Content
En aquest article: SacrificiDivertir-se a casa disfrutar de la vida a casa11 Referències
Per a algunes persones, pot ser difícil ser un habitatge. A més de no sentir-se còmode quan sortiu, també heu de resistir a la pressió dels vostres amics que us conviden a sortir definitivament. Així, les persones sense llar sovint se senten avergonyides o senten que tenen un problema. Al final, quan accepteu qui sou, sabeu distreure-vos a casa i descobriu els plaers de viure a casa, finalment podreu sentir-vos orgullós de ser un home.
etapes
Part 1 Sacrifici
-
Pregunteu-vos per què us agrada quedar-vos a casa. Pot ser molt útil fer-se preguntes quan intentes acceptar-se. Un cop hàgiu pensat per què preferiu quedar-vos a casa en lloc de sortir al carrer, us hauríeu de sentir més segurs. Aquests són alguns dels possibles motius:- et sents ansiós quan surts
- Trobeu a faltar la vostra família o mascotes quan no esteu a casa
- hi ha moltes coses que t’agrada fer a casa que no pots fer a l’aire lliure
-
Familiaritzeu-vos amb la vostra personalitat. És una aposta segura que si sou un usuari, també sou introvertits. En general, es reconeix que els introvertits poden sentir-se més forts i còmodes quan estan sols. Tot i això, hi ha un ampli espectre de persones introvertides. Tothom és únic en la seva forma d’expressar-se en funció de la seva posició en l’espectre d’introversió.- Una persona introvertida pot sentir-se ràpidament drenada d’energia i esgotada en passar massa temps amb els altres. Necessita un espai tranquil i confortable per ajudar-la a relaxar-se i a recarregar les bateries.
- Moltes persones sense llar són introvertides i els agrada passar un temps tranquil pensant en els seus interessos o idees. Poden ser molt creatius, interessants i innovadors.
- Una persona amb tendències introvertides generalment preferirà treballar sola que no pas com a grup. Tot i això, també té excel·lents habilitats comunicatives i li agrada escoltar els altres.
-
Sigui compassiu amb tu mateix. És la capacitat de mostrar amor i empatia per si mateix. Per arribar-hi, cal centrar-se en tres coses.- Heu de reconèixer que ningú és perfecte i tampoc vosaltres. Practiqueu per afirmar que és bo sentir-vos bé amb vosaltres mateixos i la vostra vida malgrat les vostres imperfeccions.
- Sigues simpàtic amb tu mateix. Eliminar els pensaments negatius i les crítiques personals. Per a cada pensament o comportament negatiu, substituiu-lo per dos positius.
- Animeu-vos en el moment present. Feu tot el possible per aferrar-vos en cada moment i per mantenir un aspecte objectiu en totes les vostres experiències.
-
Accepta que tothom és diferent. Tot i que a alguns els agrada sortir cada nit a la ciutat, d’altres prefereixen quedar-se a casa. Un cop hagueu acceptat que tothom és diferent, us sentireu més a gust amb la vostra personalitat casual.- Les persones extrovertides i sociables solen agradar les interaccions amb altres persones en qualsevol moment.
- Les persones introvertides donen més valor als consells del que els poden donar els altres i sovint prefereixen pensar profundament en discussions animades.
- Potser és el tipus de persona a qui li agrada sortir de tant en tant, però que prefereix passar el màxim temps a casa.
-
Eviteu les idees errònies sobre la introversió. Entengueu que no hi ha res dolent en ser un habitatge i això no indica un comportament antisocial. No és que sigui un home de casa i us agrada passar temps al vostre espai personal deprimit o infeliç.- La depressió sovint s’associa amb una sensació d’aïllament, però això no vol dir que la casa estigui deprimida. De fet, quan una persona es veu obligada a relacionar-se amb les altres, pot produir una sensació més forta de malestar, estrès i ansietat.
-
Eviteu que altres us obliguin a sortir. Un dels moments més complicats per a vosaltres passa quan els vostres amics exerceixen pressió per sortir de casa. No oblideu que teniu dret a les vostres preferències i que podeu refusar la seva invitació.- Si un amic et fa sentir malament obligant-te a sortir, educat, però deixa clar que no t'interessa.
- Penseu en sortir de tant en tant amb els vostres amics.
- Feu-los saber que us agrada sortir amb ells, però que no sou el tipus de persona que li agrada sortir.
-
Consulteu un professional si teniu por del món exterior. Si la idea de sortir de casa us causa molta ansietat, potser haureu de parlar amb un professional. Un psicòleg o psiquiatre us pot dir si necessiteu ajuda o no.- És possible que tingueu un trastorn com la lagorafobia, trastorn d’ansietat, depressió o trastorn d’estrès posttraumàtic.
- Si us quedeu a casa perquè teniu por del món exterior en lloc de fer-ho per elecció personal, haureu de consultar un professional.
2ª part Divertint-se a casa
-
Fer una festa Un dels avantatges de ser home és que us sentireu molt més com a casa que en qualsevol altre lloc. Gràcies a això, podeu organitzar-ne una a casa i demostrar als vostres amics que la vostra llar és un lloc extraordinari. Aquí hi ha algunes idees de festa que podeu organitzar a casa:- una festa al voltant de la piscina
- una festa amb un tema, per exemple els anys vint
- un assassinat i misteri nocturn
-
Fer una festa Si esteu orgullosos de ser un home, podeu organitzar festes tranquil·les a casa. Us poden ajudar a gaudir de casa vostra mentre us permetran gaudir dels vostres convidats.- Convida als amics a jugar a cartes o a un joc de taula.
- Convida els amics a parlar sobre diners o política.
- Cuina per als teus amics. Per exemple, podeu preparar galetes o begudes calentes.
-
Prepareu un sopar. Els sopars a casa també us diran que esteu a casa i que esteu encantats de rebre els vostres amics. També podria calmar a alguns dels teus amics que estan fent pressió perquè els acompanyi a llocs nous.- Prepareu un àpat per als vostres amics. De fet, podria ser una oportunitat per calmar els teus amics extrovertits que intenten treure't de casa de manera permanent.
- Penseu a convidar-los a sopar regularment, per exemple, un cop al mes o cada dos altres mesos.
- Si un sopar a la taula sembla massa formal, podríeu considerar un bufet o tapes. Aquest tipus de festa us permet socialitzar-vos amb els vostres convidats mantenint un ambient relaxat i obert. També podeu convidar-los a que portin alguna cosa al pit.
-
Començar un club. També us podeu sentir més a gust a la vostra vida de casa iniciant un club i organitzant reunions a casa. D’aquesta manera, podeu quedar-vos a casa mentre passeu temps amb els amics. Aquí hi ha algunes idees de club:- un club de lectura
- un gimnàs, per exemple un club de running o de ioga
- un club de cuina
- un club de manuals, per exemple un club de costura, de ferralla o de pintura
- un club de jocs de cartes
- un club per organitzar sopars o dinars
3 part. Gaudir de la vida a casa
-
Gaudeix de moments familiars. Un dels avantatges d’un estil de vida casolà és que podeu passar més temps amb la família. Hi ha moltes activitats familiars que podeu fer a casa. Al final, l'oportunitat de passar el temps amb la família és una de les coses que t'ha d'ajudar a sentir-te orgullós de ser un habitatge. Penseu en les activitats següents:- jugar jocs amb la família
- veure pel·lícules junts
- jardí junts
-
Gaudeix de moments tranquils. Si no sou fan de les activitats a l'aire lliure, probablement preferiu passar una estona a casa. La llibertat de passar una estona tranquil·la a casa és també un dels avantatges de ser un home. Aquí teniu algunes activitats per fer a casa:- de lectura
- una migdiada
- reflexions
- de meditació
- moments de relaxació
-
Celebra els teus estalvis. Quan passis més temps a casa, estalviaràs diners que d’altra manera hauries gastat fora. A continuació, es mostren diverses àrees en les quals estalviareu diners:- transport, benzina, taxi i altres mitjans de transport
- menjars fora
- activitats en bars, clubs o altres llocs
-
Dediqueu temps a treballar a casa vostra. Quan passeu molt de temps a casa, també tindreu temps per treballar diferents aspectes de casa vostra. Al final, voleu que el lloc on dediqueu més temps sigui el més agradable possible.- Neteja
- Mantingueu l’embolic. Per exemple, podeu ordenar objectes acumulats.
- Reorganitzar els mobles. Si no us agrada l’arranjament del vostre saló, podeu provar diferents arranjaments.
- Repintar a casa.
- Repara objectes trencats.