Content
- etapes
- Mètode 1 Centra’t en una altra cosa
- Mètode 2 Amagueu-lo esperant el passatge
- Mètode 3 Per accelerar la seva desaparició
És cert que l’erecció sol ser una experiència benvinguda, però també es pot produir en moments més inoportuns. És normal que els adolescents tinguin ereccions sense ni tan sols estar exposats a estimulació o pensaments sexuals. Tanmateix, quan passi a l’escola o quan parles amb una noia que t’agrada, el teu primer pensament segurament serà ocultar aquesta erecció i acabar-la tan aviat com sigui possible. Tot i que la millor solució sol ser esperar, hi ha coses que podeu fer per accelerar el procés.
etapes
Mètode 1 Centra’t en una altra cosa
-
Relaxa’t o utilitza la teva ansietat al teu avantatge. Recordeu que les ereccions que es produeixen en qualsevol moment són normals i no us heu de preocupar d’elles. També hi ha poques possibilitats que els altres s’adonin. Inspira profundament i calma’t. Preocupant-se per la seva erecció, pensarà encara més i serà més difícil acabar.- Dit això, l’ansietat també pot ser beneficiosa per acabar amb l’erecció. L’estrès provoca una resposta corporal que fa fugir o afrontar la causa, provocant una redistribució de sang als braços i a les cames. Aleshores, podríeu acabar amb la vostra erecció redirigint la sang del penis.
- Per tant, el millor consell pot ser no preocupar-se per la seva erecció o preocupar-se per altres coses que puguin distreure el problema per minimitzar-lo.
-
Intenteu centrar-vos en alguna cosa complicada que no tingui relació amb el sexe. Potser ja heu sentit aquesta broma que els homes només tenen prou sang per regar el cervell o els seus genitals, però no tots dos alhora. És cert que podríeu arribar a la detumescència (és a dir, a la deflació del vostre penis) mentre penseu en una altra cosa.- Intenta mantenir la ment ocupada amb alguna cosa que no estigui relacionada amb el sexe, però no intenteu doblar la vostra erecció. Dit d'una altra manera, no digueu: "Penso en el futbol ara, no penso en la meva erecció". La vostra erecció no desapareixerà fins que no pensis en una altra cosa. Obliga’t a participar en una tasca mental que et demana concentració: un instrument musical, problemes de lectura, exercicis o matemàtiques.
- Si no us podeu distreure fent una altra cosa, intenteu visualitzar-lo al vostre cap. Si et trobes en grup i no et pots distreure sense despertar les sospites dels altres, imagina’t fer alguna cosa completament diferent. Si us agrada tocar la guitarra, penseu en tots els petits detalls: on col·loqueu els dits, com rasqueu les cordes, la melodia que toqueu, etc.
-
Canvia el decorat. De vegades, la millor manera de distreure’s és sortir d’on estàs una estona. Si algú o alguna cosa a la sala va provocar la seva erecció, pot ser difícil que s’aturi abans de sortir de l’habitació. Doneu-vos cinc minuts per calmar-vos i tornar-hi un cop us sentiu millor.- Ignora els estímuls sexuals. No et deixis veure, escoltar o sentir res que et pugui emocionar. Distreu els sentits submergint-se en activitats que requereixen molta atenció. Si no veieu res més que la bonica noia que teniu davant vostre, obligeu-vos a centrar-vos en el llibre que teniu a les mans.
-
Influeix-te amb dolor lleu. No hi ha cap autoritat mèdica moderna que us aconselli utilitzar el dolor per aturar un procés fisiològic natural que no causi problemes, però hi ha aquesta creença tradicional que el dolor lleu pot acabar amb una erecció. Sempre que només tingueu un dolor lleu (només per distreure l’atenció), això no ha de causar cap problema.- Per exemple, proveu de pinçar la cuixa de manera discreta. És fàcil d'amagar, no et farà mal, sinó suficient per distreure la teva atenció.
- Si realment estàs desesperat, algunes persones aconsellen intentar donar-li un cop de puny a un dels testicles a través dels pantalons. No et posis massa fort o et podries fer mal.
- Recordeu, mai val la pena fer-vos mal per aconseguir una erecció.
Mètode 2 Amagueu-lo esperant el passatge
-
Sit. Al seure, el teixit dels pantalons s’elevarà naturalment fins al nivell de l’engonal i serà difícil saber quina és la diferència entre una erecció i un plec dels pantalons. Al seure, podreu ocultar l’engonal amb les cames. En ajuntar les cames o creuar-les, serà encara més difícil veure l’erecció. Aquesta tècnica pot donar-vos prou temps perquè l’erecció desaparegui per si sola.- A mesura que s’asseu, també tindreu més opcions per ocultar l’erecció. Si us asseieu a una taula o a un escriptori, podeu apropar-vos a amagar la vostra erecció a sota. També es pot posar les mans a les cuixes.
-
Tapa l’engonal. Si la vostra erecció no vol desaparèixer, intenteu estalviar temps mantenint una cosa subtil davant de l’engonal. Intenteu tapar-vos les cuixes amb un llibre, un portàtil o un diari. Si esteu de peu, intenteu mantenir la motxilla, la caixa, l’abric o el diari a la cintura.- Sigui quin sigui el que escolliu, sigueu discrets. Mantingueu aquests objectes davant vostre com si tot anés bé. En cas contrari, simplement podríeu cridar l’atenció sobre la zona que intenteu amagar.
-
Llançar l’erecció al cinturó. Si la vostra erecció no desapareix, intenta ajustar-la de forma ràpida i discreta amb la mà. Tireu el penis erecte allisant-lo cap al cinturó. Això permet alinear-se amb la mosca o la costura dels pantalons per fer menys visible l’erecció.- Tingueu cura de si porteu una samarreta o tapa que s’adapti dins dels pantalons Si vinguessis a disparar, podríeu exposar el vostre penis.
- Sabeu que, tot i que aquesta tècnica us pot ajudar a amagar la vostra erecció, la fricció causada pel teixit pot realment emocionar-vos.
- Alguns homes prefereixen tirar el penis per una cuixa. És una qüestió de preferència i comoditat personals.
Mètode 3 Per accelerar la seva desaparició
-
Alleuja el malestar que se sent. Depenent de la situació en què es trobeu, la vostra erecció es podria agreujar per uns pantalons ajustats. Intenta relaxar-se tranquil·lament els pantalons. Seieu a una taula o al taulell i desferreu el cinturó. Si cal, desmarqueu o desmarqueu una part de la mosca per donar més espai per "respirar" la vostra erecció i alleujar la pressió.- Fixeu-vos en el lloc on esteu. Sigui discret. No voldríeu que els altres pensessin que sou un pervertit.
- Si teniu una mica d’intimitat, podríeu alleujar-vos i fomentar que desapareixi l’erecció aplicant una compressa freda a l’engonal (a través de la roba). Si ja heu nedat en una piscina d'aigua freda o un llac fred, ja sabeu que el penis i els testicles solen retreure's per buscar calor a l'interior del cos.
-
Intenta prendre un bany calent i fer exercici. Tot i que la dutxa freda és sovint la forma preferida per "refrescar" el sexe calent, un bany càlid en realitat pot proporcionar-vos un ambient relaxant i còmode que podria acabar amb la vostra erecció més ràpidament.- L’exercici lleuger, com caminar, trotar o simples exercicis aeròbics, també pot distreure’s i redistribuir la sang al cos.
- Aquestes alternatives s’utilitzen sovint com a solucions inicials per acabar amb un possible cas de priapisme durant el qual la sang s’enganxa al cos del penis. Si teniu una erecció que dura més de quatre hores sense cap motiu aparent, consulteu immediatament el vostre metge. Si no es tracta ràpidament, el priapisme pot causar danys permanents, inclosos problemes.
-
Anar a orinar. Pot ser que no sigui fàcil fer-ho amb una erecció, però la micció pot fer desaparèixer l’erecció. La micció causa una sensació agradable que relaxa la regió de la llana, cosa que pot fer que l’erecció sigui menys “dura” o menys “urgent”.- El despertar a primera hora del matí és freqüent en homes de totes les edats. Pot passar després de somnis eròtics, però no necessàriament. Tot i la dificultat de la micció mentre té una erecció, sovint pot ajudar-lo a aturar-la ràpidament.
-
Masturbar. Al cap i a la fi, la solució més eficaç per aturar una erecció és portar-la a la conclusió natural. A excepció de certes malalties, l’ejaculació acabarà en gairebé tots els casos amb una erecció.- Disculpeu-vos discretament amb les persones amb qui us trobeu i trobeu un lloc privat: el vàter, un dormitori, qualsevol lloc on esteu segurs que ningú us molestarà. Feu el que heu de fer, netegeu-vos enrere i torneu amb el vostre grup, ara que esteu alleujats.
- Eviteu masturbar-vos en públic. Si us trobeu en un lloc públic amb erecció, trobeu un lloc relativament privat per fer el que heu de fer. Intenteu trobar un vàter amb pany, sempre que no feu massa soroll i sigueu quiets. És il·legal masturbar-se en públic en molts llocs, ja que podríeu molestar als altres si no esteu curosos.