Content
En aquest article: distreu-teSimplifica el teu treballAtenta amb avorrit20 Referències
Ja heu experimentat aquesta situació. El rellotge indica les 14:32 i l’escola no acaba fins a les 15:00. Cada segon té el desig de durar més d’una hora. Però encara podeu fer que el temps passi més ràpid si esteu disposats a esforçar-vos.
etapes
Mètode 1 Distreu-vos
-
Somia una mica. Si encara teniu uns minuts per esperar abans que soni el timbre, us podeu perdre en els vostres pensaments. Penseu en què fareu després de la classe o a on us agradaria anar immediatament si poguessis viatjar a qualsevol part del món. Imagineu que podeu volar o tenir altres poders. Deixa vagar la teva ment i fes una pausa mental durant la classe. Quan torneu a la vostra cadira, us adonareu que el temps ha passat molt més ràpid del que us imaginàveu.- No deixis que la teva imaginació et porti massa lluny. Intenta centrar-te en el tema del curs afegint elements rellevants per als teus somnis. Per exemple, si us avorreix a la classe de matemàtiques, podeu intentar incloure elements del curs que esteu seguint per mantenir un peu a l’aula, per exemple, imaginant robots. Lluiten amb una equació de segon grau?
-
Grip a la llibreta. Si el professor no passa per les files per supervisar el que fa tothom, podeu dibuixar al vostre quadern mentre parli. Si apunteu el quadern cap a vosaltres, cercareu notes, però us deixareu passar el temps. -
Utilitzeu la vostra creativitat. Aquest mètode pot ser fins i tot més eficaç que els gargots. Sempre que el professor no vingui i posa el nas en el que feu, estareu buscant prendre notes com tots els altres. Podeu escriure el paràgraf del diari o una nota breu a un amic. També podeu provar de descriure un relat sobre alguna cosa que vareu veure a la sala. Per exemple, podríeu imaginar-vos la vida agitada del puntador. -
Feu poesia. Intenta rimar tot el que diu el professor. Per exemple, si el professor diu, "el clima a Itàlia és molt humit", podríeu canviar-lo per "a Itàlia, guardeu-vos el paraigua". A més, gràcies a aquest mètode, continueu prestant (una mica) atenció al curs. -
Compta les llambordes pel camí de la llibertat. Cerqueu alguna cosa amb la qual pugueu comptar. Per exemple, podeu comptar el nombre de vegades que el professor utilitza la lletra "z" o el nombre de vegades que repeteix "escolteu!" Aquest tipus d’exercici mental et manté despert i et pot ajudar a perdre el seguiment del temps.
Mètode 2 Simplifica en la seva obra
-
Presenta’t a punt per aprendre. Si no us prepareu durant l’aprenentatge, us avorrireu a classe perquè no entendreu què passa. I quan t’avorreixes, el temps passa encara menys ràpidament. Si ja sou aviat, el curs us semblarà més interessant i el temps passarà més ràpid.- Feu els deures abans d’anar a classe, incloses totes les lectures necessàries. També pot ser útil veure les notes de la classe abans d'esperar que el professor arribi per refrescar la memòria.
- També pot ser útil estar preparat físicament per al curs. Això vol dir que heu de prendre un bon esmorzar o un bon dinar i que heu de dormir bé a la nit per poder concentrar-vos a classe.
-
Interactuar amb el professor i els companys. Quan sorgeix l’oportunitat, parleu a classe. Participa a la discussió. Si no teniu dret a formar grups reduïts, probablement tindreu dret a fer preguntes i respondre a les d’altres. Fareu que el temps passi més ràpid implicant-vos en el curs en lloc de seure passivament. -
Millora la teva audició. No n’hi ha prou de parlar més per simplificar a classe. També heu d’aprendre a escoltar millor.- Intenteu no parar atenció a altres sorolls i centreu-vos en el que diuen el professor i les vostres camardes. Això vol dir que no heu d’escoltar els sons dels llapis escrivint contra els pupitres, papers arruïnats o alarmes que s’apaguen al carrer. Heu d’obligar-vos a escoltar el professor.
-
Preneu notes. Vau néixer amb la capacitat de prendre notes. Heu d'aprendre a perfeccionar-lo, que requereix formació. Afortunadament, teniu temps per fer-ho mentre esteu a classe.- Centra’t en els punts principals. És impossible anotar el que diu el professor, tret que tinguis el dret de portar el portàtil i sàpigues com escriure molt ràpidament. Això vol dir que cal centrar-se en les idees principals. El vostre professor us ha d’ajudar indicant els punts més importants de la seva classe. Fins i tot podria dir-te què necessites per escriure.
- A més, heu de parar atenció al que escriu al tauler o a la presentació del projector. Ja sabeu que es tracta de coses importants.
-
Intenteu reformular-les. Pot mantenir el cervell en marxa mentre pensa en la nena o el nen que t’agradi. Podríeu pensar en records o prendre notes, tornant-les a escriure amb les vostres paraules. Si escriviu el que diu, paraula per paraula, potser no enteneu res. A més, no us expliqueu el cervell i segur que us avorrireu. Tanmateix, si intentes reformular-ho amb les teves pròpies paraules, participaràs més a la classe i aprendràs coses noves alhora.- Per exemple, si el professor diu, "la Segona Guerra Mundial és una de les guerres més grans del segle XX", potser es nota: "Gran Guerra, Segle XX, Segona Guerra Mundial". No és necessari descriure frases llargues, només cal que entenguis la idea quan tornes a llegir.
- De fet, no us ha de tenir por d’utilitzar abreviatures que entengueu a l’hora de prendre notes.
Mètode 3 Eviteu l’avorriment
-
Dividiu el recorregut en trossos petits. Quan observeu la durada d’un moment en què us avorreix, podríeu donar la impressió de no acabar mai. Tanmateix, si el dividiu en moments més petits, pot semblar que passa més ràpid a mesura que s’acaba cada unitat més petita. Això és cert que fareu pel cap, però aquest petit joc mental pot donar-vos la impressió de passar la classe més ràpidament.- Per exemple, podeu dividir aquest moment de la manera següent: "inici de classe", "presa de notes", "nota de tasques" i "prepareu-vos per sortir". Fins i tot podríeu escriure aquestes parts diferents en un quadern i barrejar-les com i quan. En cas contrari, també podeu dividir el temps en una unitat de temps, per exemple, en quarts d’hores.
-
Trobeu allò que fa que l’escola sigui avorrida. Anoteu les coses que trobeu avorrides a l'escola. Hi pot haver una classe en particular que no us agradi. Pot ser que no us agradi asseure-hi tant de temps. No podeu aguantar no poder parlar durant tant de temps. Siguin quins siguin els vostres motius, anoteu-los. -
A continuació, intenteu trobar solucions. Si no podeu seure a una cadira durant molt de temps, podeu demanar al professor si és possible fer una pausa al mig de la classe per fer estiraments. Si hi ha determinats temes que et molesten, intenta trobar alguna cosa que t’interessi en cadascun d’ells. Per exemple, pot ser que odies la història, però és possible que estiguis més interessat en les històries de personatges d’aquest període que en llegir informació general.- No pots canviar tot el que no t’agrada a l’escola. Tot i això, hi ha coses que podeu canviar. No tingueu por de parlar amb els vostres professors sobre coses que us poden ajudar. Alguns podrien acceptar canviar algunes coses, però d’altres estaran a punt per fer tot el que puguin per ajudar-vos.
- Si acosteu el vostre professor amb aquest tipus de sol·licitud, heu de fer-lo fora de classe. Intenta parlar amb ell després de la classe. Podríeu dir: "Disculpeu-me, senyor Dupont, m'agradaria demanar-vos un favor si és possible. Sé que el temps a classe és molt curt, però em preguntava si seria possible fer un descans al mig per estirar les cames. Puc concentrar-me millor si em puc moure una mica i crec que els meus amics pensen el mateix. Entendria si us refusés, però agrairia molt si ho penseu.
-
Pregunteu-vos reptes. De vegades és possible que us avorriu perquè espereu que altres estudiants entenguin el que ja heu entès. Si aquest és el motiu del vostre avorriment, podeu demanar al professor que us ofereixi coses que s’adapten millor al vostre nivell. Podria oferir-vos exercicis que us ajudaran a utilitzar el cervell i a evitar que us avorriu.