Content
- etapes
- 1a part Admet la seva decisió d’esperar
- 2a part Preparació per a la conversa
- 3ª part Digues-li al teu company que no esteu preparats
- 4a part Viure feliç i segur en una relació
Potser heu estat fora amb algú durant un temps, o tot just començar. No obstant això, aquesta persona vol anar a fer sexe, però no esteu disposats a anar tan lluny. No voldrà que estigui enfadat ni se senti rebutjat. Hi ha maneres de dir-li que no esteu preparats i, primer, conèixer alguns fets us ho facilitarà.
etapes
1a part Admet la seva decisió d’esperar
-
Trieu quan aneu a fer sexe segons les vostres necessitats. En primer lloc, heu d’entendre que la decisió d’anar al sexe és personal. Tens dret a triar l'hora, el lloc, el camí i la persona amb qui ho faràs. Si decideixes mantenir relacions sexuals, identifica i examina els teus motius. Assegureu-vos que no comportin el desig d’agradar als altres sense tenir en compte el vostre propi plaer per prendre la decisió.- Respecteu les vostres necessitats i insistiu en que els altres també les respectin.
- Tenir relacions sexuals és una decisió que heu de prendre junts.
-
No deixeu que la pressió d’altres persones influeixi en la vostra decisió. Independentment de l'opinió del sexe del grup social o dels mitjans de comunicació, si no esteu preparats, sigueu ferms amb la vostra decisió. L’autoconeixement us proporciona confiança en si mateix i la capacitat de defensar-vos de la pressió dels altres. Tot i que els teus amics et diran que tothom té relacions sexuals, no els creguis. El teu cos pertany a tu, no als teus amics. La decisió d’anar al sexe és vostra i no dels teus amics.- Alguns consells per contrarestar la pressió dels amics involucren l’empresa d’amics que comparteixen les mateixes opinions que tu sobre el sexe i sempre tenen un pla B si us trobeu en una situació en què se us fa pressió.
-
Entendre aquest ésser llest cada vegada que pensis anar a fer sexe. ser llest No significa només la primera vegada que vau fer l’amor a la vostra vida i no té res a veure amb la primera vegada que dormíeu amb algú en concret. És una tria sàvia i l'únic que pot fer-ho. Recordeu que teniu l’oportunitat de canviar d’opinió en qualsevol moment. -
Preneu-vos el temps per decidir quan aneu a fer sexe. Assegureu-vos que esteu preparats. Tingueu paciència i no feu pressió sobre vosaltres mateixos. Tenir relacions sexuals és una decisió important i fer-ho sense presses sense pensar o simplement per complaure algú pot portar a penedir després. Creu que ho fareu quan arribi el moment.
2a part Preparació per a la conversa
-
Identifiqueu per què encara no heu passat al sexe. Anoteu aquestes raons en un tros de paper i repetiu-les amb antelació davant d’un mirall, als vostres amics o a vosaltres mateixos. Aleshores, quan la teva parella et demani, tindràs respostes per donar-li. A continuació, es detallen algunes de les raons:- prevenir l’embaràs
- raons religioses
- no vulgueu anar en contra de les vostres conviccions personals
- garantir la legalitat
- per prevenir una ITS (infecció de transmissió sexual)
- volen un vincle més emocional
- estar a la recerca d’una relació convençuda
- assegureu-vos que tothom és monògam
- saber que els dos no us heu infectat
- Voleu construir confiança i seguretat
- sentir que aquest no és el moment ideal per a vosaltres
- no vull anar a fer sexe amb algú
-
Practiqueu amb antelació algunes respostes per contrarestar el que diu la vostra parella per obligar-vos a fer relacions sexuals. Si ha de plantejar-li un motiu perquè tinguis relacions sexuals, ha de respondre a la seva pregunta. La seva parella pot semblar convincent, però sempre recorda les seves raons. Recordeu que les seves raons són només tipus de manipulacions i cal tractar-les d'aquesta manera.- Si diu, Si m’estimessis, ho faries. Una resposta adequada a aquesta frase seria Si realment m’estimessis, no m’obligaries a fer alguna cosa que no estic disposada a fer.
- Si diu, Tots els altres ho fanpots dir-li Faig que els altres marxin, però no ho faig.
- Apreneu a conèixer els motius habituals que la gent utilitza per fer relacions sexuals. Prepareu les idees necessàries per contrarestar-les.
-
Sabeu que el simple motiu per no voler anar al sexe és més que suficient. Apunt! Vostè és l’única persona que té dret a decidir quan s’ha de fer. No siguis defensiu en la teva decisió. No necessiteu una bona raó per no voler anar a fer sexe igual que no teniu cap motiu per no voler prendre gelats.
3ª part Digues-li al teu company que no esteu preparats
-
Expliqueu a la vostra parella els vostres límits i per què no voleu anar a fer sexe. La vostra parella pot comprendre clarament les seves limitacions i els motius de la seva elecció. Si us adoneu que esteu sent més íntims físicament i sentiu que les coses van massa lluny, podríeu dir-li Les coses van massa ràpid. No precipiteu les coses. No estic disposat a fer l’amor i m’agraden les coses ja que estan entre nosaltres.- Si esteu junts, però sense cap intimitat física, podeu dir: M'agrada passar el temps amb vosaltres. Mira, no necessitem anar al sexe per fer moments especials junts. No estic preparat per fer sexe i m'agradaria que les coses es mantinguin tal com són.
- Si comunicéssiu per telèfon, podríeu dir, Em nego a fer sexe ara. No estic a punt. No necessito fer-te amor per demostrar-te que t'estimo. El sexe no significa necessàriament que renuncia a altres tipus d’intimitat. Hi ha altres maneres en què us puc demostrar el meu amor.
-
Comenta els teus sentiments i desitjos amb la teva parella. Així doncs, no perdrà el temps endevinant per què no vols anar a fer sexe. Tenir una bona discussió millora la intimitat i la seguretat emocional. Sigueu honrats i oberts amb la vostra parella, a no ser que us posi en perill. Si us sentiu incòmode parlant del sexe amb ell, això vol dir que no cal que us poseu.- Digues-li què vols, i també què no vols. Això li permetrà saber com t’agradaria estar a prop d’ell.
- Tot i que teniu diverses raons per no voler anar al sexe com la por de quedar-se embarassada o no voler trair les vostres creences morals o religioses, no subestimeu el simple fet de dir No estic a punt.
-
Avalieu les seves respostes per entendre millor la vostra relació. Escolteu el que diu, perquè us permetrà comprendre millor la seva persona, les seves motivacions i els seus sentiments. Fins i tot podríeu esperar fins al final de la vostra conversa per pensar què va dir o fer. Tindràs més temps per expressar els teus propis sentiments. -
Definiu el tipus de respostes que voleu acceptar del vostre company. Algú que us respecti també tindrà el mateix respecte pel vostre gènere i altres preferències. Tanmateix, si aquestes respostes no són acceptables, considereu la revisió de la vostra relació i, si és possible, abandoneu-la. El sexe és potent, però encara no proporciona intimitat emocional. El respecte, la bona comunicació i la confiança són el fonament de la intimitat emocional.- Si et respon positivament i demostra respecte per les coses que vols i les que no vols, això és un bon senyal. Així que estàs en camí de mantenir una relació seriosa amb ell.
- D'altra banda, si és irrespectuós, si intenta manipular-te, o si no es cansa de posar-te sota pressió per anar al sexe, simplement voldrà dir que pensa només satisfer els seus en lloc de mantenir una relació seriosa i equilibrada.
- És important aprendre millor sobre què busques en un soci.
- També és important saber com és una relació sana.
-
Sortiu de la situació si no us sentiu segur. No et quedin atrapats, maltractats o manipulats. Si sospiteu que la vostra parella pot violar els vostres límits o fer-vos mal de qualsevol manera, sortiu de la situació i aneu immediatament a un lloc segur. Confieu en el vostre instint. Si no us sentiu segur amb la vostra parella, aquí teniu alguns consells que us ajudaran:- conèixer-lo només en públic
- assegureu-vos que no se us segueix
- demana ajuda als amics o a la família de confiança
- tenir un pla de seguretat
4a part Viure feliç i segur en una relació
-
Aclariu què és una relació sana i no saludable. Una relació sana és la que es respecten els límits dels uns i dels altres. La vostra parella t’escoltarà sense criticar-te i ell et donarà suport. Tot i això, la pressió per anar al sexe es pot veure com una relació abusiva. La vostra parella pot dictar les seves lleis sense tenir en compte els seus sentiments. Vigileu els signes d’abús d’abús per saber si es troba en una relació abusiva o no segura. -
Feu la vostra sol·licitud per establir límits de tot tipus i no només sobre aquells que siguin sexuals. La intimitat prové del respecte i el respecte prové de l’honor dels límits d’ambdós, independentment de si esteu d’acord o en desacord. Recordeu que sempre teniu dret a triar què compartir amb la vostra parella. Manteniu-vos només en una relació on es respectin els vostres límits i assegureu-vos que estigueu en una relació on es practica el consentiment.- Hi ha molta gent que respectarà els vostres límits i necessitats i us pot proporcionar més privadesa. Aquests són els tipus de relacions que cal mantenir.
-
Trenqueu amb calma. Si us preocupa que la vostra parella es converteixi en violenta, abusiva o enutjada, potser considereu la possibilitat de separar-vos per telèfon, correu electrònic o per un. Pot semblar insensible, però pot ser l'única sortida d'una situació potencialment abusiva. La vostra seguretat ha de ser la vostra prioritat, així que si heu de parlar amb ell cara a cara, assegureu-vos que sigui en públic. -
Diverteix-te prenent tot el temps fins que estiguis preparat per fer relacions sexuals. Hi ha moltes maneres d’experimentar la intimitat amb algú i el sexe és un d’ells. El sexe pot esperar i només et pots comprometre quan sigui convenient per a tu. Valoreu la vostra elecció d’espera i divertiu-vos fent activitats que feu sabent que sempre us correspon decidir quan anar a fer sexe.