![#CentresCívicsOnline - Fes la teva pasta de dents](https://i.ytimg.com/vi/Z4Kcu78_09g/hqdefault.jpg)
Content
- etapes
- Mètode 1 de 3:
Per fer pasta de dents amb sal marina - assessorament
- advertiments
- Elements necessaris
Hi ha 22 referències citades en aquest article, que es troben al final de la pàgina.
Si no t’agrada el gust de la pasta de dents comercial o estàs buscant formes d’estalviar diners i ets una persona a qui li agrada fer les teves coses, fer que la teva mateixa pasta de dents pugui ser un projecte divertit. A més, això permetrà evitar productes artificials continguts en dentifricis comercials, com edulcorants (generalment sacarina), emulsionants, conservants i sabors artificials.
etapes
Mètode 1 de 3:
Per fer pasta de dents amb sal marina
- 5 Utilitzeu la vostra pólvora. Podeu mullar el raspall sota l’aixeta, després submergir-vos en la pols fins que tingueu una bona capa de pasta de dents al raspall. També podríeu passar sense aigua. Si voleu fer-ho, simplement poseu una mica de pols al raspall (sense mullar-lo primer) o a la boca i raspalleu-vos les dents amb normalitat.
- Proveu amb aigua i sense aigua per determinar el mètode que preferiu.
assessorament
- Si el bicarbonat de soda és abrasiu per a les dents o les genives, sabeu que podríeu aconseguir efectes similars esbandint la boca amb una solució molt suau de bicarbonat de sodio després de raspallar-vos les dents amb un raspall verge. La sal és un abrasiu menys abrasiu.
- Els nens poden apreciar afegir un colorant alimentari a la pasta de dents perquè sigui més atractiu. Potser seria un bon moment per ensenyar-los a barrejar colors per crear-ne de nous. Intenteu evitar colors artificials com el Red 40 perquè s’associa a problemes de salut en nens que el mengen, com ara el TDAH.
advertiments
- No clavar pasta de dents. Eviteu també lavació. La petita quantitat que utilitzeu per raspallar-vos les dents no sol ser perillós quan el renteu accidentalment a menys que sigui extremadament sensible al sodi.
- La pasta de dents que no conté fluorur pot no protegir l’esmalt i la pasta de dents amb fluor i no té la mateixa mineralització per a les dents en decadència. Consulteu el vostre dentista abans de canviar la pasta de dents per a vosaltres o el vostre fill.
- Si teniu molt de metall a la boca (anells, farciments), eviteu utilitzar sal a la pasta de dents, perquè pot corroir el metall.
- Si utilitzeu una recepta que utilitzi glicerina, considereu la substitució per xilitol. Hi ha qui pensa que la glicerina crea un residu a la superfície de les dents que impedeix la mineralització i és difícil d’eliminar.
- Els nens que utilitzen pasta de dents que conté fluor i que la renten regularment, tenen un risc elevat de desenvolupar fluorosi.
- Quan ingereix fluor, no surt del cos. Es manté i es desenvolupa. El fluor està associat amb un càncer d’os. L’ús de bicarbonat de soda i l’elaboració de la seva pròpia pasta de dents són alternatives més saludables, sempre que no consumis molts dolços cada dia.
publicitat
Elements necessaris
- Refresc de bicarbonat
- Aigua filtrada
- Un bol barrejant
- Una cullera mesuradora
- Un pot de vidre o plàstic per a l’emmagatzematge
- Un raspall de dents
- Oli essencial (opcional)
- Oli de coco (opcional)
- Sal marina fina (opcional)