Content
En aquest article: Atrapar una mà Jocs amb tres boles o més Referències
Aprendre a fer malabars és un autèntic repte, però també pot esdevenir una activitat gratificant. Els estudis han demostrat que les persones que aprenen a fer malabars desenvolupen més matèria grisa. Tot i que aquest hobby pot semblar difícil a primera vista, les coses es simplifiquen molt quan dominem els conceptes bàsics i practiques regularment.
etapes
Primera part Agafa la mà
-
Trieu pilotes adequades. Les bales plenes d’arròs són especialment adequades per a principiants. Agafeu pilotes que no reboten massa i que no rodin quan cauen, s’evitarà córrer per tot arreu. Els farcits d’arròs es poden comprar barat o a mà. També funcionaran pilotes de tennis amb sorra o unes quantes monedes i envoltades d’una pilota de plàstic. No rebotaran enrere i s’adhereixen bé.- Mentre hi esteu, trieu també un lloc adequat per practicar. Al principi, les boles aniran en totes direccions, així que és millor no estar massa a prop de la preciosa làmpada d’oli de l’àvia o de la col·lecció de l’avi de vaques ceràmiques.
-
Juga a llençar una pilota a l’aire per comprendre la sensació de malabars. Passa-la d’una mà a l’altra. Llança la pilota amb una mà i recupera-la de l’altra mà, intentant enviar-la al nivell d’ulls mantenint els colzes als malucs. -
Feu passades baixant bé la mà. D’aquesta manera, t’ensenyarà a fer malabars. Simplement abaixeu la mà abans de llançar la pilota. Aquest moviment ha de ser lleuger, no funcionarà si baixa massa. Feu-ho passant la pilota d’una mà a l’altra sense que la pilota superi el nivell dels vostres ulls.- Imita els moviments dels malabaristes. Quan jugueu a l’aire, les mans haurien de moure’s en moviment circular. Gairebé hi sou!
-
Agafeu una bola a cada mà. Llança la bola A i espera-la a la part superior de la seva corba abans de llançar la B. Practiqueu-la fins que estigueu còmode amb aquest moviment.- llançament a la part superior és la clau. És mitjançant el llançament en aquell moment que obtindreu el màxim temps. Això esdevé especialment important quan es juga amb 3, 4, 5 ... pilotes.
Part 2 Malabars amb tres o més pilotes
-
Maletes tres boles. Proveu a fer tres passades de nou. Comença sense problemes, només mirant com les tres boles giren a l’aire. L’aprenentatge de fer malabars a tres boles consisteix principalment en la visualització de la trajectòria de les boles i les zones de creuament. La majoria de les vegades, una bola estarà a l’aire mentre que les altres dues seran una a cada mà.- Per començar, mantingueu dues boles a la mà dreta i una a la mà esquerra (i viceversa si us quedeu a mà esquerra).
- Comenceu a enviar una de les dues bales a la dreta (de nou, feu el revés si sou a l’esquerra).
- Llança una bola cap a la mà esquerra i quan la bola 1 estigui a la part superior, llença la bola 2 (la de la mà esquerra) a la mà dreta passant-la per sota de la de l’aire.
- Quan la bola 2 estigui al seu punt més alt (en aquell moment, també heu de rebre la pilota 1 a la vostra mà esquerra), llença la pilota 3 a sota de la pilota 2.
- Finalment, quan la bola 2 estigui a la seva mà dreta, agafeu només la bola 3 i atureu-vos-hi. Això hi ha tot! Repetir.
- Si no trobeu el truc, entrena amb mocadors molt lleugers. D’aquesta manera tindreu més temps per entendre com funciona tot.
-
Treballar a la inversa. Ara que esteu còmodes amb el simple malabarisme de tres boles, practiqueu el treball cap per avall. Llança les boles per sobre de les que estan a l’aire i no a sota.- També podeu fer malabars amb normalitat i decidir enviar una de les tres boles sistemàticament a sobre. D’aquesta manera, s’enviaran un terç de les pilotes i dos terços a sota. Si encara és la mateixa mà que envia, jugueu a "slow shower" i si cada tirada es fa, jugueu a "cascada invertida de tres boles". Quan domines això, pots fer malabars creuant les mans o en una columna (una bola al mig, dues a les laterals) i barrejar tècniques.
-
Anar a 4 o 5 boles. Intenteu fer maletes dues boles en una mà, després dues a la mà esquerra i dues a la dreta alhora. Per a alguns, fer malabars a quatre pilotes és més fàcil que tres!- Malabars de cinc boles és com fer malabars a tres boles, però moure les mans molt més ràpidament i llençar les pilotes més amunt. Continueu entrenant, domineu que necessiteu el temps.