar i no comenceu a domar i fer pallassos. -
Seguiu la vostra programació. Un cop establert, respecteu-lo. En cas contrari, serà completament inútil. La vostra organització no pot funcionar si no feu l’esforç de respectar-la. -
Eviteu retardar. Quan torneu a casa, no dediqueu 20 minuts a queixar-vos dels deures, ja que en aquest temps, ja podríeu haver acabat. No té cap intenció queixar-se perquè heu de fer els deures en qualsevol cas.
- Eviteu distraccions com la televisió, videojocs, converses telefòniques o cerques innecessàries a Internet. Heu de concentrar-vos íntegrament en els deures. Apagueu tots els vostres dispositius elèctrics, excepte la làmpada de sobretaula, el rellotge, la llum de l’habitació i, si cal, l’ordinador. També pot ser aconsellable deixar el telèfon mòbil.
- Si us canseu ràpidament, feu primer l’exercici més difícil quan tingueu més energia i, tot seguit, us semblen més fàcils totes les altres tasques.
- Si podeu gastar una mica de diners, invertiu en un diari electrònic. D’aquesta manera, podreu anotar cada tasca donada en un espai ben organitzat. Això és molt útil per a persones que no tenen organització.
- Quan planifiqueu la vostra programació, no oblideu anotar els moments en què no podeu treballar, com ara l’entrenament esportiu o el servei de cangur.
- Si no teniu prou temps per fer tots els deures, intenteu aprofitar més substituint altres activitats habituals. Per exemple, si passeu una hora al dia xerrant amb els amics en línia, limita’t a 20 minuts i no els excedeixi. Si encara teniu dificultats després de dedicar el màxim temps possible a la vostra feina escolar, parleu amb els vostres pares o professors.
- Poseu una mica de música relaxant per treballar en un ambient relaxat.
- Simplifiqueu la vostra vida Feu un munt de tots els deures i guardeu el material que necessiteu davant vostre. Comença fent l’exercici a la part superior de la pila. Cada vegada que acabeu un exercici, poseu-lo a la bossa per no oblidar-lo.
- Treballeu en l’ordre del vostre horari. Si primer teniu una classe de matemàtiques, després una classe de biologia, després una classe d’història, comenceu amb els deures de matemàtiques, després feu la classe de biologia, i després la classe d’història. D'altra banda, si heu de retornar demà les tasques de matemàtiques i història i les de biologia un dia després, demaneu la biologia.
- Un cop definida l’ordre en què heu de tornar els deures, podeu intentar estimar el temps necessari per completar cada exercici i fer-lo més curt o llarg.
- Concentra’t totalment en els deures per evitar que els repel·lin. Eviteu perdre el temps. Col·loqueu tot el que us pugui distreure en una altra habitació perquè pugueu centrar-vos en el vostre treball i acabar amb la màxima eficàcia i rapidesa.