Com estudiar millor

Content

• etapes
• 1a part Crea un espai d’estudi adequat
• Part 2 Facilitant la tasca
• 3ª part. Desenvolupar bones tècniques d’estudi

En aquest article: Creació de l’espai d’estudi adequat Per facilitar la tascaDesenvolupant bones tècniques d’estudi Referències

Hi ha moltes maneres de preparar-se per a un examen o fer una tasca. Les bones habilitats d’aprenentatge són fonamentals per a qualsevol persona que vulgui tenir èxit en els seus estudis.

etapes

1a part Crea un espai d’estudi adequat

1. 
   

   
   Crear un entorn d’estudi adequat. Necessiteu menys soroll, molta llum solar, un lloc ordenat i mobles còmodes. Trobeu un lloc tranquil per estudiar on no us molestarà. Això és molt important i cal fer-ho amb molta atenció.

2. 
   

   
   Aprofiteu tot el que necessiteu abans de seure a estudiar. Porteu amb vosaltres llapis, bolígrafs, llibretes, prova de servei, portàtil, manuals, etc.

3. 
   

   
   Eviteu les distraccions. Si distreu membres de la família, sol·liciteu-los que se’n vagin perquè pugueu continuar els deures. Si teniu fills, potser no serà possible. Assegureu-vos que la televisió i la ràdio estan apagades. Si necessiteu un so de fons, la música clàssica us podria ajudar.

Part 2 Facilitant la tasca

1. 
   

   
   
   
   Desenvolupar una actitud plantejada. Estigueu tranquil i pacient amb vosaltres mateixos. Ningú no aprèn res immediatament.

2. 
   

   
   Assegureu-vos que dormiu prou. No és bona idea quedar-se tard. La falta de son impedeix concentrar-se i redueix la capacitat de recordar el que has après.

3. 
   

   
   Feu una programació. Tots els estudiants han de tenir un calendari de classes, deures i altres dates claus. Com a part de l’ús del temps, haurien d’establir un temps específic per als seus estudis i treballs. D’aquesta manera, és menys probable que es confonguin per acabar una presentació a l’últim minut o per penjar el dia abans d’un examen important. L’ús del temps també ha de proporcionar un nínxol a activitats no acadèmiques com l’esport. De fet, com més exhaustiva sigui la programació, més eficaces són les persones que acabaran els deures.

4. 
   

   
   
   
   Preneu notes en tots els cursos que tingueu. Fins i tot podeu prendre notes mentre treballeu. Seria més fàcil utilitzar abreviatures per a paraules comunes.Només heu de tenir en compte informació important (o paraules clau), utilitzeu capçaleres clares per organitzar la informació i utilitzeu imatges i diagrames per il·lustrar-los. Subratlleu o ressalteu els punts clau de la vostra classe.

5. 
   

   
   Crea un grup d’estudi. D’aquesta manera, podeu fer-vos preguntes i aprendre coses els uns dels altres.

6. 
   

   
   Feu descansos més sovint. Sortir a passejar, anar amb bicicleta o passar una estona en família. Quan feu pauses freqüents, trobareu que ja no esteu enganxats a l’estrès dels deures i que esteu ansiosos per tornar als vostres deures més endavant.

3ª part. Desenvolupar bones tècniques d’estudi

1. 
   

   
   Comença amb el deure que et resulta més difícil. Per exemple, si esteu estudiant química, matemàtiques, anglès i espanyol, comenceu amb la química i acabeu amb l'anglès. Si comenceu amb el material més difícil, el vostre cervell quedarà fresc.

2. 
   

   
   Desenvolupar una tècnica de memorització eficaç. Podeu utilitzar llistes quan haureu de memoritzar diverses coses, per exemple, fórmules. Les targetes són una excel·lent opció per emmagatzemar una gran quantitat d’informació agregada.

3. 
   

   
   Desenvolupar una habilitat lectora crítica. A mesura que els estudiants passen a classes superiors, se'ls fa tasques de lectura més complexes. Les males habilitats de lectura o la incapacitat per llegir informació important convertiran aquestes funcions en una càrrega i perjudicaran tot l’èxit acadèmic. Els estudiants han d’aprendre deliberadament a llegir informació clau. Si les habilitats lectores són baixes, és important que els estudiants busquin ajuda per millorar, en cas contrari es veuria afectat el rendiment de moltes assignatures.

4. 
   

   
   Centra’t en zones que requereixen molta atenció. Apreneu més assignatures en què tingueu més dificultats.

5. 
   

   
   Millora les teves estratègies per afrontar una prova. Un resultat mediocre de revisió no sempre significa que l'estudiant no tingui un coneixement complet de les matèries acadèmiques ni que tingui mancances. És possible que l'estudiant entengui l'assignatura, però no pot tenir èxit en els exàmens. Una bona estratègia per fer un examen és aprendre a prioritzar les matèries a l’hora d’estudiar, preparar-se per a l’examen durant diversos dies i no només el dia abans, gestionar l’estrès durant l’examen i gestionar el temps durant la composició de manera que tot es tracten les seccions o àrees de la prova.

6. 
   

   
   Fes-te preguntes. Fer preguntes hauria de fer èmfasi en què, per què, com, quan, on i on estudiar. Fes-te preguntes quan llegeix o estudia. Respondre aquestes preguntes us ajudarà a comprendre el material i a recordar-lo, perquè el procés us farà una impressió. Aquestes coses que fan una forta impressió són més significatives i, per tant, més fàcils de memoritzar.

7. 
   

   
   Demana ajuda. Quan no saps què fer quan has d’estudiar per alguna cosa, no et rendeixis, parla amb algú. No ho guardeu només per vosaltres mateixos.